Liphetoho tsa Maikutlo li Tloaelehileng Nakong ea ho Furalla
Ha ho pelaelo hore batho ba nang le lithethefatsi le lino tse tahang ba ikutloa ba le betere ha ba se ba tlohetse. Ho na le lipale tse ngata tsa ho hlaphoheloa tse bontšang hore na bophelo bo makatsang bo ka ikutloa joang hang ha u behile meriana ea hau ho uena. Leha ho le joalo, hangata ho na le boemo bo boima haholo boo u tla bo etsa pele u qala ho ikutloa u le betere, se etsahalang hang ka mor'a hore u khaotse, hangata ka letsatsi la ho theoha kapa liphello tsa ho noa joala kapa lithethefatsi tse khaotsang.
Sena se tsejoa e le ho tlohela .
Batho ba sebelisitseng lithethefatsi le tahi ka nako e khutšoanyane feela, kapa ba nkileng litekanyetso tse fokolang, ba se ke ba feta ka maikutlo a sa thabiseng a ho tlohela. Ba bang ba ba le ho tsuba, kapa "ho phatloha" hang ka mor'a ts'ilafalo e khaotsa, eo ba ka "robalang" ho eona mafelo-beke. Kahoo, haeba u se u ntse u sebelisa likhoeli tse ka tlase ho tse tšeletseng, 'me u sa eketsa tekanyo ea hau haholo ho tloha ha u qala ho sebelisa, u ka' na ua ba lehlohonolo 'me u khona ho tlohela le ho ikutloa u le betele kapele.
Batho ba ntseng ba noa kapa ba sebelisang nako e telele ho feta likhoeli tse tseletseng, kapa ba kileng ba noa joala kapa ba sebelisa lithethefatsi ka tekanyo e phahameng ho feta nako e khutšoanyane, hangata ba qeta beke kapa ba ikutloa ba sa phutholoha, joalokaha eka u na le tekanyo e mpe ea feberu. Ha ho ntse ho e-na le matšoao a mangata a ho tlohela ho amana le tšebeliso ea joala, heroin , meth . le ho feta, sehlooho sena se tsepamisa mohopolo tabeng ea ho ikhula, e atisang ho tsamaisana le ho tlohela meriana kapa joala leha e le efe.
Ha e le hantle, matšoao ana a ho tlohela maikutlo a ntse a tsejoa a e-na le lithethefatsi tsa boitšoaro , moo ho sa nkiloeng ntho ea nama.
Ho tepella maikutlong
Ho tepella maikutlo hoo batho ba bang le bona nakong ea ho tlohela hangata ho hlalosoa e le hobe ho feta ho hlomoha letsatsi le leng le le leng, 'me hangata ho tšoana le ho tepella maikutlong , le hoja hangata ha e tšoare nako e telele.
Batho ba qetang ho khaotsa lithethefatsi ka linako tse ling ba hlalosa hore ke boemo bo se nang thuso, moo ba ikutloang ba fapane le maikutlo a nepahetseng ao ba neng ba e-na le 'ona ha ba noa kapa ba phahame. E ka tsamaisana le ho haelloa ke matla kapa cheseho bophelong, 'me, haholo-holo haeba ho noa kapa lithethefatsi e le tsa bohlokoa bophelong ba hau, ho ka utloahala ho tšosang, joaloka bophelo ba hao bo tlang pele ke mofuta oa ho hloka letho ntle le thabo ea ho phahamisa kapa ho tahoa .
Hangata batho ba khaolang ho tlohela mosebetsi ba na le maikutlo a timetso, ba se nang tšepo, ba ikutloang ba se na thuso, ba ka lla khafetsa, ba thatafalloa ke ho tsepamisa maikutlo, ba ja le ho robala ka tsela e fosahetseng. Haeba ho khoneha, itokisetsa ho tepella maikutlong pele u tlohela ka ho nahana ka litsela tse ling tseo e seng tsa lithethefatsi tsa ho ithabisa ha u fumana blues. Batho ba tšehetsang, bao u ka ba tšepang hore ba tla u tlohela ho noa joala kapa ho sebelisa lithethefatsi, le hore na ke mang ea ke keng a etsa hore u halefe kapa u halefisitsoe ke hantle hore u be haufi. Boithabiso bo ka tlase-limela tse kang batch ea libaesekopo tsa hau tsa lipapali tsa li-comedy-hafeela li sa bue ka ho noa, lithethefatsi, kapa ho arohana-le mekhoa e metle ea tlhokomelo e ka thusa ho fokotsa nako ena e sa thabiseng.
Ho ka ba molemo ho ikhopotsa, 'me ho ba potolohileng ba u hopotse, hore maikutlo ana ha e le karolo e tloaelehileng ea mokhoa ona.
Hopola hore ho tepella maikutlong ke nakoana, mme ke matsatsi a seng makae feela ka mor'a hore u khaotse ho noa kapa ho noa lithethefatsi. Lipatlisiso li bontša hore batho ba tlohang kristall meth hangata ba na le maikutlo a ho tepella maikutlong, empa maikutlo ana a se a fetile bekeng hamorao.
Karolo ea hore na ke hobane'ng ha sena se etsahala 'meleng oa hao o khutlela morao thabo le boithabiso ba boitšoaro ba hau ba lithethefatsi kapa lithethefatsi, ha e fumana homeostasis. Karolo e 'ngoe ke maikutlo a tlhaho a ho nyahama, ho soetseha le ho lahleheloa ke batho bao nako le nako batho ba ikutloang ha ntho e ntle kapa e nepahetseng e fetoha bolila' me e tlameha ho sala morao. Nahana ka mokhoa oa ho sareloa; ha ho phoso ka ho feletseng, ha maikutlo a masoabi a tla u thusa hore u lumellane le qeto ea hao qetellong, 'me e tla feta.
Haeba maikutlo a hao a ho tepella maikutlong a etsa hore u ikutloe eka ha u khone ho sebetsana le boemo bona, sheba ngaka ea hau. Ba ka 'na ba khona ho fana ka meriana ea nakoana ho u thusa hore u ikutloe u le betere. Ho buisana le setsebi sa kelello ho ka boela ha thusa, kaha ba tseba litsela tse ngata tsa ho thusa batho ho hlōla maikutlo a ho tepella maikutlong, mme ho ba le motho ea utloisisang le ho nka maikutlo a hau ka ho teba ho ka fokotsa khathatso ea maikutlo.
Haeba maikutlo a hao a ho tepella maikutlong a ntse a tsoela pele, u ka 'na ua ba le bothata ba maikutlo a ho feto-fetoha ha maikutlo, kapa u kile ua ba le bothata ba maikutlo a pele a neng a le teng ka lebaka la tšebeliso ea hau ea lithethefatsi. Lipatlisiso le basali ba hlaphoheloeng li bontšitse hore ba tepelletse maikutlo ka ho fetisisa pele ba noa joala kapa lithethefatsi, hangata ba tsoa lilemong tse ka bang 11. Hohle kapa kae, ngaka ea hau kapa setsebi sa kelello se ka thusa ho fumana phekolo e nepahetseng.
Ho tšoenyeha
Hangata ho tšoenyeha ho mpefala nakong ea ho itokolla ho feta seo u se bonang nakong ea ho tšoha letsatsi le leng le le leng, 'me hangata ho tšoana le phihlelo ea batho ea mathata a ho tšoenyeha , empa ha ho tloaelehileng ho nka nako e telele. Joaloka tabeng ea ho tepella maikutlong, ho tšoenyeha ka nako e itseng nakong ea ho ikhula. Haeba u noa lithethefatsi kapa u noa ho u thusa ho phutholoha, 'mele oa hau o tla fetoha nakong ea ho tlohela' me u tla ikutloa u le boima haholoanyane. Hape, batho ba 'nileng ba sebelisa lithethefatsi kapa lino tse tahang ho ea kalafo ba ka' na ba tšaba se tla etsahala ntle le tsela ea bona ea ho sebetsana ka katleho.
Ho tšoenyeha ho ka ba ntho e sa phutholoheng 'meleng le kelellong. Matšoao a sebele a atisa ho etsa hore u ikutloe eka ho na le ho hong ho tšosang ho etsahalang, le haeba ho se letho le leholo le ntseng le etsahala. Palo ea hao ea ho hema le ea pelo e ka eketseha, ka linako tse ling ho ea fihla moo batho ba ikutloang ba sa khone ho phefumoloha, kapa hore ba na le lefu la pelo, esita le ha ba sa le joalo. Mohopolo oa hau o ka bapala maqheka ho uena, o tla le mabaka a mangata a hore na ke hobane'ng ha u lokela ho tšoha. Ke habohlokoa hore u ikhopotsoe, 'me ba u pota-potileng ba u hopotse hore u sireletsehile, mme matšoenyeho ao u nang le' ona ke 'mele oa hau o ntse o phela ka mokhoa o tloaelehileng oa pholiso.
Boikutlo bo fetoha
Ke ntho e tloaelehileng hore batho ba tlohele ho tlohela ho ba le maikutlo a ho tepella maikutlong. Metsotso e le 'ngoe, u ka' na ua ikutloa u khathetse, u se na matla, 'me joalokaha eka ha hoa lokela ho phela,' me motsotso o latelang, o ka ikutloa eka u hloka ho tsoa hobane ntho e bohloko e haufi le ho etsahala. Sena se ka senya, ho uena le ho ba u potolohileng, kahoo ke habohlokoa ho hopola hore bophelo bo bohlokoa ho phela, hore bophelo bo tla ntlafala ha u se u tlohetse, le hore u se na tšabo ho tlohela lithethefatsi tsa hau ho uena.
Haeba maikutlo a hau a fetoha hoo u sa khoneng ho phomola, bona ngaka ea hau haeba u se u le tlas'a tlhokomelo ea bongaka. Ba ka 'na ba khona ho u fa meriana e khutšoanyane ea nako e le hore ba u thuse nakong ea ho tlohela mosebetsi. Setsebi sa kelello se ka boela sa thusa, kaha ho na le mekhoa e mengata ea kelello eo u ka e sebelisang ho khutsisa tsamaiso ea hau ea methapo, le ho phephetsa mehopolo e mebe e tlisoang ke maikutlo a ho tepella maikutlong le matšoenyeho.
Haeba maikutlo a hau a fetoha a le boima, a nka nako e teletsana ho feta matšoao a mang a ho tlohela, kapa a kenyelletsa menahano ea ho intša kotsi kapa ea ipolaea, batla thuso hang-hang.
Mokhathala
Joalo ka ho tšoenyeha le khatello ea kelello, maikutlo a mokhathala a tloaelehile ebile a tloaelehile har'a batho ho tlohela lithethefatsi le joala. 'Mele oa hau o lokela ho hlaphoheloa ke ts'oaetso eo lithethefatsi le joala li e etsang, hammoho le lits'ebetsong tsa mokhoa oa bophelo tse tsamaeang le tšebeliso ea joala le lithethefatsi, tse kang ho hloka boroko le khatello ea boroko, ho tsosolosa ho feteletseng le ho senya litho tsa hau.
Mokhathala o boetse o na le matšoao a tloaelehileng a ho tepella maikutlong, le ka morao-phello ea matšoenyeho. U tla boela u ikutloe u khathetse ho tsoa mehopolong e mengata e ka u sithabetsang ha u se na matšeliso a joala kapa lithethefatsi. Ka phomolo le nako, maikutlo ana a mokhathala a tla feta.
Ho tlohela mokhathala ho khathatseha, empa batho ba atisa ho leka le ho tsoela pele ka lebelo la bona le tloaelehileng. Lumella 'mele oa hau hore o hlaphoheloe ka ho latela lintlha tsena ho fihlela ho tlohela ho feta:
- Etsa phomolo mesebetsing ea hau e tloaelehileng-u se ke ua tsoa botsoalle ka matsatsi a 'maloa.
- Bitsa mosebetsi 'me u nke matsatsi a seng makae ho kula.
- Fumana phomolo e ngata-fumana boroko bo lekaneng 'me u ikoetlise tsebo ea boikhathollo.
Ka mor'a beke ea pele
Hang ha u qeta beke ea pele kapa tse peli tsa ho tlohela, tšehetso ea hau e hloka phetoho. Hangata ena ke nako e ntle ea ho fumana phekolo ea meriana kapa ea bolulo, e tla u thusa ho utloisisa hore na ke hobane'ng ha u noa kapa u sebelisa lithethefatsi sebakeng sa pele, 'me u thusa ho u beha bophelo bo se nang joala kapa lithethefatsi. Le hoja batho ba bang ba ka etsa sena ka bobona, batho ba bangata ba rua molemo ka tšehetso e eketsehileng nakong ea likhoeli tse seng kae tse qalang ka mor'a hore ba tlohele ho tlosoa, ho qoba ho khutlela morao .
Tšoaetso ea ho tlohela ka mokhoa o bobebe oa poso
Ka tloaelo, matšoao a mangata a ho khaotsa lithethefatsi kapa joala, a kang a hlalositsoeng sehloohong sena, a nka hoo e ka bang beke, tse peli ka ho fetisisa. Empa hang ka nakoana, matšoao a ho tlohela a tsoela pele ka likhoeli, kapa a khutla ka nako e itseng. Sena se tsejoa e le lefu la ho tlohela ka morao. Haeba sena se etsahala ho uena, buisana le ngaka ea hau mabapi le ho fumana thuso e eketsehileng.
Lentsoe le Tsoang ho
Ho tobana le ho tepella maikutlong le ho tšoenyeha nakong ea ho itokolla ho ka 'na ha e-ba e' ngoe ea lintho tse thata ka ho fetisisa tseo u ka li etsang bophelong. Ho thata ho hoo e batlang e le motho e mong le e mong, ka bobeli 'meleng le maikutlong. Leha ho le joalo, ha u se u le ka lehlakoreng le leng, u ke ke ua ikoahlaea, u na le bophelo bohle ba hao bo ka pele ho uena bo tla ba ntle ho joala kapa lithethefatsi.
> Mohloli
> Ho tsebisa J J. Ho laola matšoao a tepeletseng tabeng ea ho ithiba: lintlha tse fumanoang thupelong ea basali. Sepheo Litabeng tsa Psychiatric [mochine oa inthaneteng]. April 2007; 43 (2): 84-92.
> Zorick T, Nestor L, London E, le al. Matšoao a ho tlohela matšoao a lihlooho tse sa tloaelehang tsa methamphetamine. Mathata . October 2010; 105 (10): 1809-1818.