Batho ba nang le BPD ba kotsing e kholo ea ho ipolaea le ho itšireletsa
Moralo oa tšireletso ke karolo ea bohlokoa ea phekolo ea mafu a boundline (BPD). Batho ba nang le BPD ke ba bang ba kotsing e kholo ea ho ipolaea kapa ho etsa mesebetsi e meng e kotsing e kholo. Ntle le moralo oa ts'ireletso, u ka ba kotsing ea ho intša kotsi kapa motho e mong kotsi. Moralo oa tšireletso o ka fokotsa kotsi ea hau 'me ea etsa hore ho se ke ha etsahala hore u etse qeto ka nako ea mocheso o tla ba le liphello tse tebileng.
Sehlooho sena se akaretsa mehato ea ho lokisetsa moralo o hlakileng le o feletseng oa polokeho. Sena hase ntho e ka etsoang ha u se u ntse u le boemong ba tšohanyetso ea bophelo ba kelello empa u lokela ho e etsa pele ho nako e le hore u itokisetse.
* Haeba wena kapa motho eo u mo ratang hona joale u ipeha kotsing ea ho intša kotsi kapa ho senya motho e mong, bitsa 911 kapa u ee kamoreng ea tšohanyetso hang-hang.
Buisana le Setsebi sa Hao Mabapi le Leano la Tšireletso la BPD
Haeba u e-na le BPD 'me u e-ea phekolo, buisana le setsebi sa hau ka ho ntshetsa pele moralo oa tšireletso kapa moralo oa tšohanyetso. Ho itšetlehile ka boemo ba hau bo ikhethang, a ka 'na a khothaletsa ho kenyelletsa lintho tse itseng kapa ho tlōla libaka tse ling e le hore u li lumellane le litlhoko tsa hau.
Haeba u se na motho ea lokelang ho sebetsa le eena moralo oa tšireletso, batla setsebi sa mafu . Haeba sekhobo sa ho bona setsebi se u boloka mohato ona oa bohlokoa, hopola hore mohlomong motho e mong le e mong a ka rua molemo ka ho bona setsebi ka linako tse ling.
Feela joalokaha re bona lingaka (lingaka) ka linako tsohle ho hlokomela bophelo bo botle ba 'mele, ho bona setsebi se ka ba mokhoa o motle haholo oa ho boloka le ho ntlafatsa bophelo ba hau ba maikutlo.
Hlahloba Lits'ebeletso tsa hau
Hang ha u se u fumane ngaka ea hau, u ka mo thusa hore a hlahlobe likotsi tsa hau le likotsi tse kotsing, ho kenyelletsa:
- Menahano ea ho ipolaea, le haeba e le e sa tloaelehang le ea nakoana
- E khothalletsa ho intša kotsi
- Menahano ea ho lematsa ba bang
- Litaba tse nang le pefo
Tsena e tla ba sepheo sa moralo oa hau oa tšireletso, kahoo ke habohlokoa hore u nahane ka hloko ka mekhoa eo u ka hlokang ho e rera.
Hape ha u hlahloba kotsi ea hau, u lokela ho hlahloba hore na ho na le lintho tse ka 'nang tsa eketsa menyetla ea ho ipolaea kapa ea senya ba bang, joaloka ho ba le sebetsa kapa ho fumana meriana e kotsi.
Ho itšetlehile ka boemo ba hau, mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo o ka u thusa ho fokotsa kotsi ea ho intša kotsi kapa ho senya batho ba bang ka ho fetisetsa lihlomo tsa hao mapolesa kapa ho fana ka meriana ka bongata bo fokolang.
Khetholla Lisosa
Hang ha u se u e-na le lethathamo la boitšoaro kapa matšoao a u kotsing ea ho ntša kotsi, khetholla liketsahalo, maemo, batho, mehopolo kapa maikutlo a etsang hore boitšoaro boo kapa matšoao a bona a be teng ( BPD e baka .)
Ka mohlala, batho ba bangata ba nang le BPD ba na le kutloisiso ea ho lahla, e etsang hore liphihlelo tsa ho lahleheloa ha sebele kapa tse nkoang e le tse bohloko haholo. Bakeng sa batho ba nang le matšoao ana, ho lahleheloa ke liphihlelo ho ka baka maikutlo a ho ipolaea kapa mehopolo ea ho senya ba bang. Nahana ka liketsahalo kapa mehopolo e atisang ho u susumelletsa hore u kopanele boitšoarong bo kotsi ho uena le ho etsa lethathamo la lits'ebollo.
Hlahloba maikutlo ana mabapi le hore na u ka tseba joang hore na u ka khetholla litsebo tsa hau tsa kelello joang le BPD
Etsa Moralo oa Tšireletso oa ho Sebetsana le Lisebelisoa
Hona joale, tseba hore na u ka arabela joang ho lihlopha tsa hau tse etsang hore u bolokehe. Tsena li tla sebetsana le lisebelisoa tseo u tla li sebelisa pele matšoao a hau a le matla hoo u nang le bothata ba bophelo ba kelello. Mona ke mekhoa e meng ea ho sebetsana ka katleho le batho ba bakang BPD ba thusitseng ba bang.
Etsa lethathamo la tsebo e sebetsang ea ho sebetsana le BPD eo u e tsebang le e sebetsang ho uena, hammoho le mehloli ea ts'ehetso ea sechaba le batho kapa libaka tse ka u thusang haeba ue hloka.
Tsena li kenyeletsa:
- Mekhoa ea ho sebetsana le ho thuisa ka kelello
- Nomoro ea hau ea tšohanyetso ea setsebi
- Lethathamo la likliniki tsa bophelo bo botle ba kelello le maemo a tšohanyetso
- National Hotline Hotline (1-800-273-8255)
Ngola Lethathamo la Hao la Tšireletso
Hona joale ke nako ea ho e beha kaofela. U na le lethathamo la boitšoaro ba hau bo kotsi, lits'ebetso tsa hau, litsela tseo u ka sebetsanang le tsona pele matšoao a e-ba matla haholo le litsela tseo u tla li arabela tabeng ea tšohanyetso. Beha tsena kaofela ho ithaopela mohato oa mohato oa mohato.
Bakeng sa boitšoaro bo bong le bo bong ba kotsing, ngolla likhathatso tsa boitšoaro boo, likarabo tse sebetsanang le mathata tseo u ka li kenyang haeba u e-ba le mohlankana le seo u tla se etsa haeba likarabo tsa lipotso li sa sebetse 'me u qala ho ba le maemo a tšohanyetso. Tsoelapele ho fihlela u e-na le moralo oa tšireletso bakeng sa boitšoaro bohle bo kotsi boo u bo khethileng.
Etsa Moralo oa Tšireletso
Bohato ba ho qetela ke ho etsa boitlamo ba moralo oa hau oa tšireletso. Sena se bolela ho iketsetsa qeto ea hore o tla latela moralo ona ha ho hlokahala tlhompho ebe o hoeletsa ho motho e mong hore o tla latela moralo ona. Sena se boetse se bitsoa "konteraka bakeng sa polokeho." Ha e le hantle, ka nako e 'ngoe setsebi sa hau se tla u fa senoelo se reng u tla latela moralo.
Lisebelisoa:
Borschmann, R., Henderson, C., Hogg, J., Philips, R., le P. Moran. Mathata a Tšebelisano Bakeng sa Batho ba nang le Borderline Personality Disorder. Database ea Cochrane ea Tlhahlobo ea Ts'ebetso . 2012. 6: CD009353.
Klott J, Jongsma AEJ. Ho Ipolaea le Tlhahlobo ea Likotsi Tsa ho Ipolaea le Thibelo ea Tlhahlobo ea Likotsi , Wiley, 2004.