Ke mang ea sa rateng thekiso e kholo? Ho otla mabenkele, ho batla ho reka le ho reka lintho tse khahlisang ho ka 'na ha nkoa e le tse ling tsa batho ba bang, empa ho ba bang, mabenkeleng a ka fetoha lithethefatsi, eseng ho lemalla lithethefatsi le joala.
Tlhahlobo ea lipapali tsa lipapali tsa mefuta-futa vs.
Litsebi tse hlokometseng taba ena li re ho na le phapang ea bohlokoa pakeng tsa mabenkeleng le ho reka ka mokhoa o tsitsitseng mme o na le tšusumetso e ka hare, kapa lebaka la ho reka.
Ha ts'ebetso ea ho reka ka matla e sa hlophisoe 'me e etsahala ka motsotsoana ha o itšoara ho motho ea ka ntle-e kang ho bona ntho e lakatsehang ka lebenkeleng - ho reka ho qobella ho e-na le tšusumetso e ka hare. Motho ea sutumelang ho qobella ho tla rera sephiri sa ho reka e le tsela ea ho qoba kapa ho lopolla maikutlo a sa phutholohang a ka hare, a kang matšoenyeho.
Bahoebi ba qobelloang le bona ba ka ba le liphello tse mpe ka lebaka la mabenkeleng a bona ho feta bareki ba nang le boikemisetso, joalo ka ho ba le mathata a lichelete, ho ngangisana le litho tsa lelapa, le ho ba le pherekano ea maikutlo. Ba boetse ba ka 'na ba kenella ka mokhoa oa ho lemala , oo ba o rekang ka ho eketsehileng ha ba leka ho thibela khatello ea kelello le matšoenyeho. Ke kamoo ho lemalla ho reka mabenkeleng ho hlahang kateng.
Mefuta ea Meriana ea ho Reka
Ho ea ka Shopaholics Anonymous, sehlopha sa ts'ehetso sa ho thusa batho ba rekang ho reka ba hlaphoheloa, ho na le mefuta e sa tšoaneng ea shopaholics.
Li akarelletsa:
- Li-shopaholics tse qobelloang tse rekang ha li ikutloa li imetsoe maikutlong
- Liaparo tsa shopaholics tse lulang li reka ntho e phethahetseng kamehla
- Shopaholics tse batlang setšoantšo sa ho ba seholo sa spender le ho rata lintho tse khanyang
- Batlatsi ba nang le mekhoa e metle ba rekang lintho tseo ba sa li hlokeng hobane li rekisoe
- Bahoebi ba Bulimic ba tšoaroang ka nako e makatsang ea ho reka le ho khutla
- Babokelli ba sa ikutloeng ba feletse ntle leha ba e-na le ntho e le 'ngoe ka' mala o mong le o mong kapa karolo e 'ngoe le e' ngoe ea sete
Lipontšo tsa Tloaelo ea Khoebo
Joaloka batho ba lemaletseng lintho tse ling le mekhoa e meng ea boitšoaro, batho ba rekang ho reka ba atisa ho ba makhoba a boitšoaro ka lebaka la tsela eo ba ikutloang ka eona ha ba ntse ba reka. Bakeng sa batho bana, ketso ea mabenkeleng e hlahisa endorphins le dopamine bokong, e leng ho hlahisa maikutlo a monate a fetoha meriana. Litsebi tse ling li hakanya hore karolo ea 10 ho isa ho ea 15 lekholong ea baahi ba United States e ka 'na ea e-ba teng pele ho maikutlo ana.
Hobane ho reka ke mosebetsi oo bohle ba lokelang ho o etsa, ho isa bohōleng bo itseng, ho ka ba thata ho bolela ha mabenkeleng a tšela moeli ho e lemalla. Batho ba bangata ba rata ho reka mme ba bile ba sebelisa chelete e fetang eo ba lokelang ho e etsa, empa litšobotsi tsena ha li ba etse hore ba be le meriana . E le hore u tsebe hore na mabenkeleng a hao kapa mabenkeleng a motho e mong ha a laole, ela hloko matšoao ana:
- Ho pata mabenkeleng kapa chelete eo ue sebelisitseng ha u reka
- Ho sebelisa chelete e fetang eo u ka e khonang
- Reka ho itšelisa ha u ikutloa u halefile kapa u tepeletse maikutlo
- Ho reka hore u se ke ua ikutloa u le molato ka sepakapaka sa pele sa mabenkele
- Likamano tse senyehileng ka lebaka la ho qeta kapa ho reka haholo
- Ho lahleheloa ke taolo nakong ea lipapatso
- Ho fokotsa bophelo bo botle ba lichelete kapa chelete e ngata ea karete ea mokitlane
Ho fumana Thuso
Ho sebetsana le ho lemalla ho reka ho hloka hore ho be le mokhoa o mongata oa litsebi , o amanang le phekolo ea litsebi , meriana ha e bontšoa, le ts'ehetso ea lithaka. Ha ha ho na "pheko" bakeng sa ho lemalla ho reka, batho ba bangata ba shopaholics ba khona ho boela ba ikutloa ba laola le ho ntlafatsa lichelete tsa bona le likamano tsa bona. Ho boloka tsoelo-pele ho bohlokoa hobane ho reka ke karolo ea bophelo ba letsatsi le leng le le leng 'me ho ke ke ha qojoa, kahoo moleko o teng kamehla.
Mohloli:
DeSarbo, W. & Edwards, E. "Mekhoa ea boits'oaro ba ho reka ka mokhoa o qobelloang: Tsela e boima ea ho sebelisa mokhoa oa ho sebelisa mokhoa oa ho sebelisa mokhoa oa ho sebelisa chelete." Journal of Consumer Psychology , 5: 231-262.