Lisosa Tse Tloaelehileng Tsa Khatello eo U Lokelang ho e Tseba
Haeba u iphumana u robala ho fihlela ka motsotsoana oa ho qetela pele u ipeha betheng, u ka 'na ua ipotsa, "Ke hobane'ng ha kamehla ke khathetse?" Kapa mohlomong ha u na matla a ho etsa lintho ka tsela eo u kileng ua e etsa. Bothata le ho hloka matla ke bothata bo boholo ho batho ba bangata, empa mathata ana a ka sebetsanoa feela haeba u tseba se fosahetseng.
Haeba u ikutloa u khathetse kamehla, ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho bona ngaka ea hau ea ho hlahloba. Ngaka ea hau e ka nka histori e hlokolosi, e hlahloba 'mele,' me e etsa tlhahlobo leha e le efe e hlokahalang ho fumana sesosa sa mokhathala oa hau.
Tse ling tsa mabaka a ka 'nang a bakoa ke mokhathala li akarelletsa tse latelang:
1 - Ho se robale
Le hoja ho hloka boroko ho ka 'na ha bonahala e le sesosa se hlakileng sa mokhathala o sa foleng, ke ntho e tloaelehileng e tloaelehileng ea hore u ikutloe u khathetse. Batho ba bangata ba pholletsa le bophelo ba ikutloa ba imetsoe kelellong kapa ba phathahane haholo hoo ba ke keng ba theoha 'me ba fumana boroko bohle boo ba hlokang hore ba bo utloe.
Le hoja ho hloka boroko hase boemo bo bongaka ka bongaka, ngaka ea hau e ka u thusa ho ithuta ka litsela tsa ho fokotsa khatello ea kelello kapa ho fana ka meriana ho u thusa ka nako le nako ho robala.
Ho molemo ho qala ka ho ela hloko litlhoko tsa hau tsa boroko. Motho e moholo "ea tloaelehileng" o hloka hoo e ka bang lihora tse robeli ka bosiu, empa ke batho ba fokolang feela. U ka 'na ua ba le sekoloto sa boroko seo u se bokeletseng,' me sena se hloka boroko bo eketsehileng bakeng sa ho tšoara. Ho tloha bohlokong bo hloekileng ho etsa sebaka se setle sa boroko, sheba mekhoa ena e 10 ea ho robala hamolemo bosiu.
2 - Ho tepella maikutlo
Ho tepella maikutlong ke boemo boo ho lumeloa hore bo bakoa ke ho se tloaelehe ha lik'hemik'hale tse laolang maikutlo tse bitsoang li-neurotransmitters boko.
Batho ba nang le khatello ea maikutlo ba atisa ho ba le bothata ba ho robala le matla. Ba ka 'na ba thatafalloa ke ho robala kapa ho tsoha bosiu. Batho ba bang ba nang le khatello ea kelello ba ka 'na ba ba le bothata ba ho tsoha hoseng' me ba robale nako e telele haholo. Hangata khatello ea maikutlo e etsa hore batho ba ikutloe ba le botsoa ebile ba sa tsitse.
Matšoao a mang a ho tepella maikutlong a kenyelletsa ho ikutloa u hlomohile kapa u se na letho, u lahleheloa ke thahasello mesebetsing eo u kileng ua e thabela, ho fetola takatso ea lijo kapa boima ba 'mele, ho ikutloa u se na thuso kapa molato, le ho ba le mehopolo ea lefu kapa ea ho ipolaea.
Haeba u ikutloa eka u ka 'na ua tepeletse maikutlo, buisana le ngaka ea hau. A ka 'na a khothaletsa hore u bone le setsebi se ka u thusang ho sebetsana le maikutlo a hau. Ho tepella maikutlong ha ho felle feela ho lebisa mokhatong empa ho ka ama karolo e 'ngoe le e' ngoe ea bophelo ba hau.
3 - Anemia
Ha o na le phokolo ea mali, 'mele oa hau o na le lisele tse khubelu tsa mali kapa o na le hemoglobin e lekaneng. Hemoglobin ke ntho e fanang ka lisele tse khubelu tsa 'mala oa tsona. E boetse e ameha ho jara oksijene ho pholletsa le 'mele oa hao.
Ha o na le hemoglobin e fokolang haholo kapa lisele tse khubelu tsa mali, 'mele oa hau ha o fumane oksijene e lekaneng hore u ikutloe u khathetse kapa u fokola. U ka 'na ua ba le matšoao a kang letlalo le phatlohileng, phefumoloho e khutšoane, mosikoane kapa hlooho ea hlooho.
Ho haelloa ke tšepe feela, esita le ha ho na mali a phokolo, hona joale ho nahanoa hore ke sesosa sa mokhathala o sa foleng.
Tlhahlobo ea mali e bonolo lefapheng la ngaka ea hau e ka u bolella hore na o na le phokolo ea mali kapa che. Hopola hore phokolo ea mali hase feela ho haelloa ke tšepe 'me ho na le lintho tse ngata tse ka hlahang.
4 - Hyphyothyismism
Hyspothyroidism ke boloetse boo qoqotho ea qoqotho e sa hlahiseng hormone ea qoqotho e lekaneng. Boloetse ba qoqotho bo atile haholo, haholo-holo ho basali, 'me bo ama batho ba limilione tse 27 ho isa ho tse 60 United States feela.
Lihomone tsa qoqotho li laola metabolism e le hore ha maemo a le tlaase, u ka ba le matšoao a ho khathala, ho ba le boima ba 'mele le ho ikutloa u bata.
Ho etsa hore boemo bo ferekane le ho feta, hypothyroidism e ka etsisa matšoao a ho tepella maikutlong.
Ka lehlohonolo, teko ea mali e bonolo e ka etsa qeto ea hore na qoqotho ea hau ea qoqotho e sebetsa ho fihlela kae, 'me phekolo e ka thehoa haeba ho se joalo.
5 - Mafu a Pelo
Lefu la pelo, haholo-holo ho hloleha ha pelo, le ka etsa hore u ikutloe u khathetse nako eohle mme u sitoa ho mamella boikoetliso. Ka ho hloleha ha pelo, pelo ha e atlehe haholo ha o hula mali a oksijene ho mesifa le lisele tse ling 'meleng. Esita le mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi, e kang ho tsamaea kapa ho isa lijo tsa hau ho tsoa koloing, e ka ba thata.
Matšoao a mang a teng a lefu la pelo a kenyeletsa bohloko ba sefuba, mariti, ho ba le botenya, ho tsieleha le ho fofa ha nakoana.
Lilemong tsa morao tjena ho hlokometsoe hore matšoao a lefu la pelo ho basali hangata a fapane le a banna mme e ka 'na ea e-ba ea patehileng, ka mohlala, ho hlahisa mokhathala ho e-na le bohloko ba sefubeng. Ho nahanoa hore ho hloka tlhokomelo ea lefu la pelo ho basali ke lebaka leo ka lona basali ba nang le monyetla o moholo ho feta banna ba shoang le lefu lena.
Ke habohlokoa ho buisana le ngaka ea hau ka matšoao 'ohle a hao hammoho le histori ea lelapa la maemo a bophelo. Ho itšetlehile ka liphuputso tsena, uena le ngaka ea hau le ka 'na la etsa qeto ea hore liteko tse ling tse eketsehileng ho hlahloba pelo ea hau li hlokeha.
6 - Boroko ba ho robala
Ho phomola ha motho a robetse ke boemo bo sa foleng boo ho ka 'nang ha e-ba le ho phomola ho phefumoloha, kapa ho phefumoloha ho sa tebang, ho tšoarella kae kapa kae ho tloha metsotsoaneng e seng mekae ha motho a robetse. Tsena li fofa le ho fofela ka tsela e sa tebang ho ka etsahala hangata ka makhetlo a 30 motsotso. 'Me, nako le nako ha phefumoloho e khutlela ho tloaelehileng, hangata e e-na le molumo oa molumo kapa molumo oa ho pata, e ka ba e sitisang motho ho robala.
Sena se sitisa boroko bo bobe le boleng bo ka ba sesosa se tloaelehileng sa boroko bosiu.
Matšoao a mang a amanang le ho phomola ha boroko a kenyelletsa hlooho ea hlooho ea hoseng, mathata a ho hopola, ho senyeha ha maikutlo, ho halefa, ho tepella maikutlo le ho ntšoa ke 'metso ha a tsoha.
Ngaka ea hau e ka 'na ea u botsa hore na ba bang ba hlokometse mathata ka boroko ba hau bo kang ho phefumoloha ka tsela e sa tloaelehang kapa ho tsuba, mme ba ka' na ba tšoenyeha haeba u na le mabaka a kotsi a ho robala ka lebaka la ho robala kapa ho ba mokhathala oa letsatsi. Hangata ho buelloa ho ithuta boroko ho ngola bokhukhuni ba ho robala, mme ha ho le joalo, litlhare tse kang CPAP li ka khothaletsoa.
Ke habohlokoa ho hlokomela hore ho phomola ha boroko ho sa sebetsanoe feela ho fella ka mokhathala, empa ho ka baka lefu la pelo, ho otloa ke lefu, esita le lefu la tšohanyetso.
7 - Hepatitis
Hepatitis ke ho ruruha ha sebete ka mabaka a 'maloa a ka' nang a bakoa ke ho tšoaetsoa ke botenya.
Sebete se sebetsa mesebetsing e mengata ea bohlokoa 'meleng ho tloha ho fokotsa lik'hemik'hale ho ea ho liprotheine tse hlahisang mali, ho thibela mali le ho boloka lik'habohaedreite, le tse ling tse ngata. Ha sebete se tuka, mekhoa ena ea bohlokoa e ka ema.
Ntle le ho khathala, tse ling tsa matšoao ao u ka 'nang ua e-ba le lefu la lefu la sebete li akarelletsa lefu la jaundice (ho phatloha ha' mala o mosehla oa letlalo le makhooa a mahlo, mahlaba a mpeng, ho nyekeloa ke pelo, meroho e mongobo e mongobo le litebelisoa tse mebala-bala.
Liteko tsa ts'ebetso ea sebete li etsoa habonolo litliniki tse ngata, 'me haeba li sa tloaeleha, li ka u isa uena le ngaka ea hau ho sheba lisosa tse ka hlahang.
8 - Lefu la tsoekere
Lefu la tsoekere ke boemo boo ka lona 'mele o sa etsang insulin e lekaneng kapa ha e sebelise hantle ebile o lokela ho o sebelisa. Insulin ke hormone e hlahisoang ke liphaseretsi tse thusang hore glucose e kene liseleng tsa 'mele hore li sebelisoe bakeng sa tlhahiso ea matla. Ho na le mabaka a 'maloa a hore lefu la tsoekere le ka' na la etsa hore u ikutloe u khathetse ka linako tsohle.
Matšoao a mang a lefu la tsoekere a kenyelletsa ho tsuba hangata, ho nyoroa ho feteletseng, ho lahleheloa ke boima bo sa hlakang, ho lapa ka ho feteletseng, ho fetoha ha pono ka tšohanyetso, ho kokotseha kapa ho tsieleha matsohong kapa maoto, letlalo le omeletseng, maqeba a ho folisa butle kapa mafu a mangata ho feta a tloaelehileng.
Tlhahlobo ea tsoekere ea mali e bonolo e ka etsoa litliniki tse ngata, 'me teko e bitsoang hemoglobin A1C e ka thusa ho fumana hore na tsoekere ea hau e tloaelehileng ea mali e fetile likhoeling tse tharo tse fetileng.
9 - Chronic Fatigue Syndrome
Boloetse bo sa feleng ba mokhathala ke bothata bo khetholloang ke mokhathala o matla o sa ntlafatse ka phomolo 'me e ka' na ea e-ba mpe le ho feta ka matla a 'mele kapa kelellong. Ha ho tsejoe se bakang boemo bona.
Ntle le mokhathala o fokolisang, tse ling tsa matšoao a hlalosang boloetse bo sa foleng ba mokhathala li akarelletsa ho senyeha ha mohopolo oa nakoana kapa mohopolo, mahlaba a mesifa le a kopantsoeng, hlooho ea hlooho, lymph node e tloaelehileng, le moriri o tloaelehileng oa 'metso.
10 - Meriana
Mokhathala o ka ba le phello e mpe ea meriana e sa tšoaneng. Meriana e meng e tloaelehileng e ka bakang mokhathala e kenyeletsa:
- Meriana ea khatello ea mali
- Statins le fibrate (e sebelisetsoang ho phekola k'holeseterole e phahameng)
- Proton pump inhibitors (e sebelisetsoang ho tšoara maemo a mala a kang acid reflux)
- Benzodiazepines (e sebelisetsoang ho tšoara matšoenyeho, maqhubu a mesifa, ho oela)
- Antihistamines (e sebelisetsoang ho phekola menoana)
- Li-anti-depressants (tse sebelisoang ho phekola ho tepella maikutlo)
- Antipsychotics (e sebelisoang ho phekola lefu la schizophrenia, lefu la ho ferekana kelellong le maemo a mang a tebileng a kelello)
- Li-antibiotics (tse sebelisetsoang ho phekola tšoaetso ea baktheria)
- Diuretics (e sebelisoang ho tšoara khatello ea mali e phahameng, glaucoma le edema)
- Meriana e bohloko ea lithethefatsi
Ngaka ea hau kapa setsebi sa lithethefatsi a ka u bolella hore mokhathala ke phello ea lehlakoreng la meriana leha e le efe eo u e nkang, e leng lengolo la ngaka le ka holimo-le-lekaneng.
Ntlha ea Bohlokoa ho Mabaka a Mokhathala
Lisosa tsa mokhathala tse boletsoeng ka holimo li tloaelehile haholo, empa ho na le maemo a mangata a bongaka a ka fella ka mokhathala. Haeba u ikutloa eka mokhathala oa hau ha oa tloaeleha, mme ha u hlolehe feela ho robala u hloka ho ikutloa u phomotse, etsa kopano ea ho bona ngaka ea hau. O ka nka histori e hlokolosi ho kenyeletsa nalane ea lelapa la maemo a bophelo, ho hlahloba 'mele, le ho laola mosebetsi leha e le ofe oa mali o hlokahalang ho qala ho batla lisosa.
Ho ka ba ho nyahamisang, ka linako tse ling, ha u ntse u emetse likarabo tsa mokhathala oa hau, empa u se ke ua tela. Ho fumana lebaka la ho khathala ha hao ho ke ke ha fella ka ntlafatso kalafo empa e ka lemoha maemo a lokelang ho fumanoa ka mabaka a mang hape.
> Mehloli:
> Mokhatlo oa Sechaba oa Bophelo. Syndrome ea Mokhathala o sa Feleng. E fetotsoe ka 08/01/17. https://medlineplus.gov/chronicapheguesyndrome.html
> Yokoi, K., le A. Konomi. Ho haella ha Iron ho se Nang Phokolo ea mali ke Lebaka le ka Sebetsang la Mokhathala: Meta-Analysis ea Liteko Tse Laoloang ka Mokhoa oa Boipheliso le Liphuputso tsa Lihlopha. British Journal of Nutrition . 2017. 117 (10): 1422-1431.