Tsebo ea boiketlo ba boiketlo ba libuka ke khetho e ntle ho ba nang le bothata ba ho ba le khatello ea kelello (SAD) ba batlang ho ntlafatsa ts'ebetsong ea bona. Libuka tsena li koahela lihlooho tse fapa-fapaneng tsa litaba, tse kenyeletsang puo ea 'mele , tsebo e sebetsang le tse tloaelehileng ea batho Feela joaloka libuka tsa ho thusa batho ba nang le matšoenyeho, tse ling tsa tsebo ea batho ba lokela ho khethoa ka hloko.
Phuputsong ea 2008, ho ne ho etsoe qeto ea hore libuka tse molemo ka ho fetisisa tsa ho thusa li na le litšobotsi tse tšoanang. Tsena li kenyelletsa ho ba le motheo oa saense (seo re se bitsang "bopaki bo thehiloeng"), se nepahetseng ho latela seo u se tšepisitsoeng (ha sea lokela ho tšepisa "phekolo"), e qaqileng ka tataiso e fanoang, le ho se fane ka se nepahetseng kapa leshano tlhahisoleseling (seo ho thoeng ke "ho se etse kotsi").
1 - Tsela ea ho Buisana le Motho e mong: 92 Tricks e nyenyane ea katleho e kholo ka likamano
Mongoli Leil Lowndes o nehetse bophelo ba hae ho ruta tsebo ea ho buisana ka katleho. Tsela ea ho Buisana le mang kapa mang , o fana ka mekhoa ea 92 ea katleho ho sebetsanang le batho ka mokhoa o tla khahla ba bang ho uena.
Litlhahiso li koahela lihlooho tse kang maikutlo a pele, lipuo tse nyenyane , puo ea 'mele le tlaleho. Lowndes o ngola ka tsela e thabisang le e tobileng, a bile a fana ka malebela a mabitso a tšoaroang e le hore u ba hopole, joalo ka "Rubberneck kamoreng."
2 - BathoBa ba bang: Ho hlaolela Bohlale ba Hao
BathoKa qala ke tataiso e sebetsang ea ho ntlafatsa katleho ea hau ka bobeli ho likamano tsa bobeli le tsa botho. Buka ena e fana ka moralo oa mehato e mene ea ho ntlafatsa litsebo tse robeli tsa bohlokoa tsa botho ka mehlala, lisebelisoa le ho ikoetlisa.
3 - Joang ho Phalla hang-hang le mang kapa mang
Mokhoa oa ho Kopanya Hang-hang le Motho e mong , Leil Lowndes o hlalosa kamoo ho ka sebelisang matla a khopolo e tsejoang e le ho bolela esale pele maikutlong bakeng sa katleho likamanong tsa khoebo le tsa botho. Mekhoa e fanoeng ka lipatlisiso e fanoa ho u thusa ho etsa maikutlo le ho fana ka tlhompho maemong 'ohle a bophelo ba hau.
4 - Ho Buisana le Moqoqo
Ho Bua ka Moqoqo ka Alan Garner ho fana ka litlhahiso tsa ho ntlafatsa tsebo ea hau ea moqoqo le ho fokotsa matšoenyeho a sechaba . Keletso e akaretsa libaka tse kang lipotso tse fapaneng tsa lipotso tseo u ka li botsang nakong ea puisano, kamoo u ka mamelang hantle kateng, le kamoo u ka fumanang litlhokofatso kateng.
5 - Botle bo Botle ba Puo e Monyenyane
Botle bo Botle ba Puo e Nyenyane bo fana ka malebela ho setsebi sa puisano Debra Fine ka ho etsa puo e nyenyane e ntlafetseng. Ho kenyelletsitsoe ke maqheka le mekhoa ea ho u thusa ho qoba li-silences tse sa hlakang, ntlafatsa bokhoni ba hau ba ho mamela , 'me u qale meqoqo. Ha buka ena e ntse e kena tšimong ea mekhoa e metle, e ntse e tla ba molemo ho ba nang le matšoenyeho a sechaba.
6 - Tsebo ea Batho: Tsela ea ho Itlhahisa, ho Mamela ba Bang le ho rarolla likhohlano
Tsebo ea Batho ke Robert Bolton ke buka ea bokhoni ba puisano e sebetsanang le ho u thusa ho tsamaea ka katleho le likamano.
Mongoli o hlahloba mekoala e 12 e tloaelehileng haholo ea puisano e senyang likamano le mokhoa oa ho li hlōla. Mekhoa e fanoang likarolong tse kang libaka tse kang ho mamela, ho tiisa, ho rarolla likhohlano, le mokhoa oa ho sebelisa khutso ka katleho (e, ka linako tse ling ke sesebelisoa ho e-na le se bakoang ke matšoenyeho).
7 - Buka ea Definitive of Body Body
Buka e hlalosang puo ea 'mele ke tataiso ea ho utloisisa le ho ithuta mokhoa oa ho ntlafatsa boitšoaro bo sa amaneng ba puisano . Ho kenyeletsoa ke litlhahiso tsa hore na u ka bala maikutlo a mang le mehopolo joang ka 'mele oa bona le kamoo u ka tiisang kateng hore u romela lipontšo tse nepahetseng ka puo ea hao ea' mele. Ha boholo ba seo u se buang bo fetisoa ka 'mele oa hao le molumo oa lentsoe, ho tseba tsebo ea' mele ho lokela ho ba holimo lenaneng la hau ha u ntse u sebetsa litsebo tsa batho ba bang.
8 - Dale Carnegie's Lifetime Plan ea Katleho
Buka ena e kopanya libuka tse peli tse rekisoang ka ho fetisisa tse susumetsang Dale Carnegie: Mokhoa oa ho Hlōla Metsoalle le Tšusumetso ea Batho le ho khaotsa ho tšoenyeha le ho qala ho phela . Haeba o reka libuka leha e le life tse buang ka sehlooho sena, mesebetsi ea Carnegie e bile nako e lekaneng 'me e tšoanela ho bala.
Kamoo U ka Hlōlang Metsoalle le Tšusumetso Batho ba sebetsana le lihlooho tse kang ho sebetsana le batho, ho ba sebui se ntlafetseng, le ho hohela metsoalle.
Tsela ea ho khaotsa ho tšoenyeha le ho qala ho phela Ho hlahloba mokhoa oa ho qoba ho halefa maikutlong le ho fokotsa ts'enyeho bophelong ba hau. Le hoja li ngotsoe lilemong tse fetang 60 tse fetileng, libuka tsena ka bobeli li ntse li sebetsa kajeno.
> Mohloli:
> Redding, RE, Herbert, JD, Forman, EM, & Gaudiano, BA (2008). Libuka tse tummeng tsa boithaopo bakeng sa ho tšoenyeha, ho tepella maikutlong, le ho tsieleha: Ke joang li thehiloeng saense le tse sebetsang? Psychology ea setsebi: Lipatlisiso le mekhoa e metle, 39 (5), 537-545.