Khetha mokhoa o le mong o ipiletsang ho uena
Kaofela re tobane le khatello ea kelello bophelong ba rona ka likhato tse sa tšoaneng; tse ling tsa tsona li ka boleloa le ho fokotseha, tse ling li re makatsa ebile li ke ke tsa qojoa, 'me mathata a mang ao re thulanang le' ona a ke ke a hlola a e-ba teng ebile a sa tsejoe, empa a sa qobe ho qoba. Ntho e molemo ka ho fetisisa eo re ka e etsang ke ho sebetsana le khatello ea kelello e tlang ka tsela ea rona le ho fumana litsela tse fapaneng tsa ho li fokotsa . Tsela ea ho laola khatello ea kelello e "lahlile" ke ea bohlokoa - e akarelletsang mekhoa e fokotsang khatello ea kelello ha ho khoneha, mekhoa e meng e re thusang ho nahana ka lintho ka tsela e fokolang haholo ha re sitoa ho li qoba, le mekhoa e meng e matlafatsang ho tiea re ka sebetsana ka katleho le eng kapa efe e tlang ka tsela ea rona.
Leha ho le joalo, boholo ba rona, ka mokhoa o utloahalang, re batla 'motlakase' oa khatholoho ea khatello ea kelello - ntho e le 'ngoe eo re ka e etsang letsatsi le leng le le leng ho lokisa khatello ea kelello ea letsatsi le letsatsi. 'Me ho ba le mokhoa o mong oa khatello ea letsatsi le leng le le leng oa khatello ea maikutlo ho tla etsa phapang e khōlō boemong ba khatello ea maikutlo. Ho tšoasa? Ntho e le 'ngoe e ka' na ea fapana le e mong le e mong Le hoja khatello ea letsatsi le letsatsi ea khatello ea kelello e sa tšoane le boholo bo le bong, ho na le lihlopha tse fokolang tsa khatello ea khatello ea kelello e sebetsang hantle haholo ho batho ba bangata:
Ho ngolisa litaba
Lipatlisiso li bontša hore ho fana ka melemo ho na le melemo e mengata , ka bobeli ba bophelo bo botle ba 'meleng le ba maikutlo, ho etsa hore e be nako e monate ea lichelete e ka khonang ho lumellana hantle le kemiso ea hoseng kapa ea shoalane, kapa e ka kenyelletsoa mosebetsing oa batho ba bangata. U na le mekhoa e mengata ea ho hlophisa koranta ea hau; Mona ke lintlha tse ling tsa tataiso ea katleho ea journaling .
Ho thuisa
Ho thuisa ho ka nka mefuta e mengata 'me ho fumanoa hoo e batlang e le litso tsohle joaloka bophelo bo botle le moeeng.
Ebang u nahanisisa ka metsotso e mehlano kapa hora, u kotula melemo e fapaneng ka ho tsitsisa le ho e etsa letsatsi le leng le le leng. Le ha nakoana e ntse e ka tlisa melemo, mokhoa oa nako e telele o ka etsa hore motho a be le botsitso. Mona ho na le melemo ea ho thuisa , le mefuta e sa tšoaneng ea ho thuisa .
Koetlisa
Bafuputsi ba bophelo bo botle ba kgothaletsa hore letsatsi le leng le le leng ho ikoetlisa ho phele hantle le ho qoba maemo a kang kankere le botenya, 'me boikoetliso bo boetse ke khatello ea khatello ea maikutlo. Bakeng sa ba eang sehlopheng se hloekileng, tsamaea le ntja hoseng, kapa ba fumane litsela tse ling tsa ho sebetsa ka tsela ea 'mele letsatsing la bona, ho na le melemo ea bophelo bo botle mefuteng e mengata. Empa u ka 'na ua se ke ua hlokomela hore boikoetliso bo eketsa matla a ho mamella khatello ea kelello ha e ntse e ntlafatsa nako e telele le boleng ba bophelo. Ena ke e 'ngoe ea mathata a thata a ho imeloa kelellong ho qala le ho khomarela, empa ke e' ngoe ea tse putsang ka ho fetisisa. Tsela ea ho qala mona.
Mino
Lipetlele le litsebi li sebelisa 'mino bakeng sa lisebelisoa tsa eona tse ntlafatsang bophelo,' me u ka li sebelisa ho fokotsa khatello ea kelello. 'Mino o ka kokobetsa phihlelo ea hao ea khatello ea kelello,' meleng le maikutlong, 'me ea u siea u thothothehile ebile u phutholohile ntle le ho phahamisa letsoho. Ho na le litsela tse ngata tsa ho etsa 'mino letsatsing la hau ,' me u tla fumana melemo e mengata ea ho laola khatello ea kelello haeba u etsa joalo. (Ka mohlala, ho bapala 'mino oo u o ratang ha u ntse u tsamaea ho ka fokotsa khatello ea kelello' me u ikutloa u le betere ha u fihla.) Haeba u batla ho etsa phetoho e bonolo e etsang hore u ikutloe u sa imeloe kelellong letsatsi le leng le le leng, ha ho tsotellehe hore na ke mofuta o mokae ho sa tsotellehe hore na u thabela seo, kahoo u tlōle sehlopha sa khale (haeba u sa rate 'mino oa khale)' me u hlahise lipina tseo u li ratang haholo!
Etsa Ntho e Etsang Hore U Thabe
Lipatlisiso mabapi le tšusumetso e nepahetseng - ho ba boikutlo bo botle - ho bontša hore ha batho ba etsa lintho tse nyenyane tse phahamisang maikutlo a bona, e baka 'holimo ho' menahano e ntle e lebisang, e hlakileng, ho tiisetsa ho ema khatellong ea maikutlo. (Tlhaloso e boima ka ho fetisisa ke hore li atolosa kutloisiso ea hau ka menyetla ea hau, maikutlo a hau a ntlafetseng a lebisa tlhokomelong e kholo ea ho sebelisa menyetla ena, mme tloaelo ena ea ho aha lisebelisoa e lebisa mehopolong e mengata e tsitsitseng; ke mokhoa oa ho iphelisa.) Kahoo ho etsa ntho e nyenyane letsatsi le leng le le leng ho ka etsa ntho e khōloanyane e u thusang ho hlōla khatello ea kelello 'me u lule u bososela sefahlehong sa hao ka nako e le' ngoe.
Ena ke e 'ngoe ea mekhoa e sebetsang ka ho fetisisa ea ho leka.