Math ke ntho eo ue sebelisang letsatsi le leng le le leng, ka makhetlo a mangata ntle le ho e hlokomela. Ha o bala nako ea ho tsamaea, fumana liphetoho tse nepahetseng, litšenyehelo tsa tekanyetso, kapa tekanyo ea ho pheha, u sebelisa tsebo ea lipalo. Empa ho rarolla mathata a lipalo e ka ba mokhoa o ferekanyang ka ho khetheha bakeng sa bana ba bangata le batho ba baholo ba nang le bothata ba ho ba le tšoaetso ea lefu lena (ADHD).
Liithuti tse nang le ADHD li atisa ho ba le litekanyetso tse phahameng tsa ho holofala ha lipalo ho bapisoa le batho ba bangata ba sekolo. Esita le liithuti tse nang le ADHD tse sa tšoanelehang bakeng sa ho holofala ha lipalo li ntse li ka ba le nako e tšabehang ka lipalo. Le hoja mathata ana a ka qala ho bonoa lilemong tsa sekolo, ka sebele ba ka tsoela pele ba bile ba ama bokhoni ba lipalo esita le ho ba batho ba baholo .
Ke hobane'ng ha litsebi li le thata ho ba nang le ADHD?
Lipalo tsa ho ithuta ke mokhoa o rarahaneng. Ho senyeha ha thuto ho ka etsahala likarolong tse 'maloa ho akarelletsa le ho hopola, ho ela hloko, ho rarolla mathata le ho hlophisa-libaka tsohle tse ka ba phephetso bakeng sa liithuti tse nang le ADHD.
Lintlheng tsa pele tsa thuto, seithuti se tlameha ho ithuta ka bongata le hore na se tsamaisana joang le linomoro. Seithuti se boetse se lokela ho tšoara lintlha tse bonolo tsa lipalo, melao le mantsoe 'me joale li khone ho hopola lintlha tseo tse ithutileng tsona ka potlako ka potlako.
Lipalo ke tse ngata haholo.
Seithuti se haha seo a ithutileng sona pele ho thuto e latelang. Ho hlokahala motheo o matla oa lipalo ha mesebetsi ea lipalo e fetoha e rarahaneng. U ka 'na ua nahana ka ho ithuta likhopolo tsa lipalo tse tšoanang le ho bokellana ha mohaho-mongolo o mong le o mong (kapa thuto ea lipalo) o tšehetsa tse latelang.
Ha motheo o fokola, mohaho oohle oa mohaho o kotsing.
Ha mesebetsi ea lipalo e fetoha e rarahaneng seithuti se tlameha ho tseba mekhoa 'me se hopole ka ho toba lintlha tsa lipalo le melao e potlakileng ho rarolla mehato ea bothata. Mathata a ho hopola mosebetsi (tloaelehileng bakeng sa liithuti tse nang le ADHD) a ka thibela bokhoni ba seithuti ho etsa sena. Ho haelloa ke ho hopola ho etsa hore ho be thata hore seithuti se boloke boitsebiso kelellong 'me se boloke tlaleho ea boitsebiso boo ha se ntse se etsa mehato e mengata e kenang lipakeng tsa lipalo tse ngata.
Ho ithuta lipalo ho hloka tlhokomelo e tsitsitseng ho hopola lintlha le ho latellana ha mehato ha u ntse u itlhahloba le ho hlahloba likarabo. Sena se ka ba thata ho liithuti tse nang le ADHD ba loantšanang le ho tsepamisa mohopolo 'me ba ka lahleheloa habonolo ke tsela ea bona kapa ba kenngoa likarolong tse ngata tsa bothata ba lipalo.
Litaba tse ka hlokomelisoang li ka boela tsa sitisa lebelo leo ka lona seithuti se ka fetolang lipalo tsa lipalo, hlophisa tlhahisoleseding e kenyelletsoeng, 'me u latele mehato e mengata ea mehato. Bakeng sa liithuti tse nang le ADHD ba atisang ho ba le butle-butle ba ho sebetsa, ho ka nka matla a mangata feela hore ba sebetsane le mathata 'me ka sebele ba ama ts'ebetso ea mathata a lipalo.
Ho rarolla mathata a lipalo ka mokhoa o nepahetseng, seithuti se lokela ho ela hloko litaba, hopola le ho latela litaelo, le ho rera ka mokhoa ona ka mokhoa o hlophisitsoeng le o hlophisehileng.
Phoso e le 'ngoe e sa tsotelleheng' me palo e felile. Liqeto tse se nang maikutlo , ho potlakisa mathata, esita le ho tsamaisana hantle ha likoloi tse amanang le matsoho ho ka fella ka liphoso tsa lipalo.
Mosuoe ea nang le phihlelo ka Bothata ba Lipalo bakeng sa Liithuti tse nang le ADHD
Chris Dendy, setsebi se ka sehloohong sa ADHD le eo e kileng ea e-ba mosuoe ea nang le phihlelo ea lilemo tse fetang 35 a sebetsana le liithuti tse nang le ADHD, o hlalosa ho eketsehileng ka hore na ke hobane'ng ha lipalo li ka bakela bana bana mathata.
"Kaha boholo ba rona re ithuta ho ba bonolo, ka linako tse ling re lebala kamoo mesebetsi e bonahalang eka e bonolo kateng , ka mohlala, ho hopola litafole tsa ho atolosa kapa ho sebetsana le bothata ba lipalo.
Ka mohlala, ha seithuti se sebetsana le bothata ba lipalo, se lokela ho tsamaea ka makhetlo-khetlo pakeng tsa tsebo ea ho hlahloba le mekhoa e mengata ea ho hopola (ho sebetsa, nako e khutšoanyane le nako e telele ea mohopolo). Ka mathata a lentsoe, o tlameha ho tšoara linomoro tse 'maloa le lipotso ka kelellong ha a ntse a etsa qeto ea ho sebetsana le bothata. Ka mor'a moo, o tlameha ho hlahloba mohopolo oa nako e telele ho fumana molao o nepahetseng oa lipalo ho o sebelisa bakeng sa bothata. Joale o tlameha ho tšoara lintlha tsa bohlokoa ka kelellong ha a ntse a sebelisa melao eo 'me a fetola boitsebiso morao-rao pakeng tsa ho sebetsa le nako e khutšoanyane ho hopola bothata le ho fumana karabo. "
Bala Lintlha tsa ho Thusa Liithuti tse nang le ADHD Ntlafatsa Tsebo ea Math
> Mohloli
> Chris A. Zeigler Dendy, MS, "Mosebetsi o Laolang ... 'Ke Eng Seo Hona?'": HO NAHANA Makasine, February 2008.