Ho sebetsana le ho noa joala ka lapeng
Ho na le lisebelisoa tse ngata setšeng sena se reretsoeng ho thusa ba nang le bothata ba ho noa, empa hape le ba bangata ho malapa le metsoalle ea lino tse tahang. Ha e le hantle, bokhoba ba joala bo nkoa e le "boloetse ba malapa" bo ka amang litho tsohle tsa lelapa ho sa tsotellehe hore na ba li hlokomela kapa che.
Na U Hloka Thuso?
Ke Hobane'ng ha ke Hloka Thuso? Ke Alcoholic!
Lefu la joala le ama motho e mong le e mong ka lapeng, ho sa tsotellehe hore na oa e lemoha kapa che.
Ke kahoo lebaka la tahi ke lefu la lelapa lohle, ho kenyeletsa molekane le bana. Esita le haeba joala a batla thuso, u ka 'na ua hloka thuso ea ho hlōla liphello ho uena joaloka setho sa lelapa.
Nka Etsa Joang Hore a Khaotse?
Ha litho tsa lelapa tsa batho ba nang le lino tse tahang li botsa potso e ka holimo ka motho ea noang, karabo ha e bonolo.
Ho nolofalletsa - Ha 'Ho Thusa' Ha ho Thuse ka Sebele
Hangata ha beng ka bona le metsoalle ba leka ho "thusa" lino tse tahang, ha e le hantle ba nolofalletsa hore ba tsoele pele moeeng.
Lipotso: Na U Lokisa Joala?
Ka linako tse ling lintho tseo re nahanang hore li li thusa li hlile li utloisa bohloko. Lipotso tsena li ka u bontša hore na ke boitšoaro bofe bo nolofalletsang joala bophelong ba hau.
Lipotso: Ho noa Joala Bothata ba Bothata
Na u amehile ka hore u ka ba le bothata ba joala u le mong? Qetella sena ka likarabo tse ling.
Lipotso: Batho ba baholo ba lino tse tahang
Na u hōletse lelapeng le leng la tahi kapa ka tsela e 'ngoe e sa sebetseng?
Ba kholoang malapeng ao ho nang le tahi hampe kapa joala ka linako tse ling ba amehang ka litsela tseo ba sa li tsebeng.
Kamoo Malapa a Amehang Kateng ka Tlhekefetso
Ho nolofalletsa: Lipapali tsa Malapa a tahang a Bapala
Ha ua etsa hore uena le uena u se ke ua e laola. Empa na u ka kenya letsoho bothateng? Haeba u iphumana u koaletsoe ho bapala karolo ea bophelo ba joala, mohlomong u lokela ho bitsa "nako ea ho tsoa."
Ho Khaotsa - Tšoaetso ea Joala?
E 'ngoe ea lintho tse ferekanyang ka ho fetisisa tabeng ea ho sebetsana le joala, e le motsoalle, motsoalle kapa setsebi, ke hore khafetsa bothata ba tahi bo tsamaisana le ntho e' ngoe e tsejoang e le "ho hana".
Ho Thoe'ng ka Bana ba Malapa a Noang?
Ho Hōla 'Joala'
Ho hōlela lehaeng le nang le joala bo tsitsitseng ho ka ama tsela eo ngoana a talimang bophelo le hoo e batlang e le ntho e 'ngoe le e' ngoe e ho lona.
Bana ba baholo
Bongata ba rona ba ileng ba hōlela malapeng a anngoeng ke lefu la joala ha ho mohla ba kileng ba hōla.
U ka Etsa'ng ho Thusa?
Ho kenella
Ka linako tse ling ha mathata a joala a fihla boemong ba maqakabetsi feela khetho e tlohetseng lelapeng la hae ke ts'ebeliso ea botsebi.
Detache - Ho tlohela Bothata ba Motho e Mong
Bakeng sa metsoalle le lelapa la joala, senotlolo sa khutso se fumana bohlale ba ho tseba phapang pakeng tsa seo ba ka se khonang le se ke keng sa se fetola.
Lihlopha tsa malapa a Al-Anon
Lihlopha tsa malapa a Al-Anon ke kopano ea beng ka uena le metsoalle ea lino tse tahang tse arolelanang phihlelo ea tsona, matla le tšepo, e le ho rarolla mathata a bona a tloaelehileng. Fumana ho eketsehileng ka lihlopha tsena le kamoo u ka li fumanang haufi le uena.
Al-Anon Seboka Sehlooho sa litaba
Puisano ea lihlooho tse 40 tsa thahasello ho malapa a joala le batho ba sa tsoa fihla ho An-Anon.