Boitsebiso ho Batsoali ba Bacha ba Nang le Mathata
Har'a liphello tsohle tse ka khonehang tsa ho tepella maikutlong , ho ipolaea ke tlokotsi ka ho fetisisa. Hangata e bitsoa "tharollo ea ka ho sa feleng ea bothata ba nakoana." 'Me ka har'a khatello ea maikutlo, e ka qala ho bonahala e le eona feela khetho e setseng.
Ke Hobane'ng ha Batho ba Inkela Bophelo ba Bona?
Batho ba tepelletseng maikutlong ba ipolaeang hobane ba mamella bohloko ba kelello bo sa mamelleng mme ba lemoha hore ha ho na khetho eo ba ka e fumanang.
Bohloko ba 'mele bo ka boela ba etsa hore motho a ikutloe a ipolaea , empa bohloko ba ho tsoa maikutlong bo ka ba joalo feela, haeba ho seng joalo, bo matla.
Ke Bo-mang ba Ipolaea
Lintho tse ka sehloohong tse bakang kotsi bakeng sa ho ipolaea li kenyeletsa ho tepella maikutlo, tšebeliso e mpe ea lithethefatsi, mathata a mangata a botho , ho itšehla thajana, bokuli ba 'mele le boiteko ba pele ba ho ipolaea. Bohloko bo sa foleng le boloetse bo 'nile ba amahanngoa le ho ipolaea. Ho ipolaea ho atile haholo ho bacha le ba hōlileng. Ke sesosa se ka sehloohong sa lefu har'a ba lilemo li 15-24.
Litemoso Tse Lemosang U Lokelang ho li Batla
Boitsebiso bo ikhethang ba ho ipolaea / boitsebiso ba thuto (SA / VE) bo thathamisitse matšoao a latelang a kotsi:
- Ho bua kapa ho bapala ka ho ipolaea. Litlhaloso tsa ho kopanngoa le moratuoa ea hlokahetseng.
- Lipolelo tsa ho hloka tšepo, ho hloka thuso, kapa ho hloka thuso. Mohlala: "Bophelo ha bo na thuso." "E mong le e mong o ne a tla ba molemo haese ntle le 'na." "Ha ho tsotellehe, nke ke ka ba nako e telele haholo." "Nka lakatsa eka nka fela."
- Ho ameha ka lefu. Mohlala: lihlooho tsa lefu la bobeli mino, lingoliloeng kapa litšoantšo. Ho ngola mangolo kapa ho siea lintlha tse buang ka lefu kapa "bofelo."
- Ka tšohanyetso o thabile kapa o khobile matšoafo.
- Ho lahleheloa ke thahasello linthong tseo motho a li tsotellang.
- Ho etela kapa ho bitsa batho ba sa tloaelehang hoa tsotelleha, ho bua ka bona.
- Ho fana ka thepa, ho etsa litokisetso, ho lokisa litaba.
- Boitšoaro bo hlephileng (ts'oaetso ea joala / lithethefatsi, ho intša kotsi kapa ho senya , boitšoaro bo hlephileng).
- Boits'oaro ba ho khanna (ho khanna ka tsela e sa tsotelleng / ho potlaka ho feteletseng, ho hloka tlhokomelo ho pota-pota marokho, mafika, kapa libaka, kapa ho tsamaea ka pel'a sephethephethe).
- Ho ba le likotsi tse ngata tse bakoang ke kotsi. Koala lithelefere kapa lipalesa ka lefu.
- Ho ela hloko ka lithunya kapa lithipa.
The Treatment for Suicidal Ideation
Haeba ngoana oa hao ea lilemong tsa bocha a imetsoe kelellong hoo a ka nahanang ho ipolaea, o hloka thuso ea thuso ea hang-hang . U se ke ua tšaba ho bua le mocha oa hau ka taba ena. Botsa lipotso ka merero ea hae. Ba ts'oanang le ho ipolaea kapa ba nang le likhopolo tse sa utloahaleng tsa ho batla ho shoa ba ntse ba lokela ho nkoa ka botebo haholo, le litokisetso tsa bona ho bona setsebi sa mafu a kelello.
Haeba ngoana oa hau a bonahala a le kotsing hang-hang ea boiteko ba ho ipolaea, letsetsa 911 kapa kamoreng ea hau ea tšohanyetso ea sebakeng sa heno 'me u kope thuso. Hobane meriana le phekolo e nka nako e itseng hore e atlehe, ho ka 'na ha hlokahala hore ngoana oa hao a kene sepetlele bakeng sa tšireletso ea hae.
Nakong ea boemo bo thata, u se ke ua siea ngoana oa hao feela. U se ke ua fokotsa maikutlo a bona. Ha ho bohlokwa hore bothata bona bo bonahala bo le bobebe kapa bo ka rarolloa habonolo ho uena.
Se bohlokoa ke hore bothata bona bo bonahala bo le boima hakae. U se ke ua tšoara ngoan'a hao joalokaha eka o mpa a batla tlhokomelo. Boitšoaro ba boithati ke pontšo ea bohloko bo tebileng ba kelello. Ba kōpa thuso ea hau. Tiisetsa ngoan'a hao hore ha ba moroalo ho uena mme ha ba fokolise. Ba rorise ka ho ba le sebete sa ho kopa thuso.