Monohoane o sebelisang ho sebetsana ka katleho le PTSD e ka lebisa mathata a mangata
Batho ba nang le lefu lena la khatello ea kelello (PTSD) ba fumanoe ba kotsing ea ho hlaolela mathata a mang a bophelo bo botle ba kelello, ho akarelletsa ho tepella maikutlong, mathata a mang a ho tšoenyeha , mathata a ho ja le mathata a sebelisoang ke lithethefatsi , ho akarelletsa le tšebeliso e feteletseng ea matekoane.
Tlhaloso e Eketsehileng ea Tšebeliso ea Matšoao
Phuputso e 'ngoe e kholo ea batho ba fetang 5 000 ho pholletsa le United States e fumane hore phihlelo ea PTSD ka nako e itseng bophelong ba motho e ne e amana le kotsi e phahameng ea ho sebelisa matekoane hape.
Ka ho khetheha, ba nang le PTSD ka nako e itseng bophelong ba bona , karolo ea 65 lekholong e ne e boetse e sebelisitse matekoane ka nako e itseng ea bophelo ba bona (ha e bapisoa le karolo ea 41 lekholong feela ea batho ba se nang PTSD) le karolo ea 14 lekholong e e sebelisitse selemong se fetileng (ha e bapisoa le Karolo ea 9 lekholong ea batho ba se nang PTSD).
Phuputso ena e boetse e fumane hore kamano pakeng tsa PTSD le matekoane a sebelisang e ne e se ka lebaka la phihlelo ea mathata a mang a bophelo bo botle ba kelello kapa tšebeliso e kholo ea lithethefatsi ka kakaretso har'a batho ba nang le PTSD. Sena se bolela hore ho na le kamano e khethehileng pakeng tsa PTSD le tšebeliso ea matekoane.
Ke hobane'ng ha PTSD le Marijuana Sebelisa Hangata Co-Occur
E 'ngoe ea likhopolo tse ratoang ka ho fetisisa mabapi le hore na ke hobane'ng ha batho ba nang le PTSD ba ka' na ba sebelisa lisebelisoa (joaloka matekoane) ke khopolo ea ho itlhahisa . Ho ea ka khopolo ena, batho ba nang le PTSD ba ka 'na ba thatafalloa ke ho mamella le ho mamella matšoao a matla le a sa thabiseng a PTSD , a kang likhopolo le mehopolo e sa tsitsang, mathata a ho robala, ho tsuba, ho halefa le bobe.
Ka lebaka leo, batho ba nang le PTSD ba ka batla litsela tsa ho "itlhokomela" ka matšoao a bona.
Lintho li ka 'na tsa e-ba tsela e le' ngoe ea ho fumana phomolo e potlakileng matšoao a PTSD; leha ho le joalo, ha lithethefatsi li ka thusa batho qalong ho baleha matšoao a PTSD, lintho ha li sebetsane hantle le motso oa bothata, 'me matšoao a PTSD hangata a khutla-'me ka linako tse ling a khutla a le matla.
Ho phaella moo, ho sebelisoa ha lintho hangata ho ka baka mathata a mang a kelello kapa a bophelo bo botle kapa ho kena-kenana le likarolo tse ling tsa bophelo ba motho.
Monokoane o ne o sebelisetsoa ho iketsetsa lipilisi
Ha ho tluoa tabeng ea matekoane, ho bonahala eka khopolo ena ea ho iphekola e ka nepahala. Ka mohlala, ho fumanoe hore li-veterans tse nang le PTSD tse sebelisang matekoane li bolela hore matekoane a sebelisoa ka ho toba ho fokotsa matšoao a bona a PTSD, haholo-holo matšoao a kotsi a PTSD.
Ho phaella moo, liphuputso li fumane hape hore matšoao a PTSD a amana le tšebeliso ea matekoane ho sebetsana ka katleho le maikutlo a sa thabiseng, a kang ho tšoenyeha le ho hlomoha. Phuputso e 'ngoe e bontšitse hore mathata a mamelle maikutlo a sa thabiseng a thusitse ho tsuba matekoane har'a batho ba neng ba e-na le matšoao a PTSD.
Ho laola Matšoao a PTSD ka Tsela e Molemo
Ho sebelisa lithethefatsi (kapa ntho e 'ngoe le e' ngoe) ho tla tlisa phokotso ea nakoana ea matšoao a PTSD. Lintho tsena li ke ke tsa e-ba le phello e tšoarellang matšoao a PTSD, 'me maemong a mang, a ka' na a ba mpefatsa.
Ho feta moo, tšebeliso ea lisebelisoa e ka lebisa mathateng a mang (mohlala, tahlehelo ea mosebetsi, mathata a kamano kapa mathata a bophelo bo botle ba kelello). Ka hona, haeba u sebelisa lisebelisoa e le tsela ea ho sebetsana le matšoao a PTSD , ke habohlokoa hore u ithute litsela tse ling tse nepahetseng tsa ho laola maikutlo a hau .
Ha u etsa joalo, ho ka 'na ha e-ba le tlhokahalo e fokolang ea ho sebelisa lisebelisoa e le tsela ea ho sebetsana le boemo.
Ho na le mekhoa e mengata ea phephetso e sebetsang eo u ka e sebelisang ho ntlafatsa maikutlo a hau, le ho laola matšoao a PTSD. Hape ho na le mekhoa ea phekolo e sebelisitsoeng hantle bakeng sa batho ba nang le PTSD ba nang le bothata ba ho sebelisa lithethefatsi.
Qetellong, le haeba u sa fumane motho ea sebakeng sa heno ea fanang ka phekolo e khethehileng bakeng sa PTSD le tšebeliso ea lithethefatsi, ho kenya letsoho holafo leha e le efe e entsoeng ea PTSD e ka fokotsa matšoao a hau e le hore u ikutloe u se na tlhokahalo ea ho itšetleha ka lintho tse tla laola matšoao a hau.
Ho fumana Phekolo ea PTSD
Haeba o batla phekolo ea PTSD, ho na le liwebsaete tse ngata tse ka u thusang ho fumana bafani ba phekolo ea PTSD sebakeng sa heno.
Lisebelisoa
Bonn-Miller, MO, Vujanovic, AA, Feldner, MT, Bernstein, A., & Zvolensky, MJ (2007). Matšoao a khatello ea maikutlo a Posttraumatic a bolela hore matekoane a sebelisa sepheo sa ho sebetsana le sepheo sa tšohanyetso har'a ketsahalo e sithabetsang e hlahisitseng basebetsi ba matekoane. Journal of Traumatic Stress. 20, 577-586.
Cougle, JR, Bonn-Miller, MO, Vunanovic, AA, Zvolensky, MJ, & Hawkins, KA (2011). Posttraumatic khatello ea khatello ea kelello le tšebeliso ea kannabis ka sampuli e emelang sechaba. Psychology of Addictive Behaviors. 25, 554-558.
Sebōpi, CM, Vujanovic, AA, Marshall-Berenz, EC, Bernstein, A., & Bonn-Miller, MO (2011). Matšoao a ho senya le ho tsuba matekoane a sebelisa sepheo sa ho sebetsana le sepheo se sebetsanang le sepheo sa ho sebetsana le mathata. Journal ea Mathata a ho Tšoenyeha. 25, 437-443.