Ho lemalla bothata le ho tepella maikutlong hangata lia tsamaisana, empa tse tlang pele ha li hlake. Maemong a mang, lithethefatsi kapa joala li fetoloa bakeng sa ho imoloha kelellong ea kelello ea ho tepella maikutlong. Ho ba bang, ho tepella maikutlong ho hlaha ka lebaka la tšenyo ea maikutlo le 'meleng e entsoeng ke ho lemala.
Ntho e hlakileng ke ena: Ha tšebeliso ea tšebeliso ea tšebeliso ea tšebeliso e sebelisoang e e-na le mafu a kelello a kang ho tepella maikutlong, litaba li ka fepa, ho baka liphello tse mpe ho atisa.
'Me haeba lefu le le leng le tšoaroa ntle le le leng, ho hlaphoheloa ha ho bonolo hakaalo.
Tlhokahalo ea Phekolo e Kopanetsoeng
Tlhekefetso ea Mesebetsi le Tsamaiso ea Ts'ebeletso ea Bophelo ba Mental (SAMHSA) e hakanya hore batho ba baholo ba limilione tse 9 ba kopana le mathata a bophelo ba kelello le tšebeliso ea lithethefatsi, empa ke liphesente tse 7 feela ba fumanang thuso bakeng sa maemo a mabeli. Ba bang ba bangata, hoo e ka bang karolo ea 60 lekholong, ha ba fumane phekolo. Har'a lilemong tsa bocha, lithuto li bontša hore pakeng tsa 55 le karolo ea 55 lekholong ea ba batlang phekolo ea lithethefatsi le bona ba na le mathata a bophelo ba kelello a kang ho tepella maikutlong kapa ho tsieleha, empa ha ho joalo ka seoelo se hlahisitsoeng.
Ntle le phekolo e felletseng, ho na le menyetla e kholoanyane ea liphello tse mpe tse kang ho kula hantle 'meleng, tsoelo-pele ea mathata a mang a bophelo bo botle ba kelello, bophelo bo khutšoanyane, ho hloka bolulo le ho kenngoa chankaneng.
Ho ipolaea le hona ho ka ba kotsi haholo. Ba sebelisang lisebelisoa ba se ba le kotsing e kholo ea ho ipolaea.
Ha e le hantle, ba nang le bothata ba joala ba na le kotsing e kholo ea ho ipolaea ka makhetlo a 10 ho feta batho bohle, 'me palo ena e nyolohela makhetlo a 14 ho feta ba kenang lithethefatsi. Ha tšebeliso ea lithethefatsi e kopantsoe le ho tepella maikutlong, sesosa se ka sehloohong sa ho ipolaea, kotsi ea ho ipolaea e ntse e eketseha.
Esita le ha thuso e hlokahalang ea phekolo e tla tla, ba nang le mathata a kopantsoeng ba tobana le mathata a mangata. Joala le lithethefatsi li ka kena tseleng ea phekolo ea kelello, 'me ho tepella maikutlong ke mokhoa o ka sehloohong oa ho khutlela morao tšebelisong ea lithethefatsi. Hape ho na le bothata bo bong: Batho ba nang le bothata ba ho lemala hangata ha ba tsebe hore ba boetse ba sebetsana le ho tepella maikutlong. Tlhekefetso e ka nka bohareng ba sethaleng 'me ea bonahala eka ke bothata bo boholo ha e le hantle hangata e le letšoao la ho tepella maikutlong. Motho ea nang le bophelo bo mo pota-potileng ka lebaka la tšebeliso ea hae ea joala, ka mohlala, a ka 'na a nahana hore ho noa ha hae ho etsa hore a nyahame ho e-na le hore a lemohe hore maikutlo a hae a tlaase a ile a etsa hore a noe haholo. Ho sebetsana feela le ts'ebeliso ea lithethefatsi ho ka etsahala hore, ha e le hantle, ho se ke ha e-ba le karolo ea bohlokoa ea puzzle.
Phekolo e kopantsoeng e reretsoeng ho khetholla le ho folisa ho tepella maikutlo le ho lemala ka nako e le 'ngoe ha ho amane feela le liphello tse molemo empa ka litšenyehelo tse fokolang ho motho le sechabeng, SAMHSA e hlokomela. Sehlopha sa bophelo bo botle ba sechaba, se seng sa tse ngata tse khothalletsang ho amoheloa le ho fumaneha ha phekolo e kopanetsoeng, e fana ka lihlopha tse ngata tsa boitsebiso ho thusa lichabeng, mekhatlo le mekhatlo ho theha mananeo a bona a thehiloeng bopaking.
Ho tšoara mathata pele ho nako ke habohlokoa hape. Hobane ho tepella maikutlong ho etsa hore motho a kotsing ea ho ba le bothata le ho fapana le ho feta, ho sebetsana le khatiso ka 'ngoe ha e hlaha ho ka thusa ho thibela bothata bo le bong hore bo se ke ba fetoha. Ka mohlala, lipatlisiso li fumane hore bacha ba sebetsanang le ho tepella maikutlo ha bona ba sebelisa lithethefatsi hamorao bophelong.
Kalafo ea Atamela
Ka lebaka la ho rarahana ha ho hlahlojoa habeli ho lemala le ho tepella maikutlong, ha ho na tsela e le 'ngoe e nepahetseng ea ho e phekola; empa, ho na le litsela tse bontšitsoeng hore li ka thusa. Meriana e kang naltrexone le acamprosate, mohlala, e ka thibela lithethefatsi tse phahameng le ho fokotsa litakatso.
Ho tepella maikutlo ho kang Prozac, Zoloft, Paxil le Wellbutrin, ho bolela mabitso a fokolang feela, ba ka thusa ho laola lipotoloho tsa boko tse amang maikutlo. Leha ho le joalo, ka linako tse ling lithethefatsi tse joalo li na le litla-morao, ka hona, beha melemo ho likotsi le mofani oa tlhokomelo ea bophelo.
Meriana e atleha ka ho khetheha ha e sebelisoa hammoho le phekolo ea batho ka bomong le ea malapa, le ka mafu a kelello a kang ho ba le ts'oaetso ea boitšoaro (CBT), e rutang mekhoa e metle ea ho nahana. Lipatlisiso tsa morao-rao li fana ka bopaki ba hore CBT e atlehile, e bonts'a hore e ka fetola baetsi ba mali ba amanang le ho tepella maikutlong ho ba bang. Phekolo ea kelello ke mokhoa o mong o tloaelehileng oa phekolo; patlisiso e bonts'itse hore e ka sebetsa hantle joaloka CBT bakeng sa ho tepella maikutlo.
Ho itšetlehile ka boima ba ho lemalla ho lemalla le ho kula, thuso e ka fumanoa ka mehloli e sa tšoaneng: mokokotlo oa batho ba nang le bokooa le ba nang le phekolo ea meriana, tlhokomelo ea motho ka mong ho tsoa moeletsi, setsebi kapa setsebi sa mafu a kelello, le lihlopha tse tšehetsanang tse kang SMART Recovery kapa Alcoholics Anonymous. Ho sa tsotellehe hore na o batla thuso hokae, leha ho le joalo, batla ba utloisisang ho rarahana ha mathata a kopantsoeng 'me ba ikemiselitse ho u thusa ho sebetsana ka bobeli. Ka tsela eo, potoloho ena e ka qala ho fetoha. Ho e-na le ho tepella maikutlo le ho lemalla ho lemalla, ba ka qala ho ratana.
Lisebelisoa:
"Mabapi le Mahlomola a Tloaelehileng." Tlhekefetso ea lithethefatsi le Mokhatlo oa Litšebeletso tsa Bophelo ba Mental . Tlhekefetso ea lithethefatsi le Mokhatlo oa Litšebeletso tsa Bophelo ba Mental. E fihliloe: ka la 27 May, 2015.
Setsi sa Phekolo ea Tlhekefetso ea Meriana. Ho bua ka Menahano ea Boipheliso le Litlhoko tsa Tlhahlobo ea Tlhekefetso ea Meriana . Rockville (MD): Tlhekefetso ea lithethefatsi le Tsamaiso ea lits'ebeletso tsa bophelo bo botle ba kelello (US); 2009. Sehlooho sa 1, Khaolo ea 1, Ho Buisana le Boikutlo ba ho Ipolaea le Boiketlo ba Ts'oaetso ea Tlhekefetso ea Meriana: Boitsebiso boo U Lokelang ho bo Tseba.
Curry, John. le. al. "Bothata ba ho noa joala kapa ho sebelisa lithethefatsi ho latela phekolo ea ho tepella maikutlong ha bacha." Journal of Consulting le Clinical Psychology . 80.2. (April) 2012): 299-312.
Dodge R., J. Sindelar le R. Sinha. "Karolo ea Matšoao a ho Tepella Maikutlong ha ho Boleloa Tšebeliso ea Lithethefatsi Kopeng ea Meriana ea Tlhekefetso ea Meriana." J Ho hlekefetsoa hampe Tšoara. 28.2 (March 2005): 189-96.
Godley, Susan H. le. al .. "Mocha oa Bochabela oa Metseng oa Bochabela (A-CRA) e le Mohlala oa Paradigm bakeng sa Tsamaiso ea Bacha le Mathata a ho Sebelisa Mesebetsi le Matšoenyeho a Phekolo ea Maiketsetso." Tlhekefetso ea lithethefatsi . 35.4 (2014): 352.
Jonas, Daniel E. le. al. "Pharmacotherapy bakeng sa Batho ba baholo ba nang le Mathata a Tšebeliso ea Lino Tsa Mofuta Litabeng Tsa Mokuli" SettingsA Systematic Review le Meta-analysis. " JAMA. 311.18 (2014): 1889-1900.
"Naltrexone." Tlhekefetso ea lithethefatsi le Mokhatlo oa Litšebeletso tsa Bophelo ba Mental . Tlhekefetso ea lithethefatsi le Mokhatlo oa Litšebeletso tsa Bophelo ba Mental. E fihliloe: ka la 27 May, 2015.
Lokolla, EE le. al .. " Litlhaloso tsa mali tsa transcriptomic ha batho ba baholo ba hlokometse batho ba baholo ba nang le bothata bo tebileng ba ho tepella maikutlo ba nang le phekolo ea ho itšoara hantle." " Phetolelo ea Psychiatry 4.9 (2014).
Sundquist, Jan le. al. "Sehlopha sa kelello se hlokang tlhokomelo ho bakuli ba tlhokomelo ea mantlha bakuli ba nang le khatello ea kelello, matšoenyeho le khatello ea kelello le mathata a ho fetola: tlhahlobo e laoloang ka nako e telele. British Journal of Psychiatry. 206.2 (February 2015): 128-135.