Bo-'mampobibi, kapa tšabo ea matsoapo kapa litepisi, ke phobia e batlang e le thata. E tšoana hantle le climacophobia , kapa tšabo ea ho hloa litepisi, ntle le ho tsepamisa maikutlo ka ho toba. Haeba u na le ho itlhatsoa ka metsi, u ka 'na ua tšoha ha u shebella thaba, athe batho ba nang le matšoafo a mabeli ba na le matšoao feela ha ba lebeletsoe ho hloa kapa ho theoha.
Phapang ke e poteletseng empa e le ea bohlokoa, 'me e ka fumanoa feela ka nepo ke ngaka e koetlisitsoeng.
Bo-'mampofibia bo ka bonoa ho bana le ho batho ba baholo. E boetse e tloaelehile haholo har'a liphoofolo, haholo-holo liphoofolo tse ruuoang lapeng. Haeba ngoana oa hao a e-na le tšabo ea litepisi kapa maralla, hopola hore tšabo ke karolo e tloaelehileng ea ntshetsopele. Bokufilosofi, joalo ka ka phobias tse ling, ka kakaretso ha e fumanoe ho bana ntle le haeba e tsoelapele ka likhoeli tse tšeletseng.
Lisosa tsa Banyalophobia
Bathmophobia e ka bakoa ke mabaka a sa tšoaneng. Lebaka le tloaelehileng ka ho khetheha ke phihlelo ea pele e sa thabiseng ka litepisi kapa leralleng. Haeba o ne o theoha kapa o oela litepising tse boima kapa o shebile motho e mong a loana le phefumoloho e khutšoanyane ha a ntse a nyoloha, u ka 'na ua ba kotsing e khōloanyane ea ho ba le bo-'mampoli.
Haholo-holo ho bana, ho itlosa bolutu ho ka boela ha bakoa ke ho buisana kapa ho nahana ka litepisi tse tšosang haholo.
Mohlala o mong ke ngoana ea amehang karolong ea lipapali tsa sechaba sebakeng seo ho nang le litepisi tse isang ho lokisa liaparo tsa khale. Litepisi li ne li le mahlakoreng 'me li buleha ka morao e le hore u ka bona fatše ha u ntse u nyoloha,' me ngoana a ka inahanela ho li phallela, le hoja a sa ka a itokisetsa. Ho hopola litepisi tseo ho ne ho e-na le litoro tse kenyeletsang ho loanela ho tšela mohahong o momeletsoeng o neng o tla ikamahanya le ho feta ha a atamela moo a eang litoro.
O tsoela pele ho ikutloa a tšohile ha a thulana le setulo se otlolohileng kapa litepisi tse makatsang.
Ho khetholla ho fapana
Ho phaella tabeng ea climacophobia e boletsoeng ka holimo, ho itšoara hampe ho ka 'na ha amana le mathata a mang. Acrophobia , kapa tšabo ea libaka tse phahameng, e tloaelehile haholo. Se bonahalang e le tšabo ea litepisi e ka ba tšabo ea bophahamo ba litepisi. Ho ipolagophobia , kapa ho tšaba li-vertigo, ho ka boela ha baka matšoao a tšoanang le a ho hlatsoa ha motho.
Lisosa tsa bongaka le tsona li lokela ho nkoa. Vertigo ea 'nete ke bothata ba bongaka ba tsamaiso ea litekanyetso tse etsang hore motho a ikutloe a se a fofa kapa a na le botsoa. Lentsoe lena le boetse le sebelisoa meriana ho latela matšoao a tšoanang le a sa bakoang ke lefu la tekano. Mefuta eo ka bobeli e ka mpefala ka liphetoho tse nyenyane ka bophahamo. Ka tlhaloso, tšabo e utloahalang ka lebaka la boemo ba bongaka bo teng e ke ke ea bitsoa phobia. Ka lebaka leo, haeba u na le li-vertigo tsa bongaka, ho tšaba hore litepisi le maralla a ka 'na a etsa hore matšoao a hau a se ke a bolela hore le uena u na le ho itlhoekisa.
Ho tšoara batho ba nang le bo-'mampofi
Haeba ngaka ea hao e etsa qeto ea hore matšoao a hao a bakoa ke ho itlhatsoa ka metsi, u ka fumana phekolo ea ho tseba-boitšoaro (CBT). Sepheo sa mofuta ona oa phekolo ke ho u thusa ho fetola menahano ea hau e tšabehang le boitšoaro bo nang le mekhoa e meng e utloahalang.
U tla rutoa boithabiso ba boithabiso ho u thusa hore u lule u khobile matšoafo, 'me butle-butle u tsebise ntho ea tšabo ea hao ka mokhoa o tsejoang e le ts'oaetso e tsitsitseng .
Le hoja ho nka nako, phekolo e na le tekanyo e babatsehang ea katleho ea ho phekola mofuta ona oa phobia. Ho khetha setsebi seo u se tšepang ke karolo ea bohlokoa ho sebetsang ka tšabo ea hao.
> Mohloli
- > Mokhatlo oa American Psychiatric Association (APA). Buka ea ho hlahloba le ea Statistical of Disabilities (DSM-5). Washington, DC; 2013.