Hypnotherapy bakeng sa matšoenyeho a sechaba ke ntho e ncha. Le hoja hypnosis e bile teng ho tloha mosebetsing ho hlahisa matla a tlhaho a liphoofolo a hlahisitsoeng lilemong tsa bo-1700 ke ngaka ea Austria ea bitsoang Franz Anton Mesmer, ho fihlela ka 1958, American Medical Association (AMA) e ile ea hlokomela hore hypnotherapy e le mokhoa o nepahetseng oa bongaka.
Ho tloha ka nako eo, hypnotherapy e 'nile ea sebelisoa ha ho sebetsanoe le mathata a ho tšoenyeha feela empa maemo a sa foleng a sa foleng a amanang le ho tšoenyeha joaloka asthma le boloetse bo bohloko ba bowel syndrome (IBS).
Mosebetsi oa Hypnotherapy o joang?
Liketsahalong tse ling tse sithabetsang le tse bakang matšoenyeho bophelong ba batho, liketso tsa 'mele le maikutlo li ka amahanngoa.
Ha u e-ba le liketsahalo tse tšoanang hape, liketso tseo tsa 'mele le maikutlo, ebang li phetse hantle kapa tse sa pheleng, lia tsosolosoa.
Ka mohlala, haeba u kile ua tšoaroa ke phihlelo ea pele ea ho bua phatlalatsa , u ka 'na ua tloaelana le ho bua le batho ka letsoho le ho tšoenyeha haholo.
Sepheo sa hypnotherapy bakeng sa matšoenyeho a sechaba ke ho thusa ho arola likarabo tsa 'mele oa hau ka phihlelo ea ho bua phatlalatsa.
Ho phaella moo, u ka fuoa tlhahiso ea morao-rao ea hore u tla khona ho phutholoha neng kapa neng ha u batla ho tsoela pele ka mor'a thuto.
Ho Etsahala'ng Nakong ea Hypnotherapy?
Pele o qala hypnotherapy, setsebi sa hau se lokela ho nka histori ea tsa bongaka, buisanang ka bothata ba ho hlahisa maikutlo, le ho fana ka tlhaloso e khutšoanyane ea hore na hypnotherapy e sebetsa joang.
Sepheo sa hypnotherapy ke ho kenya boemo bo fetotsoeng, bo tsejoang hape e le boipelaetso kapa boemo ba hypnotic .
Nakong ea thobalano, batho ba bangata ba ikutloa ba phomola, ba theola khatello ea mali le tekanyo ea pelo, 'me ba fetoha maqhubu a boko.
Ha u ntse u le sebakeng sena se fetotsoeng, u tla mamela haholo litlhahiso tse entsoeng ke hypnotherapist.
Lenaneo ka leng le le leng la hypnotherapy le tla lula pakeng tsa halofo ea hora le hora e le 'ngoe. Qetellong ea thuto ka 'ngoe, u tla khutlisetsoa hape ho falimeha le ho nahanisisa ka phihlelo. Hangata, o tla laeloa hore na u ka itšoara joang ka ntle ho hypnotherapy.
Hypnotherapy bakeng sa Matšoenyeho a Sechaba
Le hoja tšusumetso ea hypnotherapy ka ho tšoenyeha ha sechaba ha e e-s'o ithutoe ka ho khetheha, liteko tse laoloang ka nako e 'ngoe li bontšitse hore hypnotherapy e ka fokotsa khatello ea kelello ka kakaretso' me e ka ntlafatsa liphello tsa ts'oaetso-boitšoaro phekolo (CBT) bakeng sa matšoenyeho.
Seo U lokelang ho se Nahana Pele U Kena Hypnotherapy
Le hoja ho sa tloaelehe, ho ka khoneha hore hypnotherapy e be le mathata a mangata a kelello. Le hoja ho na le phehisano e itseng ho sa tsotellehe hore na ho na le likhokahano tse fapaneng le tšebeliso ea hypnotherapy, maemong a mang a kang lefu la psychotic kapa histori ea bohlokoa bo boholo ba tšohanyetso, hypnotherapy e lokela ho sebelisoa ka tlhokomelo e eketsehileng.
Ho phaella moo, ke habohlokoa hore u fumanoe ke setsebi sa bophelo bo botle ba kelello pele u kenella hypnotherapy, e le hore u tsebe bonnete ba hore bothata bo nepahetseng bo ntse bo phekoloa.
Bongata ba hypnotherapists ke lingaka tse nang le tumello, baoki ba ngolisitsoeng, basebetsi ba sechaba, litsebi tsa kelello kapa litsebi tse ling tse koetlisitsoeng hypnotherapy.
Li-hypnotherapists tse nang le litsebi tsa tlhokomelo ea bophelo li laoloa ke melao ea mosebetsi oa bona.
Le hoja ho na le mekhatlo e mengata ea litsebi bakeng sa hypnotherapy, e kang American Society of Clinical Hypnosis le American Association of Professional Hypnotherapists, ha li netefatse kapa li laola hypnotherapists. Haeba ho khoneha, o lokela ho batla hypnotherapist eo hape e leng setsebi sa tlhokomelo ea bophelo.
Lisebelisoa:
Khauta, WL. Tlhahlobo ea kelello ea mafu a ho tšoenyeha. American Journal of Clinical Hypnosis 2012; 54 (4): 263-274.
Setsi sa Bongaka sa Univesithi ea Maryland. Hypnotherapy. E fihliloe ka la 25 August, 2016.
Vickers A, Zollman C. Hypnosis le phekolo ea boikhathollo. Western Journal of Medicine. 2001; 175 (4): 269-272.