Malapa a Phelang ka Tlhekefetso ha a na Mong
Al-Anon, setsi sa tšehetso ea malapa sa Alcoholics Anonymous, ke lenane la 12 la batho ba phelang le bokhoba ba tahi malapeng a bona. Mantsoe a ho qala kapa a amohelehang hangata a baloa qalong ea seboka se seng le se seng e le tsela ea ho amohela batho ba bacha le ho hopotsa barupeluoa ba bang hore na ke hobane'ng ha sehlopha se le teng.
Motho e mocha o nkoa e le motho oa bohlokoa ka ho fetisisa sebokeng.
Hangata liboka tsa Alcoholics Anonymous le Al-Anon, litho li bala ho tsoa Khaolo ea 5 bukeng ea " Alcoholics Anonymous ," eo hape e tsejoang e le Buka e kholo. Khaolo ena e na le sehlooho se reng "Kamoo e sebetsang kateng" 'me e kenyelletsa mehato e 12 ea lenaneo.
Tlhaloso ea Kamohelo ea Al-Anon kapa ea Phatlalatso
Ka tlaase polelo ea ho qala kapa ea ho amohela hangata e baloa ke molula-setulo libokeng tse ngata tsa Al-Anon Family Group. E hlalosa ho batho ba sa tsoa lebella hore na ba ka lebella ho finyella eng lenaneong le ho ea libokeng.
Re u amohela ho seboka sa Al-Anon Family Group , 'me u tšepa hore u tla fumana botsoalle le botsoalle boo re nang le tokelo ea ho bo thabela.
Rōna ba phelang, kapa ba phetseng, le bothata ba tahi e utloisisa kamoo mohlomong ba bang ba seng bakae ba ka khonang. Le rona re ne re jeoa ke bolutu re bile re ferekanngoa empa ho Anon re fumana hore ha ho na boemo bo hlokang tšepo le hore hoa khoneha hore re fumane khotsofalo esita le thabo, ebang joala e ntse e noa kapa che.
Re u khothalletsa hore u leke lenaneo la rona. E thusitse ba bangata ho rona ho fumana tharollo e lebisang ho khutsitseng. Ho hongata ho itšetlehile ka maikutlo a rona, 'me ha re ntse re ithuta ho beha bothata ba rona ponong ea' nete, re e fumana e lahleheloa ke matla a eona ho laola mehopolo ea rona le bophelo ba rona.
Boemo ba lelapa bo tlameha ho ntlafala ha re ntse re sebelisa maikutlo a Al-Anon. Ntle le thuso e joalo ea moea ho phela le joala ho feta boholo ba rona. Maikutlo a rona a sotheha ka ho leka ho qobella tharollo, 'me rea halefa ebile ha re nahane ka letho ntle le ho tseba.
Lenaneo la Al-Anon le thehiloe mehatong e leshome le metso e 'meli ea lithethefatsi tse sa tsejoeng , tseo re li lekang ka nakoana, letsatsi le le leng ka nako, ho sebetsa bophelong ba rona hammoho le litemana tsa rona le Thapelo ea Serenity. Thuso e lerato ea litho tsa litho le ho bala lingoliloeng tsa Al-Anon letsatsi le leng le le leng ho re etsa hore re itokisetse ho fumana mpho e babatsehang ea khutso.
Al-Anon ke setsoalle se sa tsejoeng. Ntho e 'ngoe le e' ngoe e boletsoeng mona, sebokeng sa sehlopha le setho-ho-setho, se tlameha ho tšoareloa ka kholiseho. Ke feela ka tsela ena re ka ikutloang re lokolohile ho bua se ka likelellong tsa rona le ka lipelong tsa rona, hobane ke kamoo re thusanang kateng ho Al-Anon.
Pele ho Mehato e Leshome le Metso e Mehlano
Al-Anon o itlhalosa e le setsoalle se ikemetseng ka morero oa ho thusa beng ka bona le metsoalle ea batho ba nang le mathata a joala. Selelekela sena se fana ka tlhaloso e akaretsang.
Lihlopha tsa malapa a Al-Anon ke kopano ea beng ka uena le metsoalle ea lino tse tahang tse arolelanang phihlelo ea bona, matla le tšepo ea bona ho rarolla mathata a bona a tloaelehileng. Re lumela ho ba lekhoba la joala ke boloetse ba malapa 'me bo fetohileng maikutlo bo ka thusa ho tsosolosa.
Al-Anon ha a kopane le lequloana leha e le lefe, mokhatlo, mokhatlo oa lipolotiki, mokhatlo kapa setsi. Ha e kopanele khang leha e le efe, ha e lumelle kapa e hanyetsa sesosa leha e le sefe. Ha ho na boikarabelo ba ho ba litho. Al-Anon o itšehetsa ka ho ithaopela ho ithaopela.
Al-Anon o na le morero o le mong feela oa ho thusa malapa a tahi. Re etsa sena ka ho etsa mehato e leshome le metso e 'meli, ka ho amohela le ho tšelisa malapa a joala, le ka ho fana ka kutloisiso le khothatso ho motho ea tahang.
Lisebelisoa:
Al-Anon Sehlopha sa Lelapa la Ntlo-kholo, Inc. "Tlhaloso ea tlhahiso ea tlhahiso." Lingoliloeng Tse Amoheloang 2016.