Mageirocophobia, kapa tšabo ea ho pheha, e ka nka mefuta e mengata. Batho ba bang ba tšaba ho pheha lihlopha tse kholo, athe ba bang ba tšaba ho shapuoa mahe a pholileng. Mageirocophobia e tloaelehile haholo, le hoja e nkoa e le phobia ha e le matla hoo e ka sitisang bophelo ba letsatsi le leng le le leng.
Mefuta
Batho ba bangata ba tšohileng ho pheha ha e le hantle ba tšaba ntho e le 'ngoe kapa tse ling kapa liphello tse ka khonehang tsa ho pheha.
Haeba mageirocophobia ea hao e le matla, leha ho le joalo, u ka fumana hore boholo ba tsona kapa tsena tsohle li sebetsa ho uena.
- Tšabo ea ho baka Boloetse - Sena se bonahala se le sejo se tloaelehileng ka ho fetisisa sa ho pheha. Ke 'nete hore ho na le maloetse a mangata ao ho ka khonehang ho a ja,' me ho phatlalatsoa ha liphatlalatso ho entse hore re lumele hore li tloaelehile. Batho ba nang le tšabo ena ka kakaretso ba tšaba ho silafatsoa, ho senyeha le / kapa ho pata. Tšabo ena e ka ba e tloaelehileng haholo ho ba sa utloisisiseng ka ho feletseng lebaka la "melao ea lijo" tse ngata, hammoho le ba qeta nako e ngata ba bala ka mafu a bakoang ke lijo.
- Tšabo ea ho Sebeletsa Lijo Tse sa Khonehang - Le phobia ena e ka aroloa ka mabaka a mangata. Batho ba bangata ba pheha ba sithabelitsoe ke mekhoa ea ho iphelisa. Ha ba tšepe bokhoni ba bona ba ho kopanya melatsoana kapa ho fumana liqeto tse molemo ka ho fetisisa bakeng sa sejana se seng le se seng. Batho ba bangata ba pheha ba tšaba ho ja kapa ho ba le lijo tse omeletseng kapa tse tsitsitseng.
- Matšoenyeho a Phatlalatso - Ba bang ba phehang ke ba phethahetseng. Ba ka 'na ba tšoenyeha ka hore na lijo li shebahala joang, ebang likhalase ha li na letheba ebile li na le lesela la tafole. Ho bonahala eka phobia ena e tsosoa haholo ha e fana ka mokete oa lijo tsa mantsiboea kapa ha o bapala malapeng. Leha ho le joalo, ba bang ba pheha ba e-ba le sena esita leha ba phehela lelapa le haufi.
- Tšabo ea Mokhoa oa ho pheha - Bahoang ba bangata ba khathatseha ka ho itšeha, ho chesa kapa ho ba le mathata a mang ka mokhoa ona. Ba bang ba tšaba mekhoa eo ba sa e utloisisiseng ka ho feletseng, ho tloha ho blanching ho ea poaching.
- Tšabo ea Lipepe - Ba bang ba pheha ba tšosoa ke diresepe tse bonahalang li le thata kapa tse telele haholo. Ba ka 'na ba belaella bokhoni ba bona ba ho etsa mehato eohle kapa ho tšoenyeha hore ba tla hloloheloa mohato.
Mathata
Batho ba bangata ba atleha ho sebetsana ka katleho le mageirocophobia e bonolo ho isa boemong bo itekanetseng feela ka ho qoba lintho tse khethehileng tsa ho pheha tse etsang hore li tšohe. Leha ho le joalo, liketsahalo tse matla haholo tsa phobia li ka fetoha bophelo bo fokolang. Ho phela le phobia leha e le efe ho qetella ho lebisa mathata ho tloha ho ho tepella maikutlong ho ea ho mathata a mang a ho tšoenyeha . Ho phaella moo, kichine e na le karolo ea bohlokoa ea maikutlo bophelong ba batho ba bangata, ho etsa hore mageirocophobia e be e senyang haholo.
Malapa a mangata le lihlopha tsa metsoalle li thabela ho bokana hammoho bakeng sa lijo, haholo-holo nakong ea matsatsi a phomolo. Liketsahalo tsena li atisa ho ba teng ka tlhaho, 'me ho ka' na ha ikutloa ho le thata ho lula e le motho ea tlisang li-napkins kapa litapole tsa litapole. Ka tsela e fapaneng, lihlopha tse ling li chenchana ho amohela mahlakore a mangata a lijo tsa mantsiboea, 'me ho se khone ho khutlisetsa morao ho ka etsa hore u ikutloe u sa tšoanelehe.
Ho feta moo, batho ba bangata ba ameha ka mageirocophobia ea bona ha ba e-na le bana. U ka 'na ua ikutloa u na le boikarabelo ba ho fepa bana ba hao lijo tse phetseng hantle, tse phehiloeng lapeng, le phihlelo ea molato kapa matšoenyeho ha seo se sa etsahala.
Batho ba bang ba nang le phobia ena ba nyala motho ea ratang ho pheha. Qalong, molekane oa hau a ka thabela ho u phehela. Leha ho le joalo, ha nako e ntse e e-ea, a ka 'na a qala ho halefa le ka mohla a se ke a tlosoa mosebetsing ona. U ka 'na ua qala ho ikutloa u le molato kapa u itšetlehile ka eena, ha molekane oa hao a fana ka lijo tsa hau.
Phekolo
Ho itšetlehile ka boima ba eona, tšabo ea ho pheha e ka phekoloa ka litsela tse sa tšoaneng.
Haeba phobia ea hao e le boima kapa bophelo bo fokotsa, tsebo ea boitšoaro-ea boitšoaro e ka u thusa hore u ithute ho nkela sebaka sa ts'ebetso ea hau sebaka se nang le boikutlo bo botle ba ho bua. Meriana e ka thusa ho tlisa phobia ea manganga e le kannete.
Hang ha phobia ea hao e se e sa sithabetse, u ka fumana hore ho ithuta le ho etsa tsebo ea kichine e ncha hoa thusa. Leha ho le joalo, ho leka ho ikitlaetsa ka phobia ho ka etsa hore e mpe le ho feta, kaha ho pheha ho hloka hore ho be le sekhahla sa ho ithuta. Ke habohlokoa hore u be le kelello e loketseng ho sebetsana le liphoso tse ke keng tsa qojoa pele u tsoela pele, kapa u ka etsa hore phobia e mpe haholoanyane.
Ka phekolo e nepahetseng, mageirocophobia e ka laoloa ka katleho. Bala ka mokhoa oa ho fumana setsebi bakeng sa litlhahiso mabapi le ho khetha setsebi sa bophelo bo botle ba kelello .
> Mohloli:
Mokhatlo oa Maiketsetso oa Amerika. (1994). Buka ea ho hlahloba le ea lipalo-palo ea mathata a kelello (Mohla oa 4) . Washington, DC: Mongoli.