Ho thuisa ke khatello e matla ea khatello ea kelello le mokhoa o ka lebisang ho mamella khatello ea maikutlo le ho eketsa khotso ea kelello. Le hoja sena se ka 'na sa makatsa, haeba u tšoana le batho ba bangata, u tseba hore ho thuisa ho ka ba molemo empa u na le bothata ba ho etsa mokhoa oa letsatsi le letsatsi-bophelo bo kena tseleng! Sena se loketse ho isa tekanyong; ho nahanisisa ka nako e 'ngoe ho ka ba molemo.
Leha ho le joalo, e le ho rua molemo o feletseng oa ho thuisa ka ho bopa matla le ho ba le khotso e sa feleng, e lokela ho etsoa kamehla.
Ho na le litsela tse fapaneng tsa ho fumana melemo ea ho nahanisisa, 'me ho ba le mekhoa e mengata eo u nang le eona ho ka bolela hore mokhoa ona o bonolo ho o boloka kamehla. Tsela e 'ngoe e thobang ke ho thuisa ka ho hlatsoa. Ho thuisa ho hlatsoa ho kopanya melemo e tloaelehileng ea ho thuisa (u ka bala ka melemo ea ho thuisa - ba hlolla ka ho fetisisa) le melemo ea ho itlhatsoa, ho hlatsoa ho chesang, e ka fokolisang mesifa e khathetseng, e fana ka moea oa ho khutsisa, 'me ea lumella boikutlo ba nakoana ba ho qoba khatello ea kelello. Ena ke mokhoa oo ho leng bonolo ho o etsa ka bosiu. U etsa joang hore ho thuisa ho hlapa ho atlehe? Tse ling tsa lintho tseo u lokelang ho li boloka kelellong.
- Etsa Nako.
Tlosa bonyane metsotso e 15 moo u ke keng ua sitisoa. Seo se bolela ho theha metsotso e 'maloa e eketsehileng lenaneong la hau, ho beha voicemail fono, ho bolella ba bang ka tlung ea hau hore ba se ke ba u khathatsa ntle le ha ho le kotsi. Eng kapa eng eo u lokelang ho e etsa ho beha meeli ea hau le ho thibela nako, e lokela ho ba ea bohlokoa.
- Sebelisa Lihlahisoa tsa Bath Aromatherapy.
Ha u ntse u hlatsoa, u ka 'na ua batla ho kenyelletsa melemo e meng ea aromatherapy ka ho sebelisa bo-bubble-bath kapa oli ea bateng e nang le lavender (e bontšitsoeng ho phomola), peppermint (haeba u batla ho ikutloa u falimehile), kapa monko o mong u hlile u rata (lipatlisiso li bontša hore subjectively e khahlisang monko o tlisa melemo ea khatello ea khatello , hape). Ka tsela ena u ka eketsa lisele tse ling tsa khatello ea khatello ea kelello u se na boiteko bo eketsehileng.
- Kena 'me u phutholohe.
Etsa hore phefumoloho ea hao e be butle-butle le ho teba, e lumellang hore mpa ea hao e tsohe 'me e oe ka phefumoloho ka' ngoe (ho e-na le mahetleng kapa sefubeng). Mofuta ona oa phefumoloho ke oa tlhaho, 'me o ka thusa ho emisa khatello ea maikutlo ha e ntse e susumetsoa ho tloha mathoasong a letsatsi. (Bala ka ho eketsehileng ka ho ikoetlisa ka ho phefumoloha. ) - Tsepamisa maikutlo ho Sensations.
Hona joale nahana feela ka maikutlo ao u ikutloang ka 'ona' meleng oa hao-mofuthu oa metsi letlalong la hao, khatello ea nkho ka morao - 'me u tlohelle mehopolo e meng kaofela. Leka ho boloka kelello ea hao e khutsitse 'me tlhokomelo ea hau e lebisitsoe ho nako feela ea hona joale. - Lula ho Kajeno.
Haeba u fumana mehopolo ea nakong e fetileng, bokamoso, kapa mofuta ofe kapa ofe oa lipuisano tse ka hare, etsa hantle hore u lebise tlhokomelo ea hau ho motsotso ona. Tsoelapele ka metsotso e 'maloa,' me u lokela ho ikutloa u thothometse mme u phutholohile ka potlako.
Litlhahiso:
- Haeba u le mocha oa ho thuisa , u ka 'na ua leka ho leka karolo ea eona ea ho thuisa ka metsotso e 5 kapa 10 qalong,' me u sebetse ka tsela ea hau. (Nako e sebelisetsoang ka nkho - ha u nahanisisa kapa che - e lokela ho lula u phomola ka ho lekaneng.)
- Haeba u thatafalloa ho boloka kelello ea hao e hlakile hantle, u ka 'na ua leka ho thuisa ka mantra . Ena ke mokhoa oa ho thuisa moo u tsepamisisang maikutlo ho pheta lentsoe kapa polelo khafetsa. E ka ba mokhoa o motle bakeng sa ba ferekanyang ke lentsoe la kelello le batlang ho tsoela pele ho bua. (Sheba lintlha tsena ka ho thuisa ka mantra .)
- U ka boela ua eketsa 'mino e le ntlha ea bohlokoa ea ho nahanisisa ka ho thuisa ka Musical Bath. Sena se ka eketsa boiketlo ba hau, ha 'mino o tlisa melemo ea ho laola khatello ea kelello.
- Haeba u khathetse haholo, u ka 'na ua khetha mofuta o fapaneng oa ho thuisa - ha u batle ho ipeha kotsing ea ho robala ka har'a tubeng! Mona lethathamo la mefuta e sa tšoaneng ea ho thuisa ho leka. Ho itlhahloba ka mefuta e fapaneng ea ho thuisa ho ka u thusa ho fumana mekhoa e mengata ea liphallelo ea liphallelo, 'me ho ka nolofalletsa ho thuisa mokhoa o tsoelang pele, o kotula melemo ea ho ts'ehetsa.