Mathata a mabeli a ho tšoenyeha a sa tšoaneng
Batho ba bangata ba ferekanya mafu a tšabehang le phobias , ba lumela hore maemo ana a mabeli a lekana. Ha ho pelaelo hore lefu la ho tšoha le phobias li na le matšoao a tšoanang, ho akarelletsa tšabo e matla, maikutlo a ho tšoenyeha le ho hlaseloa ke tšabo. Maemo a mabeli a ka ba le matšoao a thata a ka amang likamano tsa motho, mosebetsi oa hae, le boikarabelo bo bong le lipakane tse ling.
Ho phaella moo, ho latela boitsebiso bo fumanehang ho Diagnostic le Statistical Manual ea Mental Disorders ( DSM 5) , maemo a mabeli a khetholloa e le "mathata a ho tšoenyeha." Leha ho le joalo, ts'oaetso ea ho tšoenyeha le phobias e nkoa e le maemo a fapaneng, e 'ngoe le e' ngoe e na le litekanyetso tse khethollang tsa ho hlahloba.
Phobia ke eng?
Phobia e hlalosoa e le tšabo e sa feleng ea ntho e itseng kapa boemo bo itseng. Tšabo e amanang le phobia ha e felle feela ka maikutlo a ho se rate kapa a sa thabiseng. Motho ea nang le phobia o tšaba ka matla ntho kapa boemo, ho feta le kotsi leha e le efe e kotsi ea eona. Ka mohlala, batho ba bangata ba na le tšusumetso ho linokoane, empa motho ea nang le tšabo kapa likhahla ( arachnophobia ), o tla ea boemong bo phahameng ho tlosa likhahla 'me a ka ba a itšoara ka tsela e sa utloahaleng haeba a kopana le e mong.
Batšoaruoa ba Phobia ba ka 'na ba hlokomela hore tšabo ea bona e feteletse ebile ha e nahane, empa hangata ba ikutloa ba sitoa ho laola tšabo ea bona.
Ho qoba boitšoaro bo tloaelehile, kaha phobic e ikemiselitse ho lula hole le tšabo ea hae e khethehileng. Haeba a qobelloa ho tobana le ntho e tšajoang kapa boemo bo itseng, motho eo o tla utloa bohloko le matšoenyeho. Matšoao a tloaelehileng a phobias a kenyelletsa lebelo la pelo le potlakileng, ho sisinyeha, tšabo le tšabo e kholo ea ho baleha ntho kapa maemo.
Joalokaha ho boletsoe DSM, phobias e oela ho e 'ngoe ea likarolo tse tharo tse ka sehloohong: li-phobias, likokoana-hloko tsa sechaba (lefu la ho tšoenyeha ha sechaba), le agoraphobia. Li-phobias tse khethehileng li akarelletsa tšabo ea ntho e itseng kapa boemo bo itseng. Lintho tse tloaelehileng tsa phobias li kenyelletsa tšabo ea maemo a khethehileng (mohlala, lithaba, lifofane, lifofisi), maemo a tsa bongaka (mohlala, mali, li-needle, lingaka tsa meno), tšusumetso ea tlhaho / tikoloho (mohlala, metsi, likoluoa tsa lefatše kapa litšisinyeho tsa lefatse), kapa liphoofolo (mohlala, linoha, lintja, linotsi).
Boiketlo ba boiketlo ba sechaba bo kenyeletsa tšabo e feteletseng ea ho hlajoa ke lihlong kapa ho hlahlojoa hampe ka boemo ba sechaba. Motho ea nang le phobia ea sechaba o tla qoba ho etsa mesebetsi phatlalatsa, joalo ka ho bua, moo a ka kotsing ea ho ahloloa ke ba bang. Agoraphobia e ka 'na ea e-ba le tšabo ea ho hlajoa ke lihlong, leha ho le joalo, motho eo o tšaba ho hlaseloa ke tšabo sebakeng kapa moo ho neng ho tla ba lihlong le / kapa ho le thata ho baleha. Matšoao a agoraphobia a atisa ho lebisa mefokolo e eketsehileng bophelong ba motho e kang ho qoba libaka tsa koloi, matšoele kapa libaka tse kholo tse bulehileng.
Matšoenyeho a Khathatso le Phobias e khethehileng
Ho hlaseloa ke pherekano le matšoao a tšohileng, a kang ho thothomela, ho hema kapele, le ho fufuleloa ho feteletseng, ke matšoao a matšoao a tšohileng le a phobias.
Leha ho le joalo, matšoao ana a bakoa ka tsela e fapaneng bakeng sa boemo bo bong le bo bong. Batho ba nang le phobia ba tla tšoha le ho tšoenyeha ha ba nahanisisa kapa ba senola tšabo ea bona.
Ka lehlakoreng le leng, batho ba nang le khathatso ea kelello ha ba hlahe ka tšabo e khethehileng. Batho ba nang le ts'oaetso ea tšabo ba hlaseloa ke tšabo ka tšohanyetso le ka tšohanyetso. Batho ba nang le ts'oaetso ea ts'oaetso hangata ba tlameha ho sebetsana ka katleho le tšabo ea hore na ts'oaetso ea bona e latelang e tla tšoha. Hape hoa khoneha hore ho be le ho hlahloba ho kopanetsoeng ka bobeli ho phobia le ho tšoenyeha ha tšabo.
Khetho ea Kalafo
Matšoao a mabeli a tšabo le phobias ke maemo a rarahaneng a ka fumanoang feela ke mofani oa bophelo bo botle ba kelello.
Haeba u belaella hore u na le maemo a mabeli kapa a mabeli, etsa kopano ea ho buisana le ngaka ea hau ka matšoao a hau. O tla khona ho u thusa ho fumana ho nepahala, ho alafoa, le ho fetisoa ha ho hlokahala.
Mokhoa oa phekolo o fumanehang bakeng sa phobias o tšoana le oa ho tšoenyeha ha tšabo. Batho ba bangata ba fumanoeng ba e-na le phobia ba tla khetha motsoako oa phekolo ea kelello , meriana, le mekhoa ea ho thusa ho thusa ho laola matšoao a bona. Phekolo ea mafu e ka thusa ka litsela tse sa tšoaneng ho kenyeletsa ho ntlafatsa mekhoa ea ho sebetsana le mathata, le hoja meriana e ka 'na ea e-ba karolo ea ho fokotsa matla a tšabo le matšoenyeho, le mekhoa ea ho itšehetsa e ka ba molemo ho laola khatello ea letsatsi le letsatsi, meriana e ka u thusa ho theola matla a tšabo le matšoenyeho, le mekhoa ea ho itšehetsa e ka ba molemo ho laola khatello ea letsatsi le letsatsi.
Bakeng sa tlhahisoleseding e eketsehileng ka phobias, sheba sebaka sa rona bakeng sa phobias. Ha u le moo u tla fumana boitsebiso bo eketsehileng mabapi le ho hlahlojoa , mekhoa ea phekolo, le litlhaloso tsa mefuta e sa tšoaneng ea phobias. Sebaka sena se boetse se fana ka tlhahisoleseding mabapi le ho fumana tšehetso le ho fumana thuso bakeng sa phobias .
> Mohloli:
Mokhatlo oa American Psychiatric (2013). Buka ea Tlhahlobo le Tlhahlobo ea Mathata a Mental (5th ed.) "Washington, DC: Mongoli.