Mona ke tse 5 tsa Mekhoa e Tloaelehileng e Tloaelehileng ea Khatello ea Kelello:
Ho na le litsela tse ngata tsa ho sebetsana ka katleho le khatello ea kelello, empa ka linako tse ling likarabo tsa rona tse bonahalang ka ho iketsahalla feela hase litsela tse molemohali tsa ho sebetsana ka katleho Haeba u atisa ho sebetsana le khatello ea kelello ka litsela tse fokolang, o ka 'na ua hlokomela hore u kopanya liphello tse mpe tsa khatello ea kelello bophelong ba hao. Sena se ka etsahala ha likarabo tsa hau tsa khatello ea kelello li etsa liphephetso tseo u tobanang le tsona ... tse thata haholoanyane; sena se eketsa maemo a khatello ea kelello le ho hlahisa mathata a macha bophelong ba hao le bophelo bo botle.
Tse latelang ke litsela tse tloaelehileng tse tloaelehileng tsa ho sebetsana ka katleho le khatello ea kelello, hammoho le liphello tse mpe tsa e mong le e mong, le likhopolo tsa hore na u ka thibela kapa ho fetola mokhoa o mobe joang kapa o fokotsa tšusumetso ea oona.
Tloaelo e mpe # 1 - Ho ja Caffeine e ngata haholo:
Batho ba bangata ba thabela ho ja lijo tsa caffeine letsatsi le leng le le leng, joalokaha ho pakoa ke ho tsebahala haholo ha Starbucks le matlo a mang a kofi. 'Me le hoja ka linako tse ling kofi e ke ke ea u ntša kotsi e kholo, ke habohlokoa ho hopola hore caffeine ke ha e le hantle, ke lithethefatsi,' me ho ka khoneha hore u be le bothata ba ho noa ka caffeine. Leha ho le joalo, ho ka 'na ha etsahala hore ebe ho tloaelehile hore batho ba itšetlehe ka caffeine, moo batho ba sebelisang caffeine ho qalisa matla a bona hoseng, ba e sebelise ho pholletsa le letsatsi ho tlosa "cafeine"' me ba fumane boroko ba bona bo sithabelitsoe ke caffeine. ho tsoha o khathetse 'me ho hlokahala hore ho be le jaft ea caffeine ho khutla hape letsatsing le hlahlamang. Ha potoloho e ntse e tsoela pele, caffeine e ama le khatello ea maikutlo.
Haeba sena se utloahala se sa tloaelehe hakaalo, ke lisebelisoa tse ling tse thusang ho raha mokhoa oa caffeine.
Tloaelo e mpe # 2 - Ho tsuba:
Bakeng sa batho ba tsubang, sakerete e ka ikutloa e le khatello ea khatello ea khatello ea kelello. Ha e le hantle, nakong ea khatello, sakerete e ikutloa e le e hlokahalang, 'me ho tlohela mokhoa ona ho ka' na ha bonahala eka ha ho bonolo.
(Ka lebaka la ho lemalla lithethefatsi le karolo e tloaelehileng ea maemo a bophelo le a bophelo, ho 'nile ha boleloa hore ho khaotsa ho tsuba ho thata joaloka ho tlohela heroin.) Ka bomalimabe, bohle rea tseba hore lisakerete e ka ba litšenyehelo-tsa lichelete haholo-holo tsa bophelo bo botle- bohlale-le hobane ho tsuba ho baka khatello e ngata ho feta ho fokotseha, ha ho na bohlokoa ho khaotsa mokhoa oo.
Tloaelo e mpe # 3 - Ho noa ho feta:
Batho ba bangata ba fumana hore khalase ea veine e ka ba mokhoa o motle oa ho senola qetellong ea letsatsi le sithabetsang, 'me bongaka ba lingaka le bafuputsi ba lumellana, ba qotsa lithuto tse bontšang hore veine e khubelu e na le melemo ea bophelo bo botle ba pelo. Leha ho le joalo, ho noa e ka ba lerata le thellang ha ho noa ho feta tekano ho ka baka mathata ho hoo e ka bang karolo e 'ngoe le e' ngoe ea bophelo ba motho, e leng ho bakang khatello e kholo nakong e telele. Haeba u na le bothata ba ho fokotsa joala ho noa e le 'ngoe kapa tse peli, esita le haeba o ka noa ka mokhoa o itekanetseng empa u fumane hore ena ke eona feela mokhoa o tloaelehileng oa ho laola khatello ea kelello, e ka' na ea e-ba molemo oa hao ho phehella mefuta e meng ea khatello ea kelello thuso. Bakeng sa maikutlo a eketsehileng litabeng tsa khatello ea khatello ea kelello, bona ke lethathamo le lelelele le le fapa-fapaneng la khatello ea khatello ea maikutlo
Tloaelo e mpe # 4 - Ho qeta chelete e lekaneng:
Batho ba na le mekhoa e mengata ea ho imolla khatello ea kelello kapa ho tlatsa letho ka hare ho bona.
Ha u ntse u ithekela mpho e ntle hang ka nako e ka ba monate oa ho khetha, le mokhoa o atlehileng oa ho itlhokomela, ho qobella ho reka lintho ho fokotsa khatello ea kelello kapa ho ikutloisa hantle ka uena, ho sebelisa chelete eo u se nang eona linthong tseo u li etsang ha ho hlokahale, ho ka baka mathata a mangata a lichelete qetellong, 'me u baka maikutlo a ho hlajoa ke lihlong, lehae le koahetsoeng,' me u eketsa khatello ea maikutlo eo u neng u leka ho e fokotsa. (Bala ka ho eketsehileng mabapi le phekolo ea thekiso ho bona hore na u ka hula moeli hokae le hokae.)
Tloaelo e mpe # 5 - Lijo tsa maikutlo:
Boholo ba rona re lumella metsoalle ea rona Ben & Jerry hore e re thuse ho fokotsa khatello ea kelello le ice cream ka linako tse ling (kapa bonyane boholo ba batho ba ileng ba nka tlhaloso ena ha ba ja ka maikutlo a re ba entse joalo), empa haeba ho ja lintho tse fosahetseng ho fetoha mokhoa o moholo oa ho sebetsana khatello ea kelello, e ka lebisa bophelong bo fokolang, boima bo feteletseng, le khatello ea maikutlo e tlisoang ke liphello tsena.
Ho ja lijo tse mpe ho ka baka khatello e eketsehileng hape ka ho lebisa ho lekaneng la tsoekere ea mali e etsang hore maemo a sithabetsang a bonahale a le boima haholo. Haeba u fumana khatello ea kelello e lebisa mekhoeng e mebe ea ho ja ka lebaka la ho ja maikutlong, kapa ka mabaka a mang (joalo feela joalokaha u phathahane haholo hore u phehe lijo tse nepahetseng lapeng ), u ka ithuta ho sebelisa mekhoa e metle ea ho ja ka mehloli ena .
Likarabo tse ling tse sa nepahaleng le mekhoa e mebe li kenyelletsa ho itšehla thajana le ho senya ba bang, ho sebetsa ho fihlela u phela bophelo bo sa leka-lekaneng, le lintho tse ling. Bakeng sa thuso e eketsehileng ka mekhoa e mebe le likarabo tse fosahetseng ho ea ka khatello ea kelello, balang sehlooho sena mabapi le ho boloka mekhoa e metle !