Mehato ea ho lemoha bakeng sa Phobias

Ha ho hlahlojoa hore ho na le phobia, litsebi tsa bophelo bo botle ba kelello li lokela ho sebelisa tsebo ea kliniki hammoho le lenane le ngotsoeng la mekhoa ea ho hlahloba e fumanoang Bukeng ea Tlhahlobo le ea Statistical (DSM-IV; 4th Ed.). Matšoao a mangata a phobias a tšoana haholo le a mafu a mang a kelello hammoho le mafu a 'mele. Phobia e ka hlalosoa e le tšabo e matla le e sa utloahaleng. Ho na le mefuta e meraro ea phobias, joalokaha ho hlalosoa ke DSM-IV: phobia e khethehileng, phobia ea sechaba le agoraphobia . Mofuta o mong le o mong oa phobia o na le mekhoa e ikhethang ea ho hlahloba.

Ho khetholla ho fapana

Litšoantšo tsa Volanthevist / Moment / Getty Images

E 'ngoe ea mehato ea bohlokoa ka ho fetisisa ea ho hlahloba phobia ke ho etsa qeto ea hore na matšoao a molemo a hlalosoa ke boloetse bo bong. Phobias e ka ba le tšabo e tobileng, e nang le konkreiti eo batho ba baholo ba nang le eona ba elelloang hore ha ba nahane.

Taba ea hore tšabo ke konkreite e arola phobias ho tsoa maloetseng a kang ho kula ho tšoenyehileng, moo ho tšoenyeha ho leng teng haholo. Bakuli ba Phobia ba khona ho fumana ntho e tobileng kapa boemo boo ba bo tšabang.

Ho khona ho lemoha tšabo e le ho hloka kutloisiso ho arola mathata a matšoenyeho ho tsoa ho mathata a kelello a kang a schizophrenia . Batho ba nang le bothata ba kelello ea kelello ba lumela hore kannete tšabo e thehiloe kotsing ea sebele, le hoja kotsi e hlaha e sa utloahale ho ba bang.

Hape

Litloaelo tse tloaelehileng

Mofuta o mong le o mong oa phobia o na le lintlha tse ikhethileng tsa ho hlahloba. Leha ho le joalo, ho na le ho tlōla ho hong. Mekhoa ea ho hlahloba e tšoanang le phobias kaofela e kenyelletsa:

Bophelo bo fokolang : Phobia ha e fumanoe ntle le haeba e ama bophelo ba mokuli ka tsela e itseng.

Qoba: Batho ba bang ba nang le phobias e ka fumanoang ke lingaka ba khona ho mamella maemo a tšosang. Leha ho le joalo, ho leka ho qoba maemo a tšajoang ke mohloli oa bohlokoa oa ho hlahloba phobia.

Ho nahanisisa ka Tšoenyeho: Batho ba nang le phobias ba atisa ho lula ba nahana ka liketsahalo tse ka 'nang tsa e-ba le ntho e tšosang kapa boemo bo tšosang.

Ho khetholla phobia e khethehileng

E le hore phobia e khethehileng e fumanoe, ntho e le 'ngoe kapa tse ling kapa maemo a mangata a lokela ho tsejoa e le sesosa sa tšabo. Batho ba nang le phobias e tobileng ba atisa ho ba le mathata a mang a ho tšoenyeha, ho etsa hore ho be thata ho hlalosa hantle hore na lefu lena le fumanoa joang.

Hape

Ho Khetholla Phobia Sechabeng

Boiketlo ba sechaba ke phobia ea ho sebelisana le batho bao u sa ba tsebeng maemong a sechaba. Bo-socialbia bo ka 'na ba amana le mofuta o le mong feela oa boemo, kapa bo ka' na ba etsoa ka kakaretso ho kenyelletsa tsohle kapa maemo a mangata a sechaba. Hangata matšoao a bobebe bo tloaelehileng ba sechaba bo tšoana haholo le a agoraphobia. Phapang e teng ka lebaka le tobileng la tšabo.

Ho lemoha Agoraphobia

Agoraphobia ke tšabo ea ho tšoaroa ke maemo moo ho thusoa kapa ho baleha ha ho fumanehe habonolo ha ho hlaseloa ke tšabo . Boemo bo ka ba bo qhekellang ho hlahloba, haholo-holo ho batho ba sa sebetsaneng le mekhoa ea ho hlahloba tšabo ea ho tšoha.

Mohloli:

Mokhatlo oa Maiketsetso oa Amerika. (1994). Buka ea Tlhahlobo le Tlhahlobo ea Mathata a Kelello (Mongoli oa 4) . Washington, DC: Mongoli.

Hape