Haeba ngoana oa hau a bua ka ho lakatsa hore a ka shoa kapa haeba u fumana boitsebiso bo tla u lebisa hore u lumele hore o ntse a nahana ka ho ipolaea, o nke ka botebo haholo. Boholo ba bacha ba qetellang ba ipolaea ka tsela e itseng ho motho e mong pele ba e latela.
U se ke ua nahana hore ngoan'a hao o bua feela ka ho ipolaea hobane o "batla tlhokomelo." Ho hlokomoloha bohloko ba hae kapa ho fokotsa mathata a hae ho ka ba le liphello tse bohloko.
Ho na le thuso e teng haeba ngoan'a hao a ipolaea. Batla phekolo e loketseng mme u fe ngoana oa hau thuso eo a e hlokang hang-hang.
Ha Kotsi ea ho Ipolaea e Haufi
Haeba ngoana oa hau a kotsing ea ho ipolaea hona joale, letsetsa lefapha la mapolesa sebakeng seo kapa 911 hang-hang. Kotsi e haufi e kenyelletsa mocha ea nang le sebetsa, lipilisi kapa mekhoa e meng ea ho phethahatsa ts'oaetso ea bona.
Haeba ho sireletsehile ho etsa joalo, u ka boela ua khanna ngoana oa hau ho kamoreng ea tšohanyetso. ER e tla hlahloba bophelo bo botle ba kelello le 'meleng le ho etsa moralo o hlakileng o tla thusa ngoana hore a sireletsehe.
Ha Tšokelo e le Boima Empa E se Haufi
Haeba ngoana oa hau a re o nahana ka ho ipolaea kapa o fumana melaetsa ea selefouno kapa ho ngola hore o ngotsoe ka ho batla ho shoa, ke habohlokoa ho nka khato kapele. O na le dikgetho tse 'maloa tabeng ea ho fumana thuso.
1. Bitsa hotline ea mathata.
O ka iteanya le hotline ea thibelo ea ho ipolaea ho ithuta ho eketsehileng ka khetho ea hau.
- Sepheo sa ho itšireletsa sechabeng sa National Suicide: 1-800-273-TALK (8255)
- Tlhōrō ena ea sephiri e kenella ts'ebetsong ea hotline e fumaneha lihora tse 24 letsatsi le leng le le leng mme e sebelisoa ke baeletsi ba koetlisitsoeng Moeletsi ea arabelang pitso a ka bua le uena, le ho mocha oa hao ka ho toba, ho tseba mehloli ea bophelo bo botle ba kelello sebakeng sa heno le ho thusa ho fumana mehato e latelang e lokelang ho nka ho sireletsa ngoana oa hau.
2. Bitsa mofani oa tlhokomelo ea bophelo ba mocha oa hau.
- Bolela hore na boemo bo tebile hakae 'me u kope mosebetsi o potlakileng, hammoho le thuso ka fono haeba ho hlokahala.
- Ena ke tšohanyetso ea tlhokomelo ea bophelo. Mofani oa hau a ka thusa ho hlahloba boholo ba kotsi mme tsebo ea bona ka ngoana oa hau e tla thusa ho khetholla mehato e latelang. Ba ka boela ba etsa hore ho behoa sebaka sa ho ea likoloking ha ho hlokahala.
3. Bitsa sepetlele sa mafu a kelello kapa kamoreng ea tšohanyetso ea sepetlele haufi le uena.
- Lipetlele li etselitsoe ho sebetsana le maemo a tšohanyetso 'me li ka u eletsa hore na u ka thusa ngoana oa hau joang thuso eo ae hlokang. Libakeng tse ling, mochine oa lisebelisoa oa mochine oa thepa o ka romelloa sepetlele sa mafu a kelello kapa setsing sa mathata a sechaba.
3. Bitsa 'ngaka ea hau ea bocha, haeba a e-na le eona.
- Ikopanye le setsebi ka tšohanyetso mme u kōpe thuso.
- Setsebi se tsebang ngoan'a hao se tla ba boemong bo botle ba ho thusa ho tseba hore na ke mehato efe eo u lokelang ho e nka e le ho netefatsa tšireletseho ea bacha ba hao 'me u ka khothaletsa lisebelisuoa tsa mathata sebakeng sa heno.