Linako Tse Ngata Litho Tsa Lelapa ka Boikokobetso li Ba Thusa
Nako le nako ha ho na le sehlooho se buang ka ho khoneha se hlahang setšeng sena kapa koranteng ea beke le beke, e etsa hore mangolo a tsoang ho babali ba ikutloang ba le lihlooho ka tsela e itseng ba beha molato metsoalle le malapa a joala kapa ba lemaletseng mathata a bona. Le hoja kamehla lihlooho li hlalosa hore litho tsa lelapa ha li bake bothata, ba ratang ba ka iphumana ba tlatsetsa boemong boo ka liketso le liketso tsa bona.
Batho ba bararo ba sehlopha sa lelapa la Al-Anon ba re, "Ha kea e baka, ha ke khone ho e laola 'me ke sitoa ho e phekola," empa litho tse ngata tsa Al-Anon li fumana liketso le liketso tsa tsona li ka tlatsetsa moferefereng oa lelapa.
Haufinyane, ha ke hlahisa sehlooho se hlalosang akhaonto ea ka ea Twitter kapa leqephe la ka la Facebook, ke fumane lengolo le tsoang ho 'mali le nang le serapa se hlophisitsoeng se latelang:
Ho Ahlola Litho Tsa Lelapa?
Ho nyatsa lelapa ka boemo ba hore motho ea ithaopelang, ea tsebang, le oa VOLUNTARIL, a fumanoeng mabapi le ho lemalla ho lemalla ke ho lemalla ho lemalla. Ha ho na lelapa (ntle le haeba lelapa le tletse lithethefatsi tse sa sebetsaneng le lino tse tahang!) E RUTA setho se seng sa lelapa TSELA ea ho lemalla lithethefatsi! Hona joale lipohoana tsee *** "ho lemalla ke" lefu la lelapa, "tšōmo e tsoa hokae?
Pele ho tsohle, kaha ke bile setho se mafolofolo sa Lihlopha tsa malapa a Al-Anon ka lilemo tse fetang 25, ha ke na molato oa setho sa lelapa ka mathata a joala - ke setho sa lelapa.
Ha ho ntho eo ke kileng ka e etsa e entseng hore setho sa lelapa la ka se tahiloe ke joala ebile ha ho letho leo ke kileng ka le emisa.
Ho nolofalletsa, ho se thuse
Empa ka mor'a lilemo tse ngata tsa ho bala libuka le ho mamela litho tse ling tsa Al-Anon li arolelana liphihlelo tsa bona, ke ile ka etsa qeto ea hore lintho tse ling tseo ke nahanang hore ke li etsa ho "thusa" maemo a lelapa li ne li hlile li bōpa sepakapaka seo boitšoaro bo sa sebetseng bo neng bo ka tsoela pele .
Ho e-na le ho thusa boemo boo, ke ne ke hlile ke bo nolofalletsa ho tsoela pele ka litsela tse ngata. Lipotso tsena li ka u thusa ho bontša kamoo u ka khonang kateng.
Se Boleloang Hantle, se Molemo
Bothata ho 'na, le ba bang ba bangata ba iphumananeng ba le boemong bo tšoanang, ke hore ha ke tsebe hore lintho tse ling tseo ke li etsang ke karolo ea bothata ho e-na le karolo ea tharollo. Joaloka ba bang ba bangata ba nang le sepheo se setle, lerato le nang le boikemisetso bo botle, ke ne ke sa tsebe litsela tsohle tse fapaneng tseo ke neng ke etsa hore bolotsana bo tsoele pele.
Ke ne ke sa hlokomele ka nako eo ka eona ke neng ke etela motho ea tahang, ke mo qhekella, ke mo koahetse mme ke mo etsetsa mabaka e le hore a ka boloka mosebetsi oa hae le ho boloka botumo ba hae, hore ha e le hantle ke mo nolofalletsa ho tsoela pele ka boitšoaro ba hae bo senyang ho e-na le ho tobana le liphello tsa sebele bakeng sa liketso tsa hae.
Mohlomong haeba nka mo lumella hore a sebetsane le liphello tsa tlhaho tsa ho noa, ho e-na le ho kenella le ho leka ho "lokisa" lintho, mohlomong o ne a entse qeto ea ho batla thuso bakeng sa bothata ba hae.
Lefu la Lelapa
Hape joaloka ba bang ba bangata ba boemong boo, ke ile ka fumana hore butle-butle ke ikakhetse ka setotsoana ho leka ho rarolla mathata a joala hoo ke hlileng ke lahlileng boholo ba ka.
E ile ea etsahala butle-butle ka nako e telele hoo ke neng ke sa tsebe hore na ke bile le phihlelo e kholo hakae.
Ke ile ka ameha ka litsela tseo ke sa kang ka li hlokomela. Ka litsela tse ngata ke ne ke e-na le kelellong le maikutlong feela joaloka batho ba kulang joaloka joala, ka nako eohle ba beha molato oa joala bakeng sa mathata 'ohle! Ke kahoo e bitsoa lefu la lelapa . E ka u tsometsa mme e u ama ka kelello, moeeng esita le nameng ntle le uena esita le ho e tseba.
Empa ha kea ka ka lula ke kula. Ke fumanoe ke hlaphoheloa ka lihlopha tsa Al-Anon tsa Malapa . Ke ithutile ho khaotsa ho ba karolo ea bothata, ha motho e mong ea lilemo li 25 a ntlhalosetsa taba ea ho khoneha le ho bontša hore hanyenyane eo ke e entseng nakong e fetileng e kile ea "thusa" boemo bona.