Na u hlokometse hore batho ba bang ba bona eka ba khona ho boloka boikutlo bo nepahetseng ho sa tsotellehe se etsahalang ho ba potolohileng? Joaloka motho e mong le e mong, ba ka utloisisa linako tse monate, empa ba bonahala ba khona ho tsepamisa mohopolo linthong tse ntle ha ba tobane le liketsahalo tse ntle tse ntle. Ba bona se molemo ho batho ba thata, ba bona monyetla ona boemong bo thata, 'me ba ananela seo ba nang le sona, esita le ha ba tobane le tahlehelo.
Na o ka rata ho eketsa bokhoni ba hau ba ho boloka boikutlo bo nepahetseng bophelong ba hau, esita leha u tobane le khatello ea maikutlo ?
Ka lehlohonolo, boikutlo bo nepahetseng bo ka lengoa, ka mokhoa o fokolang. Le hoja re tsoaloa re e-na le litšekamelo tse totobetseng, boko bo na le mesifa, 'me u ka matlafatsa kelello ea hau ea tlhaho ea ho ba le tšepo haeba u sebetsa ho eona. Hape, ka lehlohonolo, ho sebetsa ho matlafatsa "mesifa ea hau ea teboho" ho ka thabisa ka boeona. Empa melemo eo u e fumanang e ka etsa hore e be e loketseng boiteko esita le haeba e ne e le mosebetsi o bobebe, o thata.
Le hoja lintlha tse 'maloa li etsa hore motho a be le botsitso maikutlong le ho ba le tšepo, lipatlisiso li bontša hore ho hlaolela boikutlo ba kananelo ho ka u thusa hore u lule u e-na le boikutlo bo botle bophelong ba letsatsi le leng le le leng' me u tlatsetsa boemong bo botle ba maikutlo le ho tlisa melemo ea sechaba. Ho hlaolela teboho ke e 'ngoe ea litsela tse nolofalletsang ho ba le boiketlo bo tebileng ba maikutlo, ho khotsofatsa bophelo bohle le ho thaba haholo bophelong.
Batho ba nang le teboho e kholo ba atisa ho ba le kamano e matla le ho feta hobane ba ananela baratuoa ba bona haholoanyane, 'me baratuoa ba bona, ba ananela kananelo eo, ba atisa ho etsa ho eketsehileng ho e fumana. 'Me kahobane ba thabile haholo , ba robala hantle ,' me ba thabela botsoalle bo botle ba atisa ho ba batho ba phetseng hantle, ba nang le kananelo ba atisang ho ba batho ba phetseng hantle.
Ka lehlohonolo, teboho e ka lengoa, 'me sena se ka finyelloa ka litsela tse' maloa. Libeke tse 'maloa tse latelang, leka tse ling tsa liketso tse latelang,' me u lokela ho hlokomela keketseho e kholo ea maikutlo a hau a kananelo - u ka iphumana u hlokomela lintho tse ntle bophelong ba hau, u sa lule fatše ka liketsahalo tse mpe kapa tse sithabetsang le maikutlo a 'ho hloka,' le ho ba le kutloisiso e kholo ea kananelo bakeng sa batho le lintho bophelong ba hau.
Etsa Likhopotso Tse Bonolo
Ha u lemoha u ipelaetsa ka ketsahalo e mpe kapa khatello ea maikutlo bophelong ba hau, leka ho nahana ka lintho tse 4 kapa tse 5 tse amanang le tseo u li lebohang. Ka mohlala, ha u ikutloa u sithabetse mosebetsing , leka ho nahana ka lintho tse 'maloa tseo u li ratang ka mosebetsi oa hau. U ka etsa se tšoanang ka kamano ea maikutlo, khatello ea lichelete , kapa mathata a mang a letsatsi le leng le le leng. Ha u ntse u ikhopotsa ka boikokobetso ka lintho tse ntle, ha ho bonolo ho fetoha ho leboha.
Hlokomela Litšoantšiso
Batho ba bangata ba ipeha tlas'a khatello e sa hlokahaleng ka ho bapisa. Haholo-holo, li iketsa khatello ea maikutlo ka ho etsa papiso e fosahetseng . Ba itšoantša feela le ba nang le tse ling, ba ho etsa ho eketsehileng, kapa ka tsela e itseng ba atamelane le litakatso tsa bona, 'me ba itumella hore ba ikutloe ba le tlaase ho e-na le ho bululeloa.
E le ho hlaolela teboho, o na le mekhoa e 'meli ea khethollo haeba u iphumana u etsa papiso e joalo: U ka khetha ho ipapisa le batho ba tlase ho uena (e leng se u hopotsang hore na u ruile hakae ebile u na le mahlohonolo hakae), kapa u ka ikutloa u leboha bakeng sa ho ba le batho bophelong ba hau ba ka u susumetsang. Mokhoa o mong o ka etsa hore u se ke ua imeloa kelellong le mohono, hape u atamelane le maikutlo a kananelo. Mona ho na le mekhoa e meng ea ho fokotsa khatello ea maikutlo tabeng ea sechabeng sechabeng.
Boloka Journal ea Leboko
E 'ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho hlaolela kananelo ke ho boloka koranta ea teboho . Hase feela hore u kopanya melemo ea ho ngolisa le ho amoheloa ka mafolofolo maikutlo a mangata, u sala le lethathamo le letle la mehopolo e thabisang le lenane le lelelele la lintho bophelong ba hau tseo u li lebohang.
(Ho ka ba monate ho bala nakong ea ha ho thata ho hopola hore na lintho tsena ke eng.) Ho boloka koranta ea teboho e bonolo; bona koranta ena ea teboho bakeng sa likhopolo ka litsela tse fapaneng tsa ho boloka e le 'ngoe.
Hobane tloaelo e atisa ho thehoa libeke tse peli kapa tse tharo, u tla tlameha ho tsepamisa mohopolo oa ho leboha ha u ntse u tsamaea, 'me mokhoa oa ho ba le maikutlo a matle (le ho fokotsa khatello ea kelello) ho tla ba bonolo haholoanyane. 'Me maikutlo a kholoanyane a boiketlo ba maikutlo a ka ba a hau.
Lisebelisoa:
Adler MG, Fagley NS. Tlhaloso: Ho Fapana ha Batho ka bomong ho Fumana Bohlokoa le Tlhaloso e le Moqapi ea ikhethileng oa Boikarabelo bo Ikhethang .. Journal of Personality February 2005.
Hannah Montana, Hannah Montana ME. Ho bala litlhohonolofatso ho fapana le meroalo: Phuputso ea tlhahlobo ea ho leboha le ho ba le boiketlo bo botle bophelong ba letsatsi le leng le le leng. Litaba tsa botho le tsa psychological February February 2003.