Ho pholoha Phobias e amanang le katleho
Boholo ba rona re qobelloa ho atleha, ebang ke mesebetsing ea rona, bophelo ba sechaba, malapa kapa litekanyo tse ling tsa bophelo ba batho. Sena se bonahala eka ke koloi ea innate e hōlang le e fetohang bophelong bohle ba rona. Erik Erickson o hlalositse tsoelo-pele ea batho e le letoto la mekhahlelo, e 'ngoe le e' ngoe e tsepamisitse katleho karolong e fapaneng ea bophelo. E le hore u tle u atlehe, leha ho le joalo, hangata hoa hlokahala ho qala phihlelo ea ho hlōleha; hangata ho hlokahala lithuto tse thata ho ithuta.
Lefatšeng la kajeno le khannoang, ho hlōleha ho atisa ho nkoa e sa amohelehe. Re khothalletsoa hore re hlokomele empa re qobe "ho senya" nako kapa chelete. Ha re hlōleha, re ka 'na ra sokeloa kapa ra otloa ke bahiri, banyalani le batsoali. Boiphihlelo bona bo bobe bo ka lebisa tšabong ea ho hlōleha. Tšabo e fokolang e ka ba tšusumetso, empa boemo bo phahameng ba tšabo bo ka fetoha phobia e feletseng, e sitisang tsoelo-pele ea rona.
Na Tšepo ea Katleho e Amana le Tšabo ea ho Hlōleha?
E 'nile ea tšeptjoa hore ba nang le takatso e matla ea katleho ba ka' na ba e-ba le tšabo ea ho hlōleha. Tlhahiso ena e etsa hore motho a be le kutloisiso e ngata, kaha katleho ke tlhaloso e fapaneng le ea ho hlōleha. Bafuputsi ba 'maloa ba lekile khopolo ena ka liphello tse tsoakiloeng.
Lipatlisiso li bonahala li bontša hore tšepo ea katleho le tšabo ea ho hlōleha ha li amana. Ha e le hantle, ho bonahala eka ba bangata ba tšabang ho hlōleha ha ba bolele hore ba tla atleha.
Ho e-na le hoo, hangata ba thabela ho tsamaea bohareng ba tsela, ho etsa liqeto tse ikemetseng tse tla ba lumella hore ba li fumane ntle le ho etsa maqhubu ho e-na le ho nka mekhoa ea riskier e nang le monyetla o moholo oa ho hlōleha.
Tšabo ea katleho le taolo
Ho tšaba katleho ho bonahala ho amana le boemo ba taolo eo mokuli a ikutloang ka eona bophelong ba hae.
Ba nahanang hore matla a kantle a laola ba atisa ho ba kotsing e kholo ea ho tšaba katleho. E ka 'na eaba ha ba nahane hore katleho ea bona e fumanoe, kapa mohlomong ba tšaba matla a ka ntle a ka tlosa katleho ea bona.
Batho ba bang ba bonahala ba tšaba katleho le ho hlōleha ka nako e le 'ngoe. Sena e ka ba boemo bo boima haholo ho ba teng, hobane khetho e 'ngoe le e' ngoe eo motho ae etsang e lokela ho lekanyetsoa khahlanong le ts'aboetso ena. Ho ka khoneha hore motho e mong ea boemong bona a shoe litho, a sitoa ho etsa khetho leha e le efe.
Tšabo ea ho Khothalletsa Boithati
Tšabo ea ho iketelletsa pele hangata e hokahane ka tšabo ea ho hlōleha le katleho. Ho hlalosoa ka mokhoa o sa tloaelehang e le mofuta oa boipheliso ba sechaba , tšabo ea ho iketelletsa pele e ka etsa hore ho be thata kapa ho ke ke ha khoneha ho kōpa hore motho a phahame, a batle mosebetsi o molemo, kapa a behe letsatsi la pele. Hangata tšabo ea ho iketelletsa pele e amahanngoa le lefu la bofutsana, boloetse bo bonahatsoang ke ho ikutloa eka ke bolotsana, ho sa tsotellehe hore na u etsa lintho tse ngata hakae.
Ho Tšosa Tšabo ea ho Hlōleha le Tšabo ea Katleho
Ka bobeli ho tšaba ho hlōleha le ho tšaba ho atleha ho atisa ho arabela hantle kalafo. Mekhoa ea ho nahana ka boitšoaro e atisa ho sebelisoa ho thusa motho ho ithuta mekhoa e mecha ea ho nahana ka liqeto tsa hae.
Litlhare tsa kelello li thusa motho ho ntlafatsa likhohlano tse ka 'nang tsa tlatsetsa tšabong ena. Haeba tšabo e susumetsoa ke boikutlo ba hore ha a laole bophelo ba hae, joale litlhahlobo li ka 'na tsa boleloa moo mofani a khothalletsoang ho etsa liqeto ka boikhethelo.
Ka bobeli ho tšaba ho hlōleha le katleho ke maemo a thata a ka thibelang ba nang le bothata hore ba finyelle bokhoni ba bona bo feletseng. Empa ka thuso ea setsebi, maemo a mabeli a ka hlōloa ka katleho.
Lisebelisoa
Midgley, Nina, Abrams, Marsha S. "Tšabo ea katleho le sebaka sa taolo ho basali ba bacha." Journal of Consulting le Clinical Psychology. 1974. 42: 5. p. 737. la 28 June, 2008.
Reitman, EE, Williams, CD "Likamano pakeng tsa tšepo ea katleho le tšabo ea ho hlōleha, matšoenyeho le tlhoko ea ho atleha." Journal ea Tsela e sa Tšoaneng le ea Boiketlo ba Sechaba. 1961. 62: 2. maq. 465-467. La 28 June, 2008.
Sadd, Susan, Lenauer, Michael, Shaver, Phillip, Dunivant, Noel "Tekanyo ea sepheo sa tšabo ea katleho le tšabo ea ho hlōleha: Tsela e hlalosang lintlha." Journal of Consulting le Clinical Psychology. 1978. 46: 3. maq. 405-416. La 28 June, 2008.