Mofuta oa Tlhekefetso ea Tlhekefetso Ho eletsa
Ho khothaletsa ho buisana ka litaba ke mokhoa oa phekolo ea ho thusa batho ho fetola bophelo ba bona, bo sebelisitsoeng ka katleho ho phekola lithethefatsi .
Moea oa Khothaletso ea ho Buisana o thehiloe lintlheng tse tharo tsa bohlokoa: tšebelisano pakeng tsa setsebi le motho ea nang le bothata, ho e-na le ho ba le lipelaelo ke setsebi; ho hlahisa maikutlo a motho ka mong, ho e-na le hoo, setsebi se hatisa maikutlo a sona; le boikemelo ba motho ea nang le tahi, ho fapana le setsebi se nang le matla holim'a bona.
Tšebelisano vs Likhohlano
Tšebelisano ke bonngoe bo thehiloeng pakeng tsa setsebi le motho ea nang le tahi. Ts'ebelisano ena e thehiloe boemong ba maikutlo le liphihlelo tsa motho ea nang le tahi.
Sena se fapana le litsela tse ling tsa phekolo ea lithethefatsi, tse thehiloeng ho setsebi se tobaneng le motho ea nang le tahi, le ho beha maikutlo a bona ka boitšoaro ba motho ea lemalang. Tšebelisano e na le phello ea ho haha kamano pakeng tsa setsebi le motho ea nang le taolo 'me e lumella motho hore a lemalle ho theha tšepo ho ea setsing sa bophelo, e leng se ka ba thata ho ba le bothata.
Hona ha ho bolele hore setsebi se ikemisetsa ho lumellana le motho ea nang le tahi. Le hoja motho ea nang le tahi le setsebi sa bona ba ka 'na ba bona lintho ka tsela e fapaneng, mokhoa oa ho phekola o lebisitsoe tlhokomelong e le' ngoe, eseng setsebi se nepahetseng 'me motho ea nang le ts'oaetso a fosahetse.
Ho hlahisa ho e-na le ho fana ka maikutlo
Tsela eo setsebi se sebetsang ka eona e hlahisa maikutlo a motho ka mong, ho e-na le hore setsebi se phethe maikutlo a sona se thehiloe tumelong ea hore tšusumetso, kapa takatso ea ho fetoha e tsoa ho motho ea nang le tahi, eseng ho setsebi sa meriana. Ho sa tsotellehe hore na setsebi se ka batla hore motho a fetole boitšoaro ba hae hakae, se tla etsahala feela haeba motho eo a boetse a batla ho fetola boitšoaro ba hae.
Kahoo ke mosebetsi oa setsebi ho "hula" sepheo sa 'nete sa motho le litsebo tsa hae bakeng sa phetoho, eseng ho bolella motho ea lemaletseng seo a lokelang ho se etsa.
Boikarabelo le Matla
Ho fapana le mefuta e meng ea phekolo e hatisang ngaka kapa setsebi joaloka moemeli oa bolaoli, Motivational Interviewing e lemoha hore matla a 'nete bakeng sa ho etsa liphetoho a ka hare ho motho ea nang le lithethefatsi, eseng ho ngaka. Qetellong, ho motho ea lokelang ho etsa liphetoho ho etsahala. Hona ho matlafatsa motho ka mong, empa hape o ba fa boikarabello bakeng sa liketso tsa bona.
Ho Fetoha Hoa Etsahala ka Ts'usumetso ea ho Buisana
Melao-motheo e mene e tataisang e etsa motheo oa mokhoa oa ho khothaletsa ho buisana. Le hoja ts'ebetso ea motho e mong le e mong ea ho hlōla tahi e tla ba e fapaneng, setsebi se tla latela melao-motheo ena ho latela ts'ebetso ea motho ka mong. Melao-motheo ena ke ea bohlokoa bakeng sa ho theha tšepo kamanong ea bongaka.
Kutloelo-bohloko le ho Amoheloa
Batho ba nang le lithethefatsi ba atisa ho tsilatsila ho ea kalafo hobane ba sa kholoe hore setsebi, eo ka mor'a tsohle, a sebetsang ho felisa lithethefatsi tsa batho, o tla utloisisa hore na ke hobane'ng ha boitšoaro bo hlephileng bo bolela haholo ho bona.
Ba bangata, haholo-holo ba mamellang batho ba bang ba nyatsa boitšoaro ba bona, ba lumela hore ba tla ahloloa, ba bang ba bile ba ikutloa ba le molato ka boitšoaro ba bona le ho ikutloa kahlolo e tla ba e nepahetseng. Empa kahlolo hase feela seo Motivational Interviewing e leng sona.
Ho e-na le ho ahlola motho ea nang le lithethefatsi, setsebi se tsepamisitse maikutlo ho utloisisa boemo ho motho ea nang le bothata. Sena se tsejoa e le "kutloelo-bohloko." Kutloelo-bohloko ha ho bolele hore setsebi se lumellana le motho eo, empa se utloisisa le hore boitšoaro ba motho ka mong boa utloahala ho bona (kapa se etsa nakong eo boitšoaro bo etsoang).
Sena se baka boemo ba ho amoheloa.
Ho Thusa Batho ho Hlahisa Maikutlo a Bona
Motivational Interviewing e hlokomela hore batho ba nang le lithethefatsi ba atisa ho ba le maikutlo a sa tsitsang ebile ha ba tsebe hantle hore na ba batla ho fetoha kapa che. Ho lemalla ho lemala mohlomong ho se ho e-na le liphello ho bona, tse ba tliselitseng phekolo. Leha ho le joalo ba ile ba hlahisa lithethefatsi tsa bona e le mokhoa oa ho sebetsana le bophelo, 'me ha ba rate maikutlo a ho fana ka seo.
Ho khothaletsa ho buisana ho thusa batho ho ba le likelello tsa bona mabapi le ho tsoela pele ka mekhahlelo ea phetoho , ka ho thusa motho ho sheba melemo le likotsi tsa khetho le liketso tse fapaneng. Kahoo ntle le ho hatella motho, lipakane le liketso li ka hlahisoa moeeng ona o tšepo, o sebetsanang le oona, o thehiloeng litlhoko tsa bona, litakatso, lipakane, litekanyetso le matla.
Ho hlaolela kutloisiso e ncha
Ho khothaletsa ho buisana ka mokhoa oa ho buisana ka mokhoa oa ho buisana ho tseba hore phetoho hase kamehla e hlahang habonolo feela hobane feela motho ae batla. Ke ntho ea tlhaho hore motho a fetole likelello tsa hae ka makhetlo a mangata mabapi le hore na ba batla ho khaotsa ho lemalla, le hore na ts'ebetso eo, le mokhoa oa bona oa bophelo o mocha, o tla shebahala joang.
Ho e-na le ho phephetsa, ho hanyetsa kapa ho nyatsa motho ea nang le lithethefatsi, setsebi se tla thusa motho hore a fihlele kutloisiso e ncha ea bona le hore na taolo ea bona e bolela'ng ho bona. Ba etsa sena ka ho ts'oala hape le ho fana ka litlhaloso tse sa tšoaneng tsa maemo a hlahang ts'ebetsong ea phetoho, hangata e leng se eketsang boikemisetso ba motho ho fetoha. Tsena tsohle li itšetlehile ka lipakane tsa motho ka mong le litekanyetso tsa hae, tse seng li ntse li hlahlojoa.
Ho tšehetsa
Hangaka setsebi se tla tšehetsa tumelo ea motho ka matla a sona ho etsa liphetoho tseo ba li batlang. Qalong, setsebi se ka ba le tšepo e kholo ho motho ka mong ho feta ea bona, empa sena se fetoha ka tšehetso e tsoelang pele.
> Mohloli
> Miller, W. & Rollnick, S. Ho susumetsa Puisano: Ho Lokisetsa Batho Bakeng sa Phetoho. Khatiso ea Bobeli. New York: Guilford Press. 2002