Ho ja lijo tsa ho ja lijo (BED) ke boloetse bo tloaelehileng haholo ba ho ja United States. Ho ea ka Mokhatlo oa National Eating Disorders Association, ho lumeloa hore o ama karolo ea 3 lekholong ea basali, karolo ea 2 lekholong ea banna le bana ba ka bang 1,6 lekholong. E khetholloa ka likarolo tse ts'oanang tsa ho ja lijo tse ngata ntle le litloaelo tse fumanoang bulimia nervosa.
Ho ja lijo tsa ho itlopa bolutu ho ne ho sa tsoa feta (ka 2013 ha ho hatisoa Diagnostic le Statistical Manual ea Mental Disorders, Khatiso ea 5; DSM-5 ) e hlalosoa e le ho hlahlojoa ka molao. Ka hona, tsebo ka eona e lahla ka morao ho ea anorexia nervosa le bulimia nervosa.
Le hoja ho tloaelehile hore motho a nahane hore ke "lefu le sa tsitsang" ho ja, ho itlopa bolutu ho ka baka khatello ea kelello le ea 'mele' me e amahanngoa le litaba tsa bohlokoa tsa bongaka le ho eketseha ha batho ba shoang .
CBT bakeng sa Mathata a Binge ea ho ja
Kalafo ea pele ea ho itlopa joala ho batho ba baholo ke phekolo ea kelello ka bomong. Tlhahlobo e sebetsanang le ts'ebetso e sebetsanang le mekhoa e sebetsanang le mekhoa e metle (CBT) ke psychotherapy e hlophisitsoeng ka ho fetisisa bakeng sa BED, 'me hona joale, e tšehetsoeng ka ho fetisisa har'a mefuta eohle ea phekolo. CBT e fumanoang ka ho fetisisa bakeng sa bothata ba ho ja lijoana ke buka e hatisitsoeng ka 1993 ke Fairburn, Marcus, le Wilson le tlhaloso ea phekolo eo, CBT-E, e hatisitsoeng ka 2008 ke Fairburn.
Ho ea ka Berkman le basebetsi-'moho le bona ho hlahloba ka ho feletseng lingoliloeng (2015) ho boetse ho ntse ho e-na le liphuputso tse fokolang haholo bakeng sa ho etsa liqeto mabapi le hore na ke mofuta ofe oa CBT o ka atlehang ka ho fetisisa.
Ka liteko tse sa laoleheng tsa ho laola, CBT e lula e bontša hore ho ka thusa bakuli ba bangata hore ba se ke ba itlosa boleng ba ho ja lijo tse ngata.
Maemong a mangata moo ho itlopa bolutu ho sa finyelloeng, ho ka thusa ho fokotsa makhetlo a mabeli a ho itlosa bolutu le lefu la phekolo ea mafu (e kang maikutlo a bohlokoa ka sebōpeho le boima ba 'mele ). Lintlafatso tse kholo li bontšitsoe ho CBT e etselitsoeng pele-pele ho feta mekhoa ea phekolo e nang le tšebetso e fokolang ea litsebi joaloka ho itlhokomela .
CBT ke mokhoa o fokolang nako o lebisang tlhokomelo pakeng tsa menahano, maikutlo le boitšoaro. Likarolo tse kholo tsa phekolo li kenyelletsa psychoeducation, boitlhokomeliso ea boitšoaro bo ka sehloohong, le ho theha mekhoa e tloaelehileng ea ho ja. CBT bakeng sa BED ho fokotsa lijo tse thibelang lijo le ho kenngoa ha lijo tse tšajoang. E boetse e loantša mehopolo ka sebōpeho le boima 'me e fana ka tsebo e meng ea ho sebetsana le ho mamella mahlomola. Qetellong, CBT e ruta mekhoa ea bareki ho thibela ho khutlela morao. Ke habohlokoa ho hlokomela hore sepheo sa CBT ke phetoho ea boitšoaro, eseng ho lahleheloa ke boima ba 'mele - CBT bakeng sa bothata ba ho ja lijo tse se nang phepo ha e lebise ho lahleheloa ke boima esita le har'a bakuli ba nang le lihlopha tse kholo.
Tse ling tsa kelello
Matšoao a mang a kelello bakeng sa ho itima lijo ka ho itlopa joala a ithutile 'me a bonts'episitse, le hoja hona joale ho na le lithuto tse fokolang haholo ho fihlela qetellong haeba li atleha.
Tšebelisano ea litšebelisano-'moho (IPT), phekolo ea nakoana e lebisang tlhokomelo litabeng tsa batho ba bang, le phekolo ea boitšoaro bo hlephileng (DBT), mofuta o mocha oa CBT o reretsoeng ho sebetsana le boitšoaro bo sa tsitsang, ke mekhoa e 'meli e nang le ts'ehetso ea lipatlisiso bakeng sa bothata ba ho ja lijo. Kelello e thehiloeng ho koetliso ea tlhahiso ea tlhokomelo (MB-EAT), e kopantseng ho ja ka kelello le maano a kelello, e boetse e bontšitse tšepiso.
Meriana
Li-anti-depressants, tse khethehileng tse sebelisang serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), li bontšitse hore li thusa litekong tsa meriana ho fokotsa makhetlo a mangata le li-obsessions tse amanang le ho ja.
Ho imeloa kelellong hape (ha ho makatse hore) ho fokotsoe matšoao a comorbid a ho tepella maikutlong. Vyvanse, meriana ea ADHD e sa tsoa fetoha meriana ea pele e amohelehang ke US Food and Drug Administration (FDA) bakeng sa ho phekoloa BED, e 'nile ea ithutoa litekong tse tharo' me ea amahanngoa le ho fokotseha lipapaling tsa binge ka beke, ea fokotseha ho amana le lijo ho kheloha le ho qobelloa, le ho fokotsa boima ba 'mele. Meriana ea li-anticonvulsant, haholo-holo boemong bo botle ba 'mele, le eona e' nile ea ithutoa 'me ho na le bopaki bo fokolang bo bontšang hore bo na le thuso. Le hoja lipatlisiso tsa Vyvanse le tumello ea FDA ea morao tjena bakeng sa phekolo ea BED e tšepisa, meriana eohle e na le kotsing ea ho ba le litla-morao tse sa fumanoeng ke lefu la kelello.
Thuso ea Boithati ea Thuso le Boithuso
Berkman le basebetsi-'moho ba hlokomela hore "Palo ea litsebi tse nang le tsebo ea CBT bakeng sa BED e lekanyelitsoe." Kaha ho na le palo e kholo ea batho ba nang le bothata, ho fokotsa hona ho baka bothata. Morero o mong oa ho koala lekhalo la phekolo e bile ho nts'etsopele ea thuso ea boithati le tataiso ea ho itšireletsa bakeng sa khatello ea ho ja, e bontšang tšepiso.
Litšenyeho Mabapi le Meriana ea Boima ba Boima ba 'mele
Hobane karolo ea bohlokoa ea batho ba nang le bothata ba BED e fetetse, batho ba nang le BED ba 'nile ba batla phekolo ka histori' me ba phekoloa ho fokotsa boima ba 'mele. Le hoja liphuputso tse ling tsa pejana li bonahala li bontša hore ho lahleheloa ke boima ba boitšoaro ho ka 'na ha e-ba molemo bakeng sa phekolo ea BED, lithuto tsena li ne li le nyenyane ebile li sa sebetse hantle. Wilson le basebetsi-'moho le eena (2010) ba fumane hore ho lahleheloa ke litekanyetso tsa boitšoaro e ne e le tlase ho CBT ho fokotsa ho ja lijo tse ngata tsa ho ja le ho se etse hore ho be le boima ba 'mele bo boima; ba ile ba etsa qeto ea hore "mekhoa e atlehang ea ho hlahisa nako e telele ea boima ba 'mele e ntse e le thata." Ka lehlohonolo, litsebi tse ngata tsa ho ja lijo tse nang le boloetse hona joale li hlokomela hore boiteko ba ho lahleheloa ke boima har'a bakuli ba nang le BED e ka mpefatsa bothata bona' me ba eketsa bothata bona, ba baka lihlong haholo ka phaello ea boima. Ka hona, phekolo ea boima ba 'mele ha ea eletsoa.
Tsela ea ho Fumana Phekolo
Mokhatlo oa Binge Eating Disorder (BEDA) o boloka buka ea inthaneteng ea bafani ba litšebeletso. Ho feta moo, litsebi tse ling tsa ho ja lijo li na le phihlelo ea ho phekola BED. Haeba u sitoa ho fumana setsebi sa sebaka sa moo, u ka 'na ua batla ho nahana ka thuso ea hau kapa tataiso ea hau ea tataiso.
Lisebelisoa:
Berkman, ND, Brownley, KA, Peat, CM, Lohr, KN, Cullen, KE, Morgan,. . . Bulik, CM (2015). Tsamaiso le Liphello tsa Mathata a ho Etsa Lijo Tsa Binge.
Fairburn, CG (2008). Tlhahlobo ea Boits'oaro le Boemo ba ho ja . New York, NY: Guilford.
Fairburn, CG, Marcus, MD, & Wilson, GT (1993). Tlhahlobo ea ho nahanisisa ka mokhoa oa ho itšoara bakeng sa ho ja lijo tse ngata le Bulimia Nervosa: Buka e feletseng ea phekolo. Ka: CG Fairburn & GT Wilson (Ed.). Ho ja lijo tse ngata: Tlhaho, Tlhahlobo le Phekolo (maq. 361-404) . New York, NY: Guilford.
Fichter, M., & Quadflieg, N. (2016). Ho shoa ha batho ka ho ba le mathata a ho ja - Liphello tsa Kakaretso e Khōlō ea Meriana ea Tleliniking ea Longitudinal. International Journal of Eating Disorders .
Kristeller, J., Wolever, RQ, le Lihlopha, V. (2014). Ho ba le kelello e thehiloeng holellong ea ho lemoha (MB-EAT) bakeng sa ho ja lijo tsa motsoako oa lijo: Tlhahlobo ea Meriana ea Maiketsetso. Kelello , 5 (3), 282-297.