Lithako tsa matsatsi a 3, libeke tse 3 le likhoeli tse tharo
"Icky Threes" ke lentsoe le hlahang khafetsa nakong ea ho tsuba ho khaotsa. E bua ka likarolo tse khethehileng tsa lenaneo la motho la ho khaotsa ho etsa lintho tse ka ba thata ebile ha li phutholohe.
Hase motho e mong le e mong ea nang le li-Icky Threes, kapa haeba a li etsa, ho ka 'na ha etsahala nakong e fapaneng ea nakoana, empa ho tloaelehile ho ela hloko le ho itokisetsa hore na ho tla etsahala'ng ho uena.
Matsatsi a 3 - Ho Furalla 'Meleng
Matsatsi a mararo a pele a ho khaotsa ho tsuba a matla ho batho ba bangata ba tsubang. Re lemoha matla a ho tlosoa ha nicotine , 'me hangata, thabo e itseng hape. Ho qala ho tsuba ho tlohela ho tsuba ke ntho e ts'oarellang batho ba tsubang ka nako e telele, empa ka letsatsi la boraro, 'nete ke ea ho kena' me ho joalo le ka ho khathatsoa ke ho tlosoa ha "nikotine" .
Libeke tse 3 - Ho tlosoa ke maikutlo a kelello
Ka libeke tse tharo, re fihlile ke ts'ebetso ea ho tlohela 'mele' me re qalile ho sebetsana le leraba la khatello ea bokoali . Ketsahalo ena ea liketsahalo hangata e baka litakatso tsa ho tsuba tse ka 'nang tsa ikutloa eka re khutletse litepising hape.
Hlokomela ... le hoja nicotine e ka 'na ea tsoa tsamaisong ea hau ka ntlha ena, litakatso tsa kelello li ka hlahisa mekhoa ea sebele ea' mele ea rona, e leng ho etsa hore kelello ea motho e ikutloe e le ho tlosoa kelellong. Ho nahana ka mosi oo o senyang nako eo u neng u tloaetse ho e nka ka nako e itseng ea letsatsi ho ka bakela tsitsipano e etsang hore mpa ea hao e fokotsehe ebe e u siea.
E utloa eka ke takatso ea tlhaho, 'me ka tsela e joalo ... empa mohloli ke mohopolo, eseng ho tlosoa ke' mele ho tloha ho nikotine.
3 Likhoeli - Blahs
Ka likhoeli tse tharo "bocha" ba lenaneo la ho khaotsa ho apara 'me re atisa ho sala re nahana "Na ke sohle se teng?" Blahs e otla, ka mantsoe a mang. Seo hangata se etsa hore batho ba lakatse ho tsuba , hangata haholo.
Ena ke nako ea ho khutlela morao ho tloaelehileng. Ho ka ba ho nyahamisang ho ba le ts'ebetso e matla ea ho tsuba holim'a metsi ka mor'a hore likhoeli li khaotse. Bakeng sa ba sa tsebeng hore na ke hobane'ng ha ho etsahala, ho ka utloahala eka ho lemalla ho tsuba ha ho na ho tlohela hore re tsamaee, joale ho sebelisoa ha ho leka ho tlohela.
Sebelisa matla ka mokhoa ona, hobane seo u se utloang ke sa nakoana ebile se tloaelehile. Matšeliso le bophelo bo bocha bo sa tsubeng boo u bo hahang bo tla tsoela pele ho hōla ka nako, empa hafeela u sa tsuba. Haeba u etsa joalo, u tla khutlela moo u qalileng likhoeli tse 3 tse fetileng.
Hopola hore Lintho tsohle tse sa utloisiseng ke tsa nakoana
U se ke ua lumella ba sa utloiseng bohloko ba tlang ka ho tsuba ho khaotsa ho u lahla. Tsena kaofela ke tsa nakoana , 'me hang ha u feta ka tsona, li tla tlosoa ebe lia tsamaea hantle. Ho nka nako, leha ho le joalo, leka ho phomola 'me u lumelle hore e u hlahele kamoo u batlang kateng.
U se ke ua beha litebello tseo u li lebeletseng pele u hlaphoheloa - ikemiselitse ho ithaopela nako e ngata kamoo ho hlokahalang kateng. Etsa sena mme o tla fumana khotso ... mme qetellong, tokoloho e sa feleng.