Ithute ho ea meketeng ea matsatsi a phomolo mosi ka ntle
'Mali o botsa:
Ke khaotse ho tsuba khoeli e fetileng. Ke tla ea liphathing tse 'maloa tsa phomolo khoeling ena moo ho tla ba le joala' me ke tšaba ho shoa hore ke tla tsube ha ke noa . Ho tsuba le ho noa li tsamaisana le 'na. Ke eng seo nka se etsang ho etsa bonnete ba hore ha ke tsube ho khutlela mekhatlong eo ke e bang teng selemong see?
Ho tlohela joala le ho tsuba ho tlohela ha ho motsoako o motle
U bohlale hore u amehe.
Joala bo theola likotsi, 'me seo hase ntho e ntle ho motho ea sebetsang ho khaotsa ho tsuba. Ha o ntse o le tlas'a ts'oaetso ea joala, ho bonolo ho nahana hore ho tsuba e le 'ngoe kapa feela bakeng sa bosiung bona ho lokile le hore re ka tsosolosa mananeo a rona a ho tlohela hosasane ntle le bothata.
Tsena e bile tšenyo ea ba bangata ba khaotsa ho tlohela.
Ha ho na ntho e kang "sakerete" e le 'ngoe feela ha ho tluoa tabeng ea ho lemala ha nicotine .
Etsa Moralo oa Mekhatlo ea Phomolo ea Phomolo ea Semoke
U boetse o bohlale ho nahana ka boemo bona esale pele. Sheba pele ho seo u ka 'nang ua thulana le sona ha u e-ba teng likopanong tsa phomolo selemong sena' me u theha leano la ho li laola. Tokisetso e matlafatsa boikemisetso mme e tla u lumella hore u sebetsane le mathata a tlang ka kholiseho. Sebelisa lintlha tse ka tlaase ho u thusa ho tlisa moralo.
U se ke ua Noa
Khetho ea pele e totobetseng e bonolo: Qoba joala ka ho feletseng. Noa lero la cranberry le metsi a seltzer kapa seno se seng se seng sa tahi.
Ha ho na uena empa uena le barartender ba lokelang ho tseba phapang.
Tseba Meeli ea Hao
Haeba u noa joala, ela hloko. Fokotsa chelete eo ue jang. Ka mohlala, u ka kenya metsi a mangata ka khalase ea metsi ka khalase. E tla fokotsa joala eo u nang le eona, e boloke u e-na le metsi a mangata, 'me e tla u fa ho hong ho senya ha u ntse u thabela botsoalle.
U tla ba le nako e bonolo haholoanyane ea ho boloka taolo haeba u lula u e-na le bothata.
Lokisetsa Tsela ea ho baleha
Haeba batho ba tsuba haufi mme e qala ho u khathatsa, e-ba ea tsitsitseng. Mohlomong u ka hlalosa hore u sa tsoa tlohela ho tsuba mme u ba kope hore ba qobe. Haeba seo se sa phutholoha bakeng sa hau, itšireletse ka metsotsoana e seng mekae u ee ka kamoreng ea ho hlapela kapa u tsamaee ka ntle ho moea o mocha.
Ha litakatso tsa ho tsuba li otla, senotlolo ke ho fetola maikutlo a hau ka potlako . Hlakola mehopolo ea hau 'me u tla itšehla thajana.
U se ke ua ea
Haeba u tšoenyehile ka ho boloka lenaneo la hau la ho khaotsa ho ea moketeng oa letsatsi la phomolo selemong sena, nahana feela hore ha u ee.
Che, sena ha se bolele hore u lokela ho qoba ho phela bophelo ba hau. Haeba feela e bolela hore ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa nakong ea phomolo e lokela ho tsuba.
Nahana ka tsela ena ... pele ho nako, ho tlohela koae ho hloka boiteko bo bongata le ho lebisa tlhokomelo ho batho ba bangata. E le hore u tle u atlehe, lenaneo la hau la ho tlohela ho tlameha ho ba lethathamong le ka sehloohong la lenane la hau la pele bakeng sa nako e telele .
Haeba o tšaba teko ea ho noa e tla ba ho feta kamoo u ka sebetsang kateng, u se ke ua e sutumetsa. Ho tla ba le liphathi tse ngata selemong se latelang. Iphe nako eo u hlokang ho folisa ka eona. Etsa mosebetsi hona joale ho fetola kamano ea hau le ho tsuba , mme letsatsi le tla tla ha ho noa joala ha ho sa susumetsa takatso ea ho tsuba.
Lentsoe ho
Ho tlohela joala le ho tsuba pele ho nako ha ho motsoako o motle. Ke habohlokoa ho boloka taolo ea likelello tsa rona ha re ntse re ithuta ho phela bophelo bo sa tsoeng mosi, 'me joala bo beha mosebetsi oo o boima kotsing.
Ho khaotsa ho tsuba hase sehlabelo, ke mpho. U fallela bophelong bo ntlafetseng, bo se nang taolo le likhohlano tsohle tse tsamaeang le eona. U ntse u haha bophelo bo botle 'me u thabile le uena, mme melemo e letetse hore u tsamaee hantle ho feta seo u ka se nahanang.
Fana ka sebaka se setle ka ho fetisisa seo u ka se atlehang ha u ntse u tsamaea ka nako ea hau ea phomolo ea pele ea mosi le selemo .
Etsa sena hona joale, 'me ka nako ea matsatsi a phomolo a pota-pota selemong se latelang, ho tsuba ho tla ba feela ntho eo u neng u tloaetse ho e etsa, eseng ntho e itseng eo ue hlokang kapa eo u lakatsang eka u ka e etsa.