Ho Amohela Sebopeho sa Sebe sa Rōna
Ho sa tsotellehe hore na u sebetsa Mehato e 12 ea Lino Tse Tala Tse sa Tsejoeng (AA) , Narcotics Anonymous (NA) , Al-Anon , kapa lenaneo leha e le lefe, ho thata ka ho fetisisa mehato eohle mohlomong Mohato oa 5. Sena ke se re kōpang hore lumela "liphoso tsa rona" le ho etsa joalo ka pel'a matla a rona a phahameng le motho e mong.
Ke 'nete hore ho thata ho fumana motho ea sa ts'oang ke mohato oa Mohato oa 5' me batho ba bang ba o tlohela hafeela ho khoneha.
Leha ho le joalo, ena ke e 'ngoe ea mehato e khotsofatsang ka ho fetisisa tseleng ea ho hlaphoheloa hobane e re lumella ho tlohela lintho tse fetileng.
Mohato oa 5 o re'ng?
Mohato oa 3 re ne re inehela matla a rona a phahameng - kutloisiso ea rona ea Molimo - le mohato oa 4 o ne o re file lintlha tse qaqileng tsa boitšoaro ba rona. Mohato o latelang o utloahalang ke ho bua lintho tsohle tseo re li entseng ha re noa kapa re sebelisa. Seo se re lebisa mohatong oa 5.
Mohato oa 5
Re lumelletse ho Molimo, ho rona le ho motho e mong hore na phoso ea rona ke efe.
Ke taelo e kae! Ho lumela libe ho Molimo le ho rona ke ntho e le 'ngoe. Ho bolella motho e mong hantle hore na liphoso tsa rona ke tsa mofuta ofe e ka ba mosebetsi o tšosang ka sebele. Ka mor'a lilemo tse ngata tsa "ho boloka liphiri" le ho pata liphoso le mefokolo, ho li lumela phatlalatsa - le ho hoeletsa ho motho e mong - ke phetoho e kholo.
Morero oa Mohato oa 5 ke ofe?
Feela joalokaha mehato e 12 e le ka tatellano e itseng, mohato o boletsoeng mohato oa 5 le oona o joalo.
Ho na le lebaka leo ka lona ho amoheloa ha phoso pele ho Molimo ha re ntse re mo utloisisa. E lokisetsa litho bakeng sa mohato oohle.
Che, ho lumela ho Molimo sebopeho sa liphoso tsa rona ha ho mo tsebise ntho leha e le efe eo a sa e tsebeng. Empa ka ho ba le moqoqo oo le matla a phahametseng a hau ka moea oa thapelo, lintho tse hlokang ho fetoloa li senoloa.
Sebōpeho se nepahetseng sa liphoso tsa rona se fumanoe hammoho le litsela tseo ba li hlokang hore li fetoloe.
Hang ha u se u e-na le botšepehi ba ho tšepahala ho Molimo, joale u be motho ea tšepahalang ho uena 'me motho e mong o ba bonolo haholoanyane. Mohlomong ho feta ntho leha e le efe e 'ngoe ho eona, mohato oa 5 o fana ka monyetla oa ho qala "ho hōla" moeeng. E fana ka monyetla oa ho laolla moroalo oa nakong e fetileng le ho etsoa le bona.
Ho Felisa Boikakaso le ho Hlōla Tšabo
Sepheo sa Mehato ea 5 ke ho se hlajoe ke lihlong mahlong a mofani oa hau kapa mang kapa mang ea u mamelang ka nako eo. Ho e-na le hoo, ke nako ea ho tlosa lithōle tsa khale le liphiri tse lefifi tseo re 'nileng ra li tšoara ka hare. Hangata, ke lintho tsena tse ileng tsa re boloka re noa kapa re sebelisa.
Ha u lokisetsa mohato oa 5, batho ba bangata ba hlalosa tšabo. E hlile e ka ba mokhoa oa ho otlolla marang-rang. Boikhohomoso ba rona bo batla hore re ikutloe eka re ntse re etsa hantle mme re fetela pele ho tsohle tse kotsi. Mothati oa 4 o re qobella hore re shebe morao ho tsena kaofela 'me Mohato oa 5 o o hlahelle pepeneneng, o senola ntho e' ngoe le e 'ngoe.
Hape ho na le tšabo eo bamameli ba hao ba tla e nahanisisa. Leha ho le joalo, u lokela ho hopola hore ba bile teng moo, hape. Ke mang ea tsebang, e ka 'na eaba ba entse lintho tse mpe nakong ea ho noa le ho sebelisa matsatsi, empa seo ha se tsotelle.
Mohato oa 5, ho lebisa tlhokomelo ho uena le seo u se entseng.
Haeba u se u nkile boitsebiso ba hau mohato oa Mohato oa 4, joale sena se mpa feela se hoeletsa ha mathata ao. Batho ba bang - ba seng bakae, ha e le hantle-ba fumane hore ba lokela ho khutlela morao 'me ba etse lisebelisoa tse eketsehileng' me ba nke mohato oa 5 hape.
U se ke ua khathatseha, nako ea bobeli e bonolo haholo, haholo-holo haeba u ntse u tšepahala ka ho feletseng nako ena. Botšepehi hase ntho e tahiloeng ke lino tse tahang le ho lemalla ho lemalla, kahoo ho fana ka eona habeli ho tloaelehile.
Tokoloho Mohato oa 5 o re fa
Batho ba bangata ba joala le ba lemalloang ba ikutloa ba le tokoloho ka mor'a hore ba etse Khato ea 5. Ke phomolo ho fumana lithōle tsohle tseo u 'nileng ua li robala ka ntle.
Ena ke monyetla oa ho hlakola moea kahare 'me ho na le phomolo e kholo ha u qetella u tseba ntho e' ngoe le e 'ngoe.
Mohato oa bobeli ke monyetla oa ho fihla mohatsong oa tahi ea hau. Le hoja ho le bonolo ho fana ka litlotla tse kang mohono, poulelo, bohale, kapa eng kapa eng, batho ba bangata ba fumana hore e tšaba haholo. E ka 'na eaba e fapane le uena, empa, ntlha ke hore mohato ona le mohato oa 4 li u fa temohisiso ea ho fumana hantle hore na ke eng.
Ho e-na le ho sheba Mohato oa 5 e le phihlelo e tšosang, nahana hore na letsoalo la hao le tla hlaka joang ha le se le felile. Batho ba bangata ba e bitsa "bolokolohi" 'me ba re ba fumana khotso le khutso tseo ba sa kang ba li utloa lilemong.
Ka sebele ena ke e 'ngoe ea mehato ea bohlokoa ea ho tsosolosa, ke ka lebaka leo ho leng thata ka ho fetisisa. Leha ho le joalo, hangata ho nkoa e le tšimoloho ea bophelo bo bocha ka ho feletseng.