Ho Sebetsana le Bolutu Nakong ea Phomolo
Nako ea phomolo e atisa ho nkoa e le nako ea thabo le lerato, empa ho batho ba bangata haholo, ke nako ea bolutu. Batho ba bang ba lula hōle le ba lelapa mme ba hloloheloa ho bona baratuoa ba bona nako ena ea selemo; ba bang ba tšaba ho ea libokeng tsa matsatsi a phomolo le mekete ea Selemo se Secha sa Machaba ntle le molekane le ho qetella ba lula malapeng. Hape ho tloaelehile hore batho ba ikutloe ba le bohōle ba maikutlo ho batho bao ba nang le bona, ka hona ba jeoe ke bolutu le haeba ba ka kamoreng e tletseng batho.
Bakeng sa ba ikutloang ba jeoa ke bolutu nakong ea phomolo, nako ena ea selemo e ka ba nako ea khatello e eketsehileng. Haeba u jeoa ke bolutu bo u bakelang khatello nakong ea phomolo - kapa nakong ea phomolo e oelang ka linako tse ling tsa selemo, joaloka Letsatsi la Valentine kapa Letsatsi la Boipuso, litlhahiso tse latelang li ka thusa.
Iketsetse Molemo
Le hoja sena se ke ke sa felisa maikutlo a bolutu, ho itlhokomela ka ho khetheha ho ka u thusa hore u ikutloe u le betere 'me u thabele ho ba mong. Ho sa tsotellehe hore na u itlhatsoa phomolo ea boikhathollo 'me u ithaopela kalafo ea li-spa, u pota-potile ka buka e ntle, thabela boithabiso kapa u ithute ntho e ncha , u nke nako ea ho etsa lintho tse tla ntlafatsa boitlhompho ba hau kapa bonyane ho u fa tekanyo e ntle ea monate u se ke ua nka feela maikutlo a hau a ho ikutloa u le mong, empa e ka boela ea u phahamisa.
Utloisisa hore Ha U Mong
Ha u ntse u ikutloa u le mong bophelong ba hao hona joale, ho tseba hore matsatsi a phomolo e ka ba nako ea bolutu ba batho ba bangata e ka 'na ea u thusa hore u ikutloe u le joalo.
(Ha e le hantle, phuputsong ena setšeng sena, ba fetang halofo ea ba arabelitsoeng ba re "hangata" ba ikutloa ba jeoa ke bolutu ka matsatsi a phomolo, 'me ke karolo e nyenyane feela e reng "ha ho joalo"!) Batho ba bangata ba lakatsa eka ba ka ba le lelapa, empa ba ka khona 't; ba bang ba llela likamano le lelapa leo ba lakatsang ho ba le bona, hore ba bona ba bang ba thabela nakong ea phomolo.
Ka tsela e ts'oanang, batho ba bangata ba lakatsa ho ba le kamano e haufi le metsoalle, kapa ba lakatsa ho ba le kamano e lerato ea ho ratana, 'me ba iphumana ba ikhethile nakong ea matsatsi a phomolo. Le hoja ho ka 'na ha e-ba thata ho ikutloa u jeoa ke bolutu, ho boetse ho loketse ho ikutloa ka tsela ena. Ho bua le ba bang ba ka 'nang ba arolelana maikutlo a hau (ebang ke ka marang-rang kapa bophelong ba sebele) ho ka u thusa hore u ikutloe u se na boemo boemong ba hau.
Sheba Lintho Tseo U li lebeletseng
Karolo ea hore na ke hobane'ng ha matsatsi a phomolo a jeoa ke bolutu ho batho ba bangata ke hore sechaba sa rona se na le tebello e kholo ea nako ena ea selemo. Ho ba sieo ha molekane oa lerato kapa lelapa le haufi ho bonahala ho sa phutholoha ho feta nakong ena ea tšebetso ea boithabiso bo lebeletsoeng ha kaofela ha rona re nahana hore re ea liphathing le ho fapanyetsana limpho le ho thabela maikutlo a lihlong le baratuoa. Tsela e 'ngoe ea ho sebetsana le maikutlo a bolutu ke ho boela u nahane ka lintho tseo u li lebeletseng. Hlokomela hore mekhoa ea batho ba seng bakae ea bophelo e lekanyetsa "litekanyetso tsa lifilimi" tsa bophelo bo phethahetseng, 'me u fetise maikutlo a hau ho tsohle tse kholo tseo u nang le tsona bophelong ba hau. (Mecha ea litaba ea sechaba e ka baka matšoenyeho a mangata sebakeng sena; mona ke mokhoa oa ho sebetsana ka katleho .) Ho hlokomela hore ho hotle ho nka motsoalle ea molemo (ho e-na le 'letsatsi le phethahetseng') moketeng oa phomolo, kapa hore lerato le fosahetseng la setho sa lelapa se boima se ntse se le lerato, se thusitse batho ba bangata hore ba ikutloe ba jeoa ke bolutu.
Ikopanye
Joalokaha ho boletsoe pejana, hoa khoneha hore u ikutloe u jeoa ke bolutu ha u lika-likelitsoe ke batho, empa ho thata ho ikutloa u jeoa ke bolutu ha u ba atamela. Ho sa tsotellehe hore na u ntse u re batho baahelani ba hauhela hangata u potlakile ho amohela, ho fapanyetsana mantsoe a nang le botsoalle le batho ba ofising, kapa ho nka fono le ho bitsa motsoalle oa khale eo u sa kang ua bua le eena ka nako e itseng, o atamela batho le ho matlafatsa litlamo ho ka u thusa hore u ikutloe u le bolutu haholoanyane. Ena e ka 'na ea e-ba nako ea ho fetisa batho ho feta melaetsa ea sechaba eo li-status tseo u atisang ho li "rata," le ho fumana metsoalle ea khale.
Sehlooho sena se na le ho eketsehileng ka ho kopana le batho le ho etsa lesakana la metsoalle .
Hlaolela ho Leboha
Ho na le melemo e mengata ea ho leboha . Tsela e bonolo ea ho loantša maikutlo a ho haelloa ke ho hlaolela maikutlo a teboho bakeng sa seo u seng u ntse u e-na le sona; ho thata ho tsepamisa maikutlo ho tsona hang-hang. Haeba u ikutloa u hloka lerato bophelong ba hau, etsa boiteko bo matla ba ho tsepamisa mohopolo ho lerato leo u nang le lona - ho metsoalle, lelapa, baahelani, esita le liphoofolo tse ruuoang lapeng. U ka boela ua tsepamisa maikutlo linthong tseo u li nkang e le tsa bohlokoa bophelong ba hau, joaloka mosebetsi oa hau, boithabiso boo u nang le bona, kapa esita le bokhoni ba hau. Ho boloka koranta ea teboho e ka ba boikoetliso bo babatsehang ba ho hlaolela boikutlo ba teboho, 'me ba ka u siea le tlaleho ea ntho e' ngoe le e 'ngoe eo u lokelang ho e nka e le ea bohlokoa bophelong ba hao, ho bala ha u ikutloa u theohile.
Fana ho ba bang
Tsela e 'ngoe ea bohlokoa ea ho ikutloe u jeoa ke bolutu nakong ea matsatsi a phomolo ke ho fana ka nako ea hau molemong oa seo u se lumelang. Ho thusa ba bang ba futsanehileng ho feta kamoo u ka u tlatsang ka maikutlo a lerato le boikakaso, ho u hopotsa tsohle tseo u lokelang ho li leboha bakeng sa, esita le ho u amahanya le ba bang ba arolelanang takatso ea hau. U tla ba karolo ea ntho e kholo ho feta uena, 'me u tla itšoara moeeng oa' nete oa nako ea phomolo.
Hlahloba Maikutlo a Hao
E ka 'na eaba sena se ke ke sa etsa hore u ikutloe u le betere hang-hang, empa haeba u jeoa ke bolutu nako e telele, sena se ka' na sa e-ba boitsebiso boo liphetoho tse ling li leng teng bakeng sa selemo se tlang. U ka 'na ua batla ho hlahloba hore na ke eng e etsang hore u jeoe ke bolutu, ebang u le mong kapa ka thuso ea setsebi. Na u ka rua molemo ka ho beha nako e eketsehileng bophelong ba hau ea bophelo e le hore u be le likamano tse matla? Na ho hong ho ka hare ho uena ho etsang hore u boloke batho ba le hole? Haeba u ka rata ho matlafatsa setsoalle sa hau, se ka senya nako e eketsehileng le matla, empa melemo ke ho ba le tšehetso e eketsehileng le maikutlo a ho utluoa le ho utloisisoa. Ho etsa nako ea metsoalle, ho mametse e le kannete ha metsoalle ea hau e bua, le ho ba teng bakeng sa bona ke litsela tsohle tsa ho haha setsoalle se tšehetsang. Sehlooho sena se na le lintlha tse eketsehileng mabapi le hore na metsoalle ea hau e ka e tšehetsa joang . Haeba u ikutloa u imetsoe ke bolutu kapa u ikutloa u le bobebe selemo le selemo 'me u fumana ho le boima ho sebetsana le bona, u ka boela ua bua le setsebi mabapi le tsela eo u ikutloang ka eona; sena hangata se ka ba molemo haholo ho feta batho ba lebeletseng.