Tlhekefetso, mahlomola, le ho hlekefetsoa ka thobalano ka thobalano hangata ho etsoa tlhahiso ea hore e be lisosa tse kholo tsa kotsi bakeng sa ntshetsopele ea mathata a ho ja , empa boleng ba nnete ke bofe? Phuputso e 'ngoe e fumane hore hoo e ka bang 30% ea bakuli ba sa tšoaneng ba jeoa ke thobalano ha ba sa le banyenyane. Litefello tsena li phahame ho ba nang le bothata ba bulimia nervosa le ho itlopa joala ho kula ho fapana le ba nang le anorexia nervosa .
Leha ho le joalo, ke habohlokoa hore u lule u hopotse hore ho se lumellane ha ho tšoane le ho baka mohato. Tlhekefetso ke ntho e kotsi, e bolelang hore e ka lebisa mathata a fapaneng a kelello, ho akarelletsa le ho kula empa hape ho tšoenyeha, ho tepella maikutlong le tšebeliso e mpe ea lithethefatsi.
Ho phaella moo, ke habohlokoa ho hopola hore ho na le batho ba bangata ba hlekefetsoang ntle le ho ba le bothata ba ho ja, ba kang anorexia nervosa, bulimia nervosa kapa bothata ba ho ja lijo. Lintho tse ngata tse sithabetsang li hlahella feela ka tlhekefetso ea thobalano 'me li kenyelletsa mefuta e meng ea tlhekefetso, tsieleho le ho hlokomolohuoa.
Lipatlisiso li bontša hore mekhoa e meng ea ho hlekefetsoa ka thobalano ea bongoana e kotsi haholo ho bophelo ba kelello, ho leka ka ho khetheha ho kopanela likamano tsa botona le botšehali, tšebeliso ea litšokelo kapa ts'ebetso, ho hlekefetsoa ke mong ka eena, le karabelo e mpe ea motho ea tsebang ka tlhekefetso.
Ho hlekefetsoa ha bana ho hlahisa kotsi
Tlhekefetso ea mofuta leha e le ofe nakong ea bongoaneng e ka ba bothata, kaha bana ba etsa tlhahisoleseding ka tsela e fapaneng ho feta batho ba baholo.
Ba ntse ba hlaolela boikutlo ba bona ba boithati le litumelo tsa bona tsa mantlha mabapi le hore na lefatše le ba potolohileng le sebetsa joang. Ha motho a bolelloa khafetsa hore ha a ratoe kapa hore ke bothata, qetellong ba qala ho e kholoa le ho e nka e le boitsebiso ba bona.
Ba pholohileng tlhekefetso ba atisa ho ba le mokhoa oa ho itšehla thajana, ho e-na le ho ithuta ho sebetsana le bona hantle.
Sena se ka etsa hore motho a itšoare ka tsela e se nang boikaketsi, kapa a koale ka ho feletseng. Baphonyohi ba ka kenela ts'ebetsong ea lithethefatsi kapa tlhekefetso, matšoao, le / kapa boitšoaro bo bobe ba ho kopanela liphate.
Ka ho tšoanang, ho ja, ho itlopa lijo le ho hloekisa ho ka sebelisoa e le maqheka a ho sebetsana le ho senya maikutlo kapa ho qoba maikutlo a bohloko. Ka tsela ena boitšoaro bona bo matlafatsoa mme bo fetoha boithati . Leha ho le joalo, ke habohlokoa hore u se ke ua felisa mathata ao u nang le 'ona ha u se u le motho e moholo, kaha a ka phetha karolo ea ho ja matšoao a lefu lena.
Tlhaselo e na le Lintho Tse Tloaelehileng Tse Tloaelehileng ho Likhathatso tsa Bulimic Lijo
Lipatlisiso li bontša phaello e phahameng ea basali har'a basali ba loantšanang le mathata a ho ja a akarelletsang ho itlopa lijo le ho hloekisa ho feta ho ja mathata ao ba sa a rateng. Lipatlisiso li bontšitse hore basali ba loantšanang le bulimia nervosa ba tlaleha litekanyetso tse phahameng tsa bongokoana ba bongoana ho feta basali ba se nang bulimia nervosa. Ho boetse ho bontšitsoe hore batho ba nang le bothata ba ho hlekefetsoa ka thobalano ba bongoaneng ba tlaleha litekanyetso tse phahameng tsa matšoao a bulimic ho feta ba sa nang le phihlelo eo.
Basali ba nang le phihlelo ea ho hlekefetsoa ka thobalano le bana le batho ba baholo ba betoa ba na le matšoao a phahameng a ho kula ha matšoao.
Tlhekefetso ea Maikutlo le Litumelo Tse Fosahetseng
Ho nahanoa hore ho hlekefetsoa maikutlong ho ka fella ka litumelo tse fosahetseng ka uena, tse kang "Ha ke ratehale." E ka boela ea fella ka bothata ba ho hlalosa maikutlo - maikutlo a maikutlo nakong e fetileng a ka 'na a fella ka likarabo tsa bohlokoa kapa tse mpe, ho beha tebello ena.
Batho ba 'nileng ba hlekefetsoa maikutlong ba ka' na ba loantša maikutlo ka tsela e ka lebisang boitšoarong bo litšila le bo se nang maikutlo, hangata bo amanang le bulimia nervosa. Kapa, li ka 'na tsa qojoa' me tsa thibeloa ke maikutlo a bona, tse amanang le ho feta ka anorexia nervosa.
Le hoja liketsahalo tsena li fapane le ho hlekefetsoa 'meleng, ho kopanela liphate le maikutlong, patlisiso ena e hatisa khopolo ea hore tšehetso e lekaneng e hlokahala ha maemo a thata a etsahala bophelong ba motho.
Lintho Tse Sireletsang
Mehaho ea lelapa e tšehetsang e ka fokotsa kotsi ea liphello tse mpe ho batho ba nang le tlhekefetso.
Tlhaloso e tšehetsang hore ka katleho e emisa tlhekefetso e ka boela ea sireletsa khahlanong le tsoelo-pele ea mathata a nakong e tlang a kelello.
Phekolo
Ka lebaka la kamano pakeng tsa tlhekefetso le mathata a ho ja, ho na le batho ba bangata ba nang le mathata a ho ja a nang le matšoao a lefu la khatello ea kelello , kapa PTSD. Bohloko ba kelello bo atisang ho ba teng ka mor'a ho hlekefetsoa bo akarelletsa mehopolo ea boroko, mehopolo e sa tsitsang le ho nyahama maikutlong. Kalafo ea motho ea nang le bothata ba ho ja le ea pholohileng tlhekefetso e tlameha ho nahanela litaba tsena kaofela. Haeba mokuli a haelloa ke phepo e nepahetseng 'me a kopanela boitšoarong bo boima ba ho kula, hangata ho ja le boima ba' mele ho lokela ho ba ntho e tloaelehileng pele a qala mosebetsi oa ho sithabela.
Lisebelisoa:
Berge, JM, Loth, K., Hanson, C., Croll-Lampert, J., & Neumark-Sztainer, D. (2012). Ho fetoloa ha bophelo ba lelapa le ho qala ha mathata a ho ja: Tlhahlobo ea bophelo bocha. Journal of Nursing Clinic, 21 , 9-10.
> Behar, R., Arancibia, M., Sepulveda, E., & Muga, A. 2016. Tlhekefetso ea Bana ka ho Kopanela Liphate e le Tšusumetso e Kotsing ea ho Senya Mathata. Mathata a ho ja: ho ata, maemo a kotsi le mekhoa ea kalafo, Bahoeletsi ba Nova Science , 149-172.
> Brewerton, Timothy D. 2007. "Mathata a ho ja, mahlomola, le ho thibela likotsi: Tsepamisa maikutlo ho PTSD." Ho Senyeha ha Lijo 15 (4): 285-304. doi: 10.1080 / 10640260701454311.
Bulik, CM, Prescott, CA, & Kendler, KS (2001). Litšobotsi tsa tlhekefetso ea ho kopanela liphate le bongoana le nts'etso-pele ea mafu a kelello le ho sebelisoa ha lithethefatsi British Journal of Psychiatry 179 (5), 444-449.
Fischer, S., Stojek, M., & Hartzell, E. (2010). Liphello tsa mekhoa e mengata ea tlhekefetso ea bongoana le tlhekefetso ea batho ba baholo ka ho kopanela liphate matšoao a hona joale a ho kula. Ho ja Lihlahisoa , 11 , 190-192.
Waller, G., Corstorphine, E., & Mountford, V. (2007). Karolo ea ho hlekefetsoa maikutlong mathateng a ho ja: Liphello tsa phekolo. Mathata a ho ja, 15 , 317-331