Haeba u na le tšabo e tloaelehileng mabapi le maemo a sechaba, phekolo ea ho ipeha kotsing e ka u thusa hore butle-butle u se ke ua tšoenyeha haholo ka maemo ao u a tšabang. U ka itloaetsa ho itlhahisa joaloka mokhoa oa ho itšehetsa ntle le kalafo ea setso e fanoang ke setsebi se nang le tsebo ea boitšoaro.
Butle-butle Iketsetse Tšepo
Ho e-na le ho itšunya-tšunya maemong a etsang hore u tšabe le ho tšaba, khopolo ea ho pepesehela maikutlo ke ho theha kholiseho ea hao butle-butle le bokhoni ba ho sebetsana ka katleho le maemo a thata haholoanyane.
Ka mohlala, u ka 'na ua qala ho bua le motho ea sebetsang chelete e nyenyane' me u sebetse ho fihlela qetellong u tšoara mokete lapeng.
Mathata ka ho Qoba
Hoa khoneha hore motho a khone ho etsa lintho tse itseng empa ha ho mohla a kenellang maemong. Ho etsa joalo ho bolela hore u sebelisa maqheka a ho qoba a poteletseng ao hape a tsejoang e le ho qoba karolo e itseng .
Haeba u fumana hore u arohana kapa u khaotse ha u le haufi le batho, u ka 'na ua imolla matšoenyeho a hao ka ho qoba ka tsela e itseng. Ke habohlokoa ho ba teng ka botlalo maemong le ho kopanela le batho e le hore u ka ba le matšoenyeho 'me ue fokotse butle-butle.
E nahanne kapa e Vivo
Le hoja boemo bo botle ke ho itlhakisa bophelong ba sebele, haeba u tšaba ho qala ho etsa sena kapa u se na litokelo tseo u li tšabang, u ka boela ua qala ka ho ipeha kotsing. Ha nako e ntse e ea, u ka iketsetsa maemo a sebele, a tsejoang hape e le "in vivo."
Khosana ea Bolaoli ba Boipheliso
Lintlha tse thathamisitsoeng ka tlaase ke letoto la maemo ao u ka kenyelletsang tšabo ea hao ea bolaoli boemong bo botle ba maemo a sechaba. U tla batla ho etsa lethathamo le ikhethileng ho uena mme le kenyelletsang maemo ao u tšabang ka ho eketseha ha lebelo.
- Botsa motho ka nako eo. Emisa motho seterateng kapa lebenkeleng 'me u kope nako.
- Bua le motho ka lisebelisoa. Ho e-na le hore u eme u se na lisebelisoa, etsa lipuo tse nyenyane ka boemo ba leholimo kapa ketsahalo ea morao-rao ea litaba.
- Fana ka motho ho babatsa. Fana ka thoriso e tiileng le ea nnete ho motho e mong ka ntho eo u e ratang.
- Bua le motho eo u kenang sekolo le eena kapa mosebetsi-'moho le eena. Ha u fihla mosebetsing kapa sehlopheng, leka ho buisana le motho-'moho le uena kapa motho eo u kenang sekolo le eena. Botsa hore na mafelo-beke e ne e le eng kapa ka mosebetsi oa sekolo kapa oa sekolo.
- Kopanya puisano. Leka ho kena moqoqong o tsoelang pele mosebetsing, sekolong, kapa sechabeng.
- Fana ka maikutlo a fapaneng. Haeba u e-na le maikutlo a fapaneng ho feta motho e mong ka ntho e 'ngoe, leka ho fana ka maikutlo a hao ho e-na le ho lumellana le seo motho e mong a se buang.
- Bitsa motsoalle. Bitsa motho eo u sa kang ua bua le eena ka nakoana kapa hore u ka rata ho tseba hantle.
- Mema motsoalle hore a etse ntho e itseng. Etsa litokisetso tsa motho e mong ho etsa ntho e kang ho bona filimi kapa ho nka lintja tsa hau ho tsamaea hammoho.
- Tsamaea lijo tsa motšehare le sehlopha. Etsa moralo oa ho ja lijo tsa motšehare le metsoalle, basebetsi-'moho kapa bao u kenang sekolo le bona.
- Etsa mokete ka tlung ea hau. Rera mokete kapa u bokelle lapeng la hau bakeng sa metsoalle e 'maloa kapa litho tsa lelapa.
Tsena ke lintlha tse ling tsa motheo tse u thusang hore u qale ho bopa tšabo ea hao ea maemo a maemo a sechaba.
Hopola hore u tlameha ho lula boemong bo bong le bo bong nako e lekaneng e le hore tšabo ea hau e fokotsehe. Ho seng joalo, ho tšoenyeha ha hao ka maemo ho ke ke ha fokotseha 'me ho ka ba ha eketsa.
Le hoja ho e-na le lintho tse ngata tseo u ka li etsang ho laola matšoenyeho a sechaba, haeba u fumana hore tšabo ea hao e boima, ke habohlokoa ho ikopanya le ngaka ea hao kapa setsebi sa bophelo bo botle ba kelello bakeng sa khetho ea lefuba le kalafo .
Mohloli:
Antony MM, Swinson RP. Bongoli le buka ea mosebetsi oa khathatso ea sechaba. Oakland, CA: New Harbinger; 2008.