Haeba u na le bulimia nervosa , ho ja lijo tse nang le bothata ba ho ja lijo , kapa liphetolelo tse ka tlaase ho tse ling tsa tsona, ho ka thusa. Ka ho sebelisa buka, buka ea ho sebetsa, kapa sethaleng , motho ea nang le bothata a ka sebetsana le letoto la mehato ea ho ithuta ka bothata ba bona le ho ntlafatsa tsebo ea ho hlōla le ho laola bothata ba bona. Leha ho le joalo, thuso ea boithati ha e khothalletsoe bakeng sa anorexia nervosa e fuoang litlhoko tse ikhethang tsa bongaka tsa bakuli ba nang le bothata bona.
Lipatlisiso li bontša hore phetoho e ntlafetseng ea phekolo ea boitšoaro (CBT-E) ke phekolo ea khetho bakeng sa batho ba nang le bothata ba bulimia le ho itlopa joala; Lipatlisiso tsa morao-rao li bontša hore hoo e ka bang 65% ea batho ba hlaphoheloa ka mor'a lihlopha tse 20 tsa phekolo ea mafu Leha ho le joalo, ha ho motho e mong le e mong ea hlokang koetliso e feletseng ea CBT-E hore a hlaphoheloe ke lefu la ho itlopa bolutu, bulimia, le mefuta e meng ea ho ja lijo tse sa tšoaneng. Bafuputsi ba 'nile ba fana ka maikutlo a hore batho ba nang le mathata a ho ja ba qala ka phekolo e nepahetseng haholo' me ba tsoela pele ho phekoloa haholo haeba ho se na ntlafatso. Mohlala ona oa tlhokomelo ea tlhokomelo, qalong ke thuso ea hau.
Ho itšireletsa bakeng sa mathata a ho ja ho ka ba molemo haholo ho ba sa fumaneng phekolo ea litsebi kapa ba nang le bothata ba ho fumana phekolo. Ha u bapisoa le mekhoa e meng ea phekolo, thuso ea boithati e sebetsa hantle. E boetse e fetoha le maemo 'me e ka etsoa ka nako ea hao.
Ka thuso e hloekileng , mokuli o sebetsa ka boitsebiso ka ho feletseng ka tataiso ea setsebi. Ka lehlakoreng le leng, thuso ea tataiso e itšetlehile ka thuso ea boithati hammoho le tšehetso ea motho e mong kapa morupeli ea ka 'nang a se ke a ba setsebi sa ho kula sa botsebi. Motho ea ts'ehetsoang e ka ba, ka mohlala, motho ea behileng kapa ea neng a e-na le bothata; tšehetso e ka fanoa ka mefuta e sa tšoaneng, e kang motho ka mong, ka fono, ka molaetsa oa selefouno, kapa ka marang-rang.
Hangata tshehetso e ka fapana, empa hangata e tlase e matla ho feta phekolo ea meriana ea beke le beke.
Thuso ea boithaopo e hloekileng le thuso e tataisitsoeng bakeng sa mathata a lijo a bonts'itse hantle bakeng sa subsets ea batho ba nang le bulimia nervosa, ho itlopa bolutu ba ho ja, le OSFED (Tse ling tse hlakileng tsa ho fepa le ho ja lijo ). Har'a tsona, ho na le ts'ehetso e kholo ka ho fetisisa ea tšebeliso ea eona har'a batho ba nang le bothata ba ho itlopa joala. Ho na le tšehetso e eketsehileng ea thuso ea tataiso ho feta ho itlhokomela. Thuso ea boithati e boetse e bontšitsoe hore e phahametse ha ho na phekolo.
Ka 2013, Setsi sa Bohokahanyo le Univesithi ea Rutgers se ile sa qala ho fana ka thuso ea tataiso bakeng sa mathata a ho ja ka mor'a hore lipatlisiso tsa seithuti li fumanoe e le mohlala o khonehang le o sebetsang. Thupong ea lilemo tse peli Zandberg, seithuti se ile sa koetlisa sehlopha sa barutoana ba supileng ba ithutang thuto ea kelello, bao ka nako eo ba faneng ka thuso ea tataiso ea boithuto ho liithuti tse 38 tse fumanoang li na le bolimia nervosa kapa li-binge tsa ho ja bothata. Ts'ehetso, e neng e itšetlehile ka melao-motheo ea boitšoaro bo itekanetseng, e ne e fanoa ka mananeo a 10, a 25 metsotso. Qetellong ea lenaneo la libeke tse 12, karolo ea 42 lekholong ea lihlooho tse sa kang tsa e-ba le likaroloana tse etsang karolo ea 63 lekholong ha li sa kopane le litekanyetso tsa lefu la ho ja.
Na U Lokela ho Leka Thuso ea Boithati?
Haeba u le boima bo tlaase ho 'mele, u sa tsoa lahleheloa ke boima ba' mele, kapa u na le mathata a tšoanang le a anorexia kapa thuso e joalo, thuso ea hau ha e buellehe - ke habohlokoa hore u batle thuso ea litsebi. Haeba u e-na le ho ja lijo tse sa tšoenyeheng, ho itlopa lijo ka ho ja lijo kapa botlimasia, ho molemo ho qala ka ho batla phekolo ea meriana le lingaka. Leha ho le joalo, haeba phekolo e khethehileng e sa fumanehe le / kapa bothata ba hau ha bo boima, u ka 'na ua qala ho sebelisa e' ngoe ea thepa e ka tlase. Esita le haeba u le kalafo ea mofuta o mong, u ka 'na ua batla ho nahana ka e' ngoe ea lisebelisoa tsa ho itlhokomela ka tsela e lekanang; le hoja e le khopolo e ntle ho buisana ka libuka tse nang le phihlelo le sehlopha sa hau ea kalafo.
Liteko tse ngata tsa kliniki bakeng sa mathata a ho ja (ho sa tsotellehe hore na ho na le phekolo e ithutoang) bontša hore haeba ho se na ntlafatso ka beke ea 4, motho eo ha a na monyetla oa ho rua molemo kalafo eo. Kahoo, haeba ka mor'a ho fana ka thuso ho leka, ha u bontše tsoelo-pele ka beke ea 4, u lokela ho batla thuso e eketsehileng kapa boemo bo phahameng ba phekolo. Ke habohlokoa ho hopola hore batho ba bangata ha ba etse phomolo e feletseng ka mehato ea ho ithaopela feela. Sena hase lebaka la ho hlajoa ke lihlong. Mathata a ho ja a kotsi ebile ka nako e 'ngoe aa kula.
Ho Buelloa ho Bua
- Ho hlōla ho ja lijo tsa motsoako oa liphoofolo (Fairburn, 1995), phetolelo ea trincated ea phekolo ea CBT-E, ke buka ea boithati e atisang ho sebelisoa ka liteko tse sa laoloang tsa tataiso ea ho itšehetsa. E bonts'itse katleho bakeng sa bulimia nervosa, bothata ba ho ja ho ja lijo, le EDNOS (bothata ba ho ja bo sa hlalosoang ka tsela e sa tobang, e leng pele ho hlahlojoa ho OSFED) ho feta lithuto tse ngata. Phetolelo e ntlafalitsoeng e ile ea hatisoa ka 2013. Ho hlōla ho ja lijo tse nang le lijoana ho na le likarolo tse peli. Ea pele e na le kelello-thuto mabapi le mathata a ho ja 'me ea bobeli e le lenaneo le tšeletseng la ho ithaopela. Mehato e 'ngoe le e' ngoe e kenyelletsa mesebetsi e khethehileng ea sekolo (mohlala, ho itlhahloba, ho ja kamehla, ho rarolla bothata) le li-checklists tse lumellang litho tsa sehlopha hore li shebe tsoelo-pele ea tsona.
- Ho Hlōla Lijo Tse sa Tsitsitseng - Karolo ea A le ho Hlōla Lijo Tse Senyehileng - Karolo ea B e kenyeletsa lenaneo la boithaopi le fumanehang mahala bakeng sa mahala bakeng sa basebelisi ho pholletsa le Setsi sa Bophelo ba Meriana ea Bophelo (CCI) Bophirimela Australia. CCI libuka tsa mosebetsi, tse hlahisoang e le lifaele tsa pdf tse sebetsang ka mokhoa o sebetsang, li sebetsana le mathata a mangata a bophelo bo botle ba kelello. Libuka tsa mosebetsi tsa ho kula li boetse li latela haufi-ufi le protocol ea CBT-E e thehiloeng bopaking.
- (Apple & Agras, 2007). Buka ena ea buka e boetse e latela buka ea phekolo ea CBT bakeng sa bulimia le ho ja lijo tse ngata.
Lisebelisoa:
DeBar, L., Striegel-Moore, R., Wilson, GT, Perrin, N., Yarborough, BJ, Dickerson, J., Lynch, F., Roselli, F., & Kraemer, HC (2011). Tataiso ea ho ithaopela ho thusa ho iphepa ka joala: Ho pheta-pheta le ho eketsa. Litšebeletso tsa kelello , 62, 367-373.
Ghaderi, A. le Scott, B. (2003). Boits'oaro bo hloekileng le bo tataisitsoeng bakeng sa botlalo le ka tlase ho bulimia nervosa le ho itlopa joala ho British Journal ea Clinical Psychology . 42 (3), 257-69.
Stefano, S., Bacaltchuk, J., Blay. S., Hay, P. Litlhare tsa ho itšireletsa bakeng sa mathata a ho ja lijo tse tloaelehileng: tlhahlobo e hlophisitsoeng. Acta Psychiatrica Scandinavica , 113 (6), 452-9.
Sysko, R. & Walsh, B. (2008). Tlhaloso ea bohlokoa ea ts'ebetso ea thuso ea boithaopo bakeng sa phekolo ea bulimia nervosa le ho itlopa joala ho kula. International Journal of Eating Disorders, 41 , 97-112.
Zandberg, LJ, & Wilson, GT (2013) .Moetliso-Moetlisi: Ts'ebetsong ea boits'oaro ba boits'oaro bo tataisitsoeng ho itšehetsa bakeng sa ho itlopa joala ka nako e tloaelehileng sebakeng sa tlhaho. Ho hlahlojoa ha Mathata a Europe ea ho ja, 21 , 230-237.