Maikutlo a mantlha ke a hlahang e le sepheo se tobileng sa ho kopana le mofuta o itseng oa boitsebiso. Ka mohlala, haeba motho a e-s'o fihle sebokeng se lokiselitsoeng, a ka 'na a tšoenyeha kapa a tšoenyeha. Maikutlo ana a ne a tla nkoa e le boikutlo bo ka sehloohong hobane maikutlo a ile a hlaha ka ho toba ka lebaka la ho kopana le ketsahalo e itseng. Ithute ho eketsehileng ka maikutlo a mantlha le kamano ea bona le maikutlo a bobeli ka tlhaloso ena.
Se Etsang Hore Maikutlo a Pele a eme
Maikutlo a mantlha ke "ho itšoara ka potlako." Ke hore, li etsahala haufi le ketsahalo e ba tliselitseng. Maikutlo a mantlha ke a bohlokoa hobane a re fa boitsebiso bo mabapi le boemo ba rona ba hona joale mme a re lokisetsa kapa re susumelletseha ho etsa ka tsela e itseng.
Batho ba nang le lefu lena la khatello ea kelello (PTSD) ba atisa ho ba le maikutlo a matla. Haeba u e-na le PTSD, u ka 'na ua utloa bohloko , ho halefa kapa matšoenyeho ha u hopola ketsahalo e sithabetsang kapa linakong tse ling tse sithabetsang. Ts'ebetso ena ea maikutlo ke eona e ka sehloohong.
Ka linako tse ling, maikutlo a hlaha ka lebaka la ho ba le maikutlo a mang . Ka mohlala, u ka 'na ua hlajoa ke lihlong ka ho tšoenyeha kapa ho hlomoha kapa ho tšoenyeha hobane u halefile. Mofuta ona oa boikutlo ba maikutlo o bitsoa maikutlo a bobeli .
Ho utloisisa Maikutlo a Maholo le a Bobeli
Haeba motho e mong a u senya sephethephethe, mohlomong u tla ikutloa u halefile kapa u halefile.
Boemong bona, khalefo kapa ho halefisoa ke maikutlo a mantlha, hobane e bile teng ka kotloloho ea ketsahalo (ho felisoa sephethephethe).
Kapa haeba u qala ho hopola ho lahleheloa ke motho eo u mo tsotellang, maikutlo a ka sehloohong eo u ka 'nang ua ikutloa ka eona ke ho hlomoha. Maikutlo a bobeli, ka lehlakoreng le leng, ha a na thuso.
Maikutlo a bobeli ke maikutlo ao re nang le 'ona ha re e-na le maikutlo a meholo.
A re khutleleng mohlaleng oa motho e mong ea u thibelang sephethephethe . U qala ho ikutloa maikutlo a mantlha a bohale. Leha ho le joalo, a re re u hōlisitsoe ho lumela hore ha ho phoso ho halefa, kapa u tšaba hore ha u ikutloa u halefetse , u tla lahleheloa ke taolo mme u etse ntho e sa tsitsang . Haeba ke kamoo u hlahlobisang maikutlo a hau a mantlha kateng, bohale, u tla ikutloa u hlajoa ke lihlong kapa maikutlo a bobeli.
Maikutlo a bobeli a se ke a feta ka potlako kapa a fana ka tlhahisoleseding e molemo, empa a atisa ho khomarela nako e telele. Ba boetse ba na le bothata hobane ba ka "nka" ho maikutlo a mantlha, ba ba thibela ka katleho. Ka lebaka leo, maikutlo a bobeli a ka u thibela ho fumana boitsebiso ho maikutlo a hau a mantlha le ho o etsa ka litsela tse nepahetseng. U ka nahana ka sena e le tsela ea ho leka ho qoba maikutlo a hau .
Kamoo U ka Fokotsa Maikutlo a Hao a Bobeli
Bohato ba pele ho fokotsa maikutlo a hau a bobeli ke ho eketsa tlhokomeliso ea hau ea maikutlo . Mekhoa ea ho itlhahloba e ka thusa. Liketsahalong tsena, u lemoha le ho hlahloba maikutlo a hao maikutlong maemong, ho leka ho tšoara mefuta e meng ea bobeli ba maikutlo e hlahang ho tsa hau tse ka sehloohong.
Sepheo ke ho ithuta ho phephetsa menahano ea hau kapa ho ela hloko menahano ea hau . U itloaetsa hore u se ke ua nka maikutlo a hau a bobeli ka palo ea mahlo kapa e le 'nete, empa e le feela maikutlo, u na le feela hobane u kile ua ba le maemo a joalo pele,' me e fetohile tloaelo.
Ha nako e ntse e ea, ho tloaela ho lemoha le ho phephetsa maikutlo a hau a bobeli ho ka u thusa ho fokotsa liphello tsa bona. Ka tsela eo, u ka lula u buisana le maikutlo a hau a mantlha ka nako e telele hoo u ka ba etsang ka litsela tse phetseng hantle.