Matšoao a 'mele, Boits'oaro le ba Maikutlo
Batho ba nang le anorexia nervosa ba ka hlahisa matšoao a mang a latelang (ntho e hlahelletseng eo motho a nang le eona) le / kapa matšoao (a bonahalitsoeng) a lefu lena. Ka linako tse ling litho tsa malapa le metsoalle li tla bua ka mor'a hore ho fumanoe hore ba sa lemohe hore na boitšoaro bo bongata hakae le liphetoho li amana le bothata ba ho ja .
Leha ho le joalo, anorexia nervosa e hlile e ama likarolo tsohle tsa bophelo ba motho. Le hoja e le boloetse bo amang basali ka mokhoa o sa tšoaneng 'me hangata bo qala mathoasong a bohareng ba bocha, bo boetse bo tšoenya banna le bashanyana' me bo ka fumanoa ho bana le batho ba baholo.
Anorexia nervosa ke boloetse bo sokelang bophelo le e 'ngoe ea mathata a bolaeang ka ho fetisisa a kelello. Batho ba nang le anorexia nervosa hangata ha ba lumele hore ba kula mme ba ka leka ho pata boima ba bona bo tlase.
Ke habohlokoa ho hlokomela hore sena ha se lenane le feletseng la matšoao le batho ba se nang litemoso tse ka tlase ba ka 'na ba e-ba le mathata a anorexia nervosa. Hape, hase kamehla matšoao ana a tobileng ho anorexia 'me a ka bona maemo a mang.
Matšoao a 'mele
Anorexia nervosa e hlile e le tlala ea boithati. Matšoao a matšoao a bakoa ke 'mele o hanetsoeng ke limatlafatsi tse hlokahalang, ha' mele o qobelloa ho boloka thepa ea oona ho leka ho phela.
Bongata ba matšoao ana a teng feela ha a le maemong a tebileng a anorexia nervosa. Li ka boela tsa e-ba matšoao a maemo a mang a bophelo bo botle kahoo ke habohlokoa ho hlahlojoa ke ngaka ea ho fumana hore na o fumane lefu le nepahetseng le ho batla phekolo .
- ho lahleheloa ke nako ea ho ea khoeling nakong ea bokhachane (kapa ho lieha nako ea pele)
- ho utloahala ha serame
- matsoho a batang le maoto
- letlalo le omeletseng, le omileng
- moriri o omileng le o bolileng
- ho lahleheloa ke moriri ka sekhahla
- lipekere tse phatsimang
- bohlooho bo bobebe kapa ho felloa ke tekano (ho ka 'na ha e-ba le ho nyahama)
- moriri o fatše holim'a 'mele (o bitsoang oagogo), e leng boiteko ba' mele oa ho sireletsa mocheso
- khatello e tlase ea mali le lebelo la pelo
- merusu habonolo
- ho lahleheloa ke boima haholo
- ho lahleheloa ke mesifa le bofokoli
- ho felloa ke metsi ho feteletseng
- bohloko ba mpeng
- ho patoa
- maqhubu a brittle (ho fokola ha masapo )
Matšoao a Boitšoaro
Tsena ke matšoao ao hangata a hlokomelisoang ka ntle ke litho tsa malapa le metsoalle ea motho ea nang le bothata ba ho ipolaea le nervosa. Ba ka 'na ba hlokomeloa ka nakoana pele ho lipontšo tse ling tsa' mele.
- ho bua kapa ho nahanisisa ka lijo, boima ba 'mele, lik'hilojule le ho ja lijo tse ngata ho fumana tsela ea ho qoqa kamehla
- ho tsieleha ho ikoetlisa esita le ha ho sa tšoanelehe , joalo ka ho matha ka boemo ba leholimo bo sa tsitsang kapa ho lahleheloa ke boitlamo bo bong e le hore u ikoetlise (bana ba ka 'na ba shebahala eka ha ba na ts'oaetso)
- o bua ka tšabo ea ho fumana boima kapa ho nona ha ba ntse ba lahleheloa ke boima ba 'mele
- ho hana ho ja lijo tse itseng kapa lihlopha tsohle tsa lijo (tse kang lik'habohaedreite kapa li-dessert)
- mekhoa e sa tloaelehang ea ho ja kapa litloaelo tsa lijo, tse kang ho tsitlella ho sebelisa lisebelisoa tse khethehileng
- ja lijo tse sa tloaelehang kapa tse sa tloaelehang tsa lijo
- pheha ba bang, empa o hana ho ja se phehiloeng
- ho ka 'na ha bonahala eka ho na le ho pheha ho pheha, ho pheha libuka, ho pheha ho bontšoa thelevishene kapa lihlooho tse ling tse amanang le lijo
- ho tsitlella ho apara liaparo tsa serame, esita le ha ho futhumala ka ntle
- e ipeha hangata , hangata e sheba seiponeng, kapa e hlahloba boholo ba likarolo tse itseng tsa 'mele
- ho itokolla ho metsoalle le malapa
- li ka etsa boiteko bo phahameng ho qoba ho ja, tse kang ho ikemela ka ho se kopanele le lelapa bakeng sa lijo kapa ho bolela hore li se li jele
- liphetoho tse makatsang le tse feteletseng, tse kang ho ba meroho kapa ho hana ho ja lijo tse seng tsa tlhaho, esita le ha tsohle li fumaneha
- litletlebo tsa maqeba a mala
- ho latola tlala
- mokhathala
- ho feteletsa ho feteletseng
- e ka 'na ea pata lijo e le hore u se ke ua li ja
Matšoao a Maikutlo
Tse ling tsa matšoao ana li ka 'na tsa e-ba thata haholo ho motho e mong ka ntle hore a tsebe. Leha ho le joalo, litho tse ngata tsa malapa le metsoalle ea hlooho ea khomo li tla khona ho hlahloba hore moratuoa oa bona o na le tse ling kapa litšoao tsena tse lemosang.
- e ikhethela ho itšepa , ho lekana, kapa ho khahleha ka ponahalo le boima
- ho tepella maikutlong
- tlhokahalo e matla ea ho amoheloa
- ho tšoenyeha
- sepheo se senyenyane sa ho kopanela likamano kapa mesebetsi
- ho halefa habonolo
- ho ipolaea haholo
Haeba uena kapa motho e mong eo u mo tsebang a bontša matšoao a anorexia nervosa, ka kōpo batla thuso ea litsebi. Bongata ba matšoao le lipontšo tse thathamisitsoeng ka holimo li fetoloa kalafo.
> Mehloli:
> Mokhatlo oa Maiketsetso oa Amerika. 2013). Buka ea ho hlahloba le ea lipalo-palo ea mathata a kelello (5th ed.). Washington, DC: Mongoli.
> Mehler, Philip S. le Arnold Andersen, 2010. Mathata a ho ja: Tataiso ea Tlhokomelo ea Bongaka le Mathata . Baltimore: Koranta ea John Hopkins University Press.