Maemo a mang a sithabetsang a ka etsa hore re ikutloe re tsitsitsoe re bile re imetsoe kelellong. Re ka 'na ra ba le khatello ea kelello e sa fokolang ea boemo bo tlaase empa re sa lemohe hore na e hlaha hokae, kapa re ka ba le khatello ea kelello e matla hape empa re sa hlokomele hore e ka fokotsoa kapa ea qojoa. Tse latelang ke tse ling tsa mehloli e tloaelehileng ea khatello ea kelello, le tsebo ea hore na u ka li laola joang.
1 - Likamano tse kotsi
Mofuta oa khatello ea kelello eo re nang le eona ho tsoa likamano tse sa lumellaneng e kotsi haholo. Ha e le hantle, khatello ea likamano tse atisang ho fetoha pakeng tsa lintho tse ntle le tse mpe (tse kang kamano eo u ka bang le eona le "frenemy") e ka ba lekhetho ho feta khatello ea maikutlo e tsoang kamanong e ntseng e le mpe le e sa lumellaneng. Ho feto-fetoha maikutlong ka maikutlo ho ka etsa hore motho a robale, a tšoenyehe, a halefa a be a imeloe kelellong, 'me kaofela ha eona e ka ama thabo ea hao le bophelo bo botle.
Haeba u le kamanong e chefo e u sithabetsang, ke habohlokoa hore u sebetse ho ntlafatsa kamano ea hau kapa ho e felisa bophelong ba hau. Mekhoa ea puisano , e kang ho tiisa le ho mamela ka hloko , e ka thusa ho rarolla likhohlano tse ngata. Leha ho le joalo, re ka sebetsa feela ho rona 'me re ka ntlafatsa kamano ho fihlela moo motho e mong a lokelang ho kopanela mosebetsing. Ho theha meeli e nepahetseng le hona ho ka fokotsa khatello ho bohle ba amehang. Hopola: lihlopha tse itseng tsa batho li ka 'na tsa se ke tsa emela hantle mahlahana. Haeba u le kamanong e fapaneng, sebaka se ka 'na sa e-ba tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho sebetsana le phephetso - ebang ke ho theha meeli e hlakileng, e matla kapa ho tlohela kamano ea hau ka ho feletseng.
Ka ho tseba likamano tsa hao tse chefo, le ho sebetsa ho e ntlafatsa kapa ho li felisa, u ka fokotsa kapa ua felisa maemo a sithabetsang ao u ka tobanang le 'ona.
2 - Mokholutsoane Tikolohong ea hau
Bongata ba rona re ka 'na ra se ke ra hlokomela sena kapele, empa ho boloka tikoloho e tletseng lintho tse ngata ho ka tlatsetsa haholo khatellong ea maikutlo. Ho na le litsela tse 'maloa tseo sena se etsahalang. Ka mohlala, u ka iphumana u qeta nako e eketsehileng u sheba lintho sebakeng sa hao se sa tsamaeang hantle, u senya nako ea hau ea nako. U ka 'na ua ikutloa hore ha u khone ho memela mang kapa mang, kapa u sebelisa sebaka ka botlalo, e leng se ka etsang hore u ikutloe u nyahame kapa u sithabetse. Ho lula fatše sebakeng se senyenyane ho ka senya matla a hao a kelello ha kelello ea hau e sebetsa ka nako e eketsehileng ho sebetsa ntho e 'ngoe le e' ngoe e u pota-potileng. Bophelo ba hau bo ka 'na ba ikutloa bo sa hlophisehe ebile bo ferekane,' me mohopolo oa mosebetsi o mongata oo u lokelang ho o etsa ho hlophisa bohlasoa o ka hlahisa maikutlo a ho hloka thuso.
E mong le e mong o na le matšeliso a mangata, empa haeba u ikutloa hore sebaka sa hau se na le lintho tse ngata ho feta kamoo o ka emang kateng, o lokela ho sebetsana le boemo pele o hlahisa khatello ea kelello. Ho sa tsotellehe hore na u nka metsotso e leshome letsatsi le leng le le leng ho fokotsa likoti tse u pota-potileng, kapa ho nka mafelo-beke ho hlakola le ho hlophisa bocha, mohlomong u tla fumana hore liphello li hloka boiteko, ha u ntse u iphumana u le sepakapakeng se sireletsehileng letsatsi le letsatsi le leng.
Ka ho hula menyetla ea hau , ho hlophisa le ho iketsetsa sebaka sa khotso , u ka fetola boemo ba bophelo bo sithabetsang (kapa tikoloho) ho kena sebakeng se u sebetsang.
3 - Ho hlasela ka tsela ea bophelo
Haeba u tšoana le batho ba bangata, li-clutter tse ling bophelong ba hau li nka mefuta e fapaneng ea li-drain le linako tse ling tse tsejoang e le " mamello ." Tsena ke lintho tse bakang khatello ea kelello e nyenyane ea hore u mamelle feela, u sa hlokomele hore na khatello ea kelello e ka eketsa joang. Ho mamella ho tloaelehileng ke boikarabelo boo re bo lumellanang (hobane re hloile ho hana ), mekhoa e sa tloaelehang eo re e mamellang (hobane ha re batle ho etsa mosebetsi oa ho tlohela), kapa lintho tse ling tse etsang hore re ikutloe re imetsoe le hoja ha ho hlokahale. Ho ba le bophelo bo tletseng mamello ho ka lebisa boikutlong ba ho " hoheloa ke matata ." Le hoja khatello ea kelello e entsoeng ke leha e le efe ea maemo ana e ka 'na ea se ke ea bonahala hang-hang, ho hahoa butle-butle ha khatello ea lits'ebeletso tsena ho ka u fihlela.
E le ho qoba mohaho o joalo, qala ka ho khetholla ho mamella ha hao , kahoo u ka beha lintho tsa bohlokoa pele ho tsona, ebe u khaola mamello ho tsoa bophelong ba hao ka bomong. Sena se ka 'na sa bonahala e le mosebetsi o mongata, empa ha u mamelloa ka ho eketsehileng, tšusumetso e matla le matla u tla tlameha ho sebetsa ho fokotsa tse ling kaofela. U tla qetella u e-na le nako e eketsehileng, matla a eketsehileng, le maemo a seng makae a sithabetsang bophelong ba hau.
4 - Lintho Tse Etsang Hore U se ke Ua Etsahala
Ho hema ho na le maikutlo a ho khathala, ho hloka tšusumetso, ho eketseha ho nyahama, le matšoao a mang a fosahetseng. E ka etsa hore motho a fokolise tšoaetso ea 'mele, a fokotsehe katleho,' me a mpe haholoanyane. Mesebetsi e meng le maemo a bophelo a ka tlatsetsa ho tsuba, ho kenyelletsa le maemo ao u ikutloang u se na taolo. Ho amoheloa ho sa lekaneng kapa matšeliso, litlhoko tse sa utloahaleng, kotlo e phahameng ea liphoso, le lintho tse ling tse bakang khatello ea kelello le tsona li ka baka khatello ea maikutlo. Ho qoba kapa ho buseletsa lintlha tsena ho ka ntlafatsa thabo ea hau ka kakaretso.
Le ha o sa kgone ho laola lintlha tseo o sebetsanang le tsona mosebetsing, o ka nka mehato ea ho fokotsa khatello ea kelello 'me u fumane litsela tsa ho fumana eng kapa efe eo u e hlokang. Ka mohlala, o ka nka nako ho tsosolosa sepheo sa hau. U ka ba tloaelo ea ho arolelana katleho le basebetsi-'moho, 'me u ba khothalletse ho etsa se tšoanang, e le mokhoa oa ho fane ka tlhokomelo eo u sa e amoheleng mosebetsing. Hape ke habohlokoa ho boloka bophelo ba hao bo le mosebetsing e le khatello ea kelello ha ho khoneha .
5 - Menahano ea Boithati
Ho tobane le khatello ea kelello le boikutlo bo fosahetseng ho ka etsa hore lintho li mpefala. Menahano e fosahetseng e ka etsa hore boemo bo sithabetsang bo ikutloe bo le boima le ho feta , kapa ba ka 'na ba etsa maemo a mang a sa thabiseng a ikutloa a imetsoe kelellong. Ke hobane khatello ea rona ea khatello ea maikutlo e hlahisoa ha re thulana le maikutlo a kotsi ho 'mele ea rona kapa maikutlong, kapa ha re lemoha hore ha re na litlhoko tse hlokahalang ho sebetsana hantle le boemo. Ha re talima boemo ka tsela e ntle haholo (mohlala, e le "phephetso" ho e-na le hore e be "tšoso," kapa ha re ikhopotsa ka matla le mehloli ea rona ho e-na le ho lumella seo re ka se etsang hampe), boemo bo nkoa e le tlase e sithabetsang kapa e sokelang.
Ho na le litsela tse 'maloa tse atlehang tsa ho loantša menahano ea ho ikhotsofatsa. Qala ka hore u be le tsebo e kholo ea mehopolo le maikutlo a fosahetseng, kahoo u ka li hlahloba hape 'me u khetha menahano e fapaneng le e matlafatsang . Tsela e 'ngoe ke ho sebelisa boitsebiso le lipolelo ho kena moetlong oa ho nahana ka tsela e nepahetseng. Haeba u iphumana u qabeletsoe ka mokhoa o fosahetseng oa ho nahanisisa le ho phalla , ho hlaolela mokhoa oa ho thuisa ho ka u thusa hore u lule u le boemong ba kelello le boikutlo bo botle ba kelello. Qetellong, ho ithuta mekhoa ea boikhathollo ho ka u thusa hore u qobe mokhoa oa ho imeloa kelellong, kahoo u ka atamela maemo a tsoang sebakeng se leka-lekaneng.