Matšoenyeho a sechaba le ho tsebisa batho ka bomong ha li tšoane, ha ho tsotellehe hore na maikutlo a sechaba a ka 'na a etsa hore u nahane joalo hakae.
Phapang pakeng tsa ho hlahisa maikutlo le ho tšoenyeha ha sechaba
Batho ba nang le ho tšoenyeha ka sechabeng ba ka tšaba maemo le maemo a sebetsang ka matsatsi kapa libeke pele ba etsahala, qoba maemo ana ka tsela e sitisang bophelo ba letsatsi le leng le le leng (ho tšaba ho ea mabenkeleng, ho ea sekolong kapa ho ea ka ntle ea lehae), 'me ka kakaretso ba na le likhopolo tse fosahetseng (ka mantsoe a layman, mehopolo) ka bona le bokhoni ba bona ba ho phela lefatšeng.
Ka lehlakoreng le leng, tlhaloso ea ho kenya letsoho ha e amane le ho tšoenyeha, ho tšaba kapa ho itšehla thajana . Li-introverts li ka kholiseha haholo ka tsela ea tsona ea khutso le ea bohlokoa. Ba ka 'na ba nolofalloa ke ho hlaseloa ka ntle, e leng se ka etsang hore ba tlohe maemong a secha-empa ha ba lokela ho mathela ho hlapela' me ba ikotla bakeng sa maemo 'ohle a sechaba. Ho e-na le hoo, ba ka 'na ba baleha ho bala buka e ntle, ba be bang le maikutlo a bona, kapa ba khotsofale feela.
Hoa thahasellisa, leha ho le joalo, ha matšoenyeho a sechaba le ho kenyelletsa letsoho ho senyeha.
Boikhathollo ba Sechaba le Boiketlo ba Sechaba
Ak'u nahane ka nakoana hore ho sa tsotellehe hore na u leka ka matla hakae, u ke ke ua iphumana u rata lijo tse itseng. Ebe hape nahana hore u etsahalloa ke lijo tseo. Ha u tšoenyehe haholo ke taba ea hore u ke ke ua ja lijo hobane nako leha e le efe eo ue jeleng, ha ua e thabela.
Ke hanyane feela hore na ke joang ho batho ba nang le matšoenyeho a sechaba.
Ha ba batle haholo ho ba bophelo ba mokha, serurubele sechabeng, kapa bosiu bosiu. Hape ba ka 'na ba khetha mosebetsi o ba lumellang hore ba lule ba khutsitse letsatsi lohle ba nahanisisa ka mathata a tebileng a bophelo ho e-na le ho buisana le bareki, ho fana ka lipuo, kapa ho laola ba bang.
Ka nako e ts'oanang, takatso ea bona ea tlhaho ea ho qeta nako e le mong e etsa hore ho be thata haholo ho itlhahisa maemong a bakang matšoenyeho. Potso ke-na e na le taba?
Tšusumetso ea ho Fetoha
Na hoa tsotelleha hore na u lula lehaheng mme u se ke ua tsamaea haeba u khotsofetse haholo ka lehaheng ho feta kamoo o ka bang ka ntle?
Susan Cain, mongoli oa buka e reng "Quiet" o tla pheha khang ea hore re lokela ho hlokomela li-introverts feela joalokaha li le teng 'me re li fe maemo a tšehetso ea sekolo le mosebetsing.
Litsong tsa Bochabela, ha li bapisoa le litloaelo tsa Bophirimela, bohlokoa ba bohlokoa bo behoa ho botho bo sa amohelehang, 'me ho ikopanya ha ho tloaelehileng. Na re lebeletse batho ba nang le boikhathollo ba sechaba hore ba lekane le setso se setle seo ha se bolele hore se ka atleha ho bona ka bomong?
Ho sebetsana ka katleho le ho se tsotelle
Haeba re arohanya likarolo tse peli tsa equation, ho ka 'na ha e-ba bonolo hore re fumane karabo ea selotho sena. Hobane re tseba se hlokahalang bakeng sa ho kenyelletsa letsoho le se hlokahalang bakeng sa matšoenyeho a sechaba.
E shebahala joaloka ena.
Motho ea kenyelletsoang o hloka nako nako ea ho tsosolosa setjhaba bakeng sa ho fumana matla. Ha re na phoso ea ho tseba hore re hloka nako ena ea ho qetela hobane e utloisisoa ho bontša karolo ea bohlokoa ea 'mele oa bona.
Joalokaha Kaine a bua ka lipatlisiso tsa hae, li-introverts li ba le tšusumetso e matla ka ho fetisisa, ke ka lebaka leo ba hlokang ho phomola.
Motho ea nang le lefu la ho tšoenyeha sechabeng , ka lehlakoreng le leng, ha aa lokela ho "baleha" maemo a sechaba ka mokhoa o ts'oanang le motho ea nang le kenyelletso, hobane ha matšoenyeho a fokotseha ka mor'a ho tlohela boemo bo boima, motho eo o lumela hore tharollo feela ea ho phahama ho tšoenyeha ke ho baleha .
Empa-na ts'ebetso ea ho qeta-tšepisa e tla qetella e fokotsehile haeba a ka lula a le boemong bo telele ka nako e telele? Mohlomong maikutlo a hae a ne a tla senyeha 'me mosebetsi oa hae o fokotseha.
Kahoo, haeba ka bobeli le tsejoa ke ho tsepamisa mohopolo le ho ameha ka sechabeng, le lula maemong a sechaba le a sebetsang nako e telele hoo matšoenyeho a fokolang e ka ba a bohlokoa ho ntlafatsa matšoenyeho a hau a sechaba, empa ho thoe'ng ka kenyelletso eo?
Haeba u fihla boemong ba ho fana ka puo ka pel'a lithaka tsa hau ha u tlohele matsoho a thothomela, molomo o omileng, le pelo e tsoa ka sefubeng sa hau-empa u ntse u ikutloa u nahanne ka kelello ka mor'a puisano e fapaneng eo u fanang ka eona-u hlōtse ? Na u ka lula u phutholoha joaloka motho ea nang le maikutlo a ho ba le methapo ea kelello a ba nang le eona ho batla boikutlo ka nako eohle?
Mekhoa ea mesebetsi le Introversion / Matšoenyeho a Sechaba
Ha e le hantle, batšoantšisi ba bangata ba ipolela hore ke li-introverts, tse kang Julia Roberts le Robert Deniro; seo ha se bolele hore ba boetse ba tšoenyehile ka sechabeng, empa ho e-na le hoo ba khetha nako e le 'ngoe le ho nahana ka ho teba ho qoqa feela.
Ka lehlakoreng le leng, ho na le ba tummeng bao ho seng bonolo hore ba oele sehlopheng seo sa motho ea sa tsebeng letho le ho tšoenyeha ka sechabeng. Potso ka tlhaho e ba joalo, ke hobane'ng ha ba khethile ho khantša ha leseli le senya mahlo a bona?
Zack Greinke ke mohlala o le mong; sebapali sa baseball se tsebang hore o nahanne haholo mme o fumanoe a e-na le boloetse ba ho tšoenyeha ka sechaba:
"Baseball ke papali ea moo ho hlokang kelello le ho boloka lintho tse bonolo ka makhetlo a mangata ke tsela e nepahetseng ea ho etsa lintho ... ho ne ho e-na le bahlankana bao ke bapalang le bona ba neng ba le hlokang kelello hoo ba hlileng ba leng molemo hobane likelello tsa bona ha li khone ho kena tsela. "
Ho hlalosa merero ho hlalosa tlhatlhobo
Karabo e ka 'na ea e-ba ho hlalosa litakane tsa bophelo, litoro, litakatso, litakatso-le ho etsa seo u lokelang ho se etsa ho finyella tsona. Greinke o ne a batla ho ba setsebi sa libaesekele tsa baseball ho sa tsotellehe ho kenyelletsa letsoho le ho tšoenyeha ha sechaba.
Na u batla ntho e ngata hoo u ka sebetsang khahlanong le tlhaho ea hau ea tlhaho ho e finyella? Haeba karabo e e, e ka 'na eaba u na le "lebaka" la hau la ho hlalosa ntoa e bonahalang e le pakeng tsa sebaka sa hau sa matšeliso le moo u ikhethelang ho ipeha teng.
Ho khutlela mohlaleng oa ho baleha / oa ho qoba, na ho ka khoneha ho phephetsa ts'oaetso ea hau ea sechaba ha u ntse u hlompha tlhaho ea hau ea tlhaho? Hona na dikgetho tsa morao-rao tsa phekolo li na le taba ee? Kapa ke "mokhoa o lekanang le o mong-o lumellanang-o mong" oa phekolo ea mehopolo ea sechaba, ebang ke tlhaho ea tlhaho (ho fokotsa boloetse ba ho tšoenyeha) e ka ba ho tantša liphathing tse nang le mabone a hlooho ea hlooho kapa u lutse ka thōko ho laebraring ha u ikutloa u khutsitse.
Mohlomong see se bonahala esita le ts'ebetsong ea ho ba le tšabo eo re e ngotseng?
Tšabo ea mahlale a hlahlojoa hape
Haeba u kile ua bala buka ea ho ithaopela ka ho kula ka lebaka la ho tšoenyeha ha sechaba , u tla tseba hore tšabo ea bolaoli ke lethathamo la maemo a "tšabe" a 10 kapa a "joalo," a tsoelang pele ho tloha matšoenyehong a mangata a etsang hore u tšoenyehe, eo u lokelang ho e etsa sebetsa ka hara-vivo (bophelong ba sebele) kapa mehopolong ea hao, ebang ke ka uena kapa ka thuso ea setsebi, ho fihlela o khona ho ba le ketsahalo e 'ngoe le e' ngoe ntle le ho ba le matšoenyeho kapa matšoenyeho.
Na ts'ebetso ea ho ba le tšabo ea li-introverts le ea ho bua ka eona e lokela ho tšoana kapa e fapane? Na bohle re hloella lere le le leng ho isa katlehong? U hlalosa eng e le katleho?
Ho hlalosa sepheo: Ho ikoetlisa ka lapeng
E le ho ikoetlisa ha u hlalosa lipheo tsa hau, araba lipotso tsena e le hore u tsoele pele seo u hlileng u se hlokang ho finyella phekolo ea lefu la ho tšoenyeha:
1. Na u nka hore u kenyelletsitsoe, u qhekelletse kapa ha u le bohareng?
2. Litoro tsa hau, lipakane, litakatso, le tšepo ha li tluoa bophelong ba hau?
3. Litoro tsa hau, lipakane, litakatso, le tšepo ha li tluoa mosebetsing oa hau?
4. Na litakatso tsee tsa bophelo le tsa bophelo li lumellana le boemo ba hau ba tlhaho ea ho kenyelletsa litsebo / ho ts'oaroa?
Seo u tla se hlokomela ka ntlha e 'ngoe le e' ngoe ea lintlha tsena ke hore ha li kopane le matšoenyeho a sechaba-e fanoeng. Haeba re qala ka maikutlo a hore motho e mong le e mong ea kenang kalafo o na le boemo bo itseng ba ho se sebetse ka lebaka la matšoenyeho a sechaba, joale mohato o latelang ke feela ho lokisetsa phekolo ho boemo ba motho oa ho kenyelletsa kapa ho hoeletsa. Hona ha ho hlokahale hore e be thata, e ka 'na ea akarelletsa li-tweaks tse' maloa feela.
Mehlala ea Kalafo ea Motsoako
A re shebeng mehlala e seng mekae ea ho nahana:
1) Ak'u inahanele hore u inka e le motho ea kenyelletsanang, ea ratang lituisano tsa nako e telele le metsoalle ea hae ea hlooho ea khomo, le mosebetsi e le mohlokomeli oa polokelo ea polokelo ea polokelo ea mesebetsi ea mohlokomeli e amanang le ts'ebetso e hlalosang litaba.
2) Ak'u inahane u le motho ea ts'oanelang ho ts'oaroa ke ho tšoenyeha ha sechaba. U lakatsa ho etsa lipapali tsa li-stand-up empa u ikutloe u le boemong bo bongata nako le nako ha u qala sethaleng. U khothatsoa ke bongata empa khathatso ea hau ea sechaba e u tšoere.
Joalokaha u ka bona, moralo oa phekolo ea ho pepesa o ka ba o fapaneng haholo haeba u se u kenyelletsa kapa u senya. Motho ka mohlala o ka 'na a ba le tšabo ea bolaoli ba molao bo tlatsanang le likamano tsa sechaba ha motho eo ka mohlala ka bobeli a ne a tla sebetsa ka tšabo ea matšoenyeho.
Ka mantsoe a mang, phekolo ea matšoenyeho a sechaba a ka (le a lokela) a lumellane le maemo a hau a ikhethang.
Tsela e tloaelehileng
Tlhaloso ena, ha e le hantle, e tsoa kalafo ea meriana le phekolo e 'ngoe ea tsebo-ea boitšoaro e atamela joaloka ho phehisana mehopolo e sa utloahaleng, e tla sebetsa ka tsela e tšoanang ho tse peli le tse ling tse hlahisang maikutlo.
Kahoo potso e setse: Haeba u iphumana u tletse matšoenyeho a sechaba sechabeng joaloka sethaleng-na u baleha ho hlompha kenyelletso ea hau kapa ho lula u phephetsa matšoenyeho a sechaba?
Ha e le hantle, u ka 'na ua tlameha ho hlokomoloha kenyelletso ea hau ka nakoana, nako e telele ho lekana ho haha kholiseho eo ue hlokang hore u hlōle matšoenyeho a sechaba. Ebe joale u ka khona ho khutlela sebakeng sa hau se senyenyane sa lefats'e mme u thabele khutso.
Boiteko ba hao bo ka ba boholo ho feta ba tsitsitseng ba tla phephetsa tsabo ea bona tsatsi le leng le le leng hobane ba thabela ho ba le batho ba bangata haholo. Ka nako e ts'oanang, hopola hore ba tobana le lintoa tsa bona, ba phela ka likarolo tse peli tse sa tšoaneng tsa bona tse lokelang ho ba khanyetso e sa feleng.
Bonyane haeba u tloha moketeng ka lebaka la matšoenyeho a hau a sechaba, hau u ka u leboha.
Lisebelisoa:
Kaine, S. Quiet: Matla a Li-Introverts Lefatšeng le ke Keng la Khaotsa ho Buisana. New York: Bakorisi ba Crown.
Olsen Laney, M. The Introvert Advantage: Batho ba khutsitseng ba ka atleha joang lefats'eng le leholo. New York: Ho hatisa basebetsi.
Yahoo Sports. Zack Greinke o re 'Ea hlokang kelello' Babali ba Etsa Bakeng sa Botho ba Bapala ba Baseball.