Mekhoa e sa tloaelehang ea phekolo e ka thusa ho laola matšoao a tšoenyehileng
Bothata ba ho tšoenya ke mofuta oa khatello ea kelello e tsejoang ka ho phehella le ka makhetlo a mangata a sa lebelloang. Litlhaselo tsena li tšoauoa ka ho kopanya matšoao a 'mele le a ho tseba, a kang ho ruruha, ho sisinyeha, phefumoloho e khutšoanyane , le menahano e tšosang.
Maikutlo a tšosang ka litlhaselo tse tšosang a ka ba matla haholo hoo u ka hlaolelang boitšoaro ba ho qoba .
Mekhoa ena ea ho qoba e fetoha boemo bo ikemetseng le bo tloaelehileng bo tsejoang e le agoraphobia , e leng se etsang hore u lule u le libakeng tse ling kapa maemo a ka 'nang a baka tšabo ea ho tšoha.
Ts'oaetso ea bothata ke boemo bo ka phekolehang 'me ho na le mefuta e sa tšoaneng ea phekolo . Ha ba nahana ka phekolo, batho ba bangata ba nahanisisa ka "therapy" ea setso kapa kelello ea phekolo eo ho eona setsebi le litsebi tse tšoanelehang li kopanang ho buisana ka matšoao le ho hlaolela lipakane. Leha ho le joalo, boiteko ba litšoantšo bo boetse bo fana ka mofuta oa phekolo ea phekolo.
Therapy Therapy ke eng?
Tlhahlobo ea litšoantšo e akarelletsa tšebeliso ea bonono ho ntšetsa pele bophelo bo botle le bophelo bo botle. Mokhoa oa ho bōpa o thehiloe tumelong ea hore ho itlhalosa ho ka u thusa ho rarolla likhohlano le mathata, ho hlaolela tsebo ea batho ba bang, ho laola boitšoaro, ho fokotsa khatello ea kelello, le ho eketsa boikutlo ba hao ba ho tseba.
Tšebeliso ea phekolo ea litsebo bakeng sa bophelo bo botle ba kelello e simolohile lilemong tsa bo-1950 ha ho fumanoa hore ho etsa litšoantšo ho ka thusa ho folisa le ho sebetsana le matšoao .
Nakong ea ts'ebetso ea phekolo ea litsebi, setsebi se koetlisitsoeng se tataisa phihlelo ea molekane ka ho sebelisa mekhoa ea tlhabollo le mefuta e fapaneng ea lipapiso tsa bonono. Litsebi tse tloaelehileng tse sebelisoang ka har'a mokhoa oa ho phekola litšoantšo li akarelletsa ho penta, ho taka , ho betla, ho kopanya le ho nka lifoto.
Tlhahlobo ea litšoantšo ha e hloke hore motho a na le phihlelo ea bonono kapa talenta; esita le haeba u sa khone ho atamela, e ntse e ka u tsoela molemo.
Tlhahlobo ea litlhare e ka sebelisoa hammoho le phekolo ea batho ba tloaelehileng, phekolo ea sehlopha , phekolo ea lenyalo le malapa, le mekhoa ea phekolo ea litloaelo tsa boitšoaro .
Tšebeliso ea Litlhare e ka U Thusa Joang ka Tšabo le Matšoenyeho?
Therapy e fana ka tsela ea ho fumana kutloisiso le kutloisiso ka ho itlhalosa. Tšabo le maikutlo a mang a atisang ho tsamaisana le bothata ba tšabo e ka ba thata ho hlalosa ka mantsoe a le mong, kahoo ts'ebetso ea ho etsa litšoantšo e ka u thusa ho kena le ho hlalosa maikutlo a tebileng.
Ho qala ka Therapy The Art
Ho kenya letsoho mesebetsing ea boqapi ho ka ba tsela e ntle ea ho loantša khatello ea kelello le ho itlhokomela. Empa e le ho qala ka phekolo ea litsebi, u tla hloka setsebi sa litsebi tse tšoanelehang ho u thusa ts'ebetsong ea pholiso. Litsebi tsa litsebi tse tšoanelehang li atisa ho fumaneha mefuteng e sa tšoaneng, ho kenyeletsa mekhatlo ea sechaba, mekhoa ea botho, lipetlele le litliniki.
Ha u batla setsebi sa litsebi, netefatsa hore o na le phihlelo e eketsehileng ea ho sebetsa le batho ba nang le bothata ba ho tšoha. Ngaka ea hau ea hona joale kapa setsebi se ka khona ho u fetisetsa ho ngaka ea litsebi ea tumello. U ka boela ua sheba bukana ea Inthanete ea Credentials Board e fumanehang ka har'a marang-rang moo u ka fumanang lethathamo la litsebi tsa bonono sebakeng sa heno.
Tlhahlobo ea litšoantšo e ka ba tlatsetso ea bohlokoa ho phekolo ea hau empa ha ea lokela ho nkoa e le oona feela tsela ea ho hlaphoheloa. Sebetsa le setsebi sa hau le bahlokomeli ba tlhokomelo ea bophelo ho ntshetsa pele moralo oa phekolo o feletseng bakeng sa ts'oaetso ea hau ea ts'oaetso.
Lisebelisoa:
American Art Therapy Association. "Therapy Therapy ke eng?" 2010. https://arttherapy.org/about/.
Malchiodi, C. Art Therapy Sourcebook , 2007.
McNiff, S. Pholiso ea Mekhoa ea Bophelo: Mokhoa oa ho Hlahisa Bophelo o phekola The Sou l, 2004.