Haeba ngoana oa hau a fumanoe a e-na le bothata ba ho kula ho feteletseng (ADHD), mohlomong u ikutloa u le motsoako oa maikutlo. U ka 'na ua ba le lipotso tse ngata' me u se ke ua kholiseha ka mehato e latelang eo u ka e nkang ho ea pele. E ka 'na eaba bohle ba ikutloa ba sithabetse! Mona ho na le lintho tse tšeletseng tse thusang ho tseba hore lelapa la hau le qala leeto la ho ithuta ho eketsehileng ka ADHD le hore na le ka le tsamaisa hantle joang.
1. ADHD ke Boemo ba Neurobiological bo ka 'Nang ba Etsoa ka Palo ea Lintho Tse Kotsing, ho kenyelletsa le Ngoana ea Nang le Lefa la Lefu la Nahaneng ho ADHD
ADHD e na le matla a liphatsa tsa lefutso. Ka mantsoe a mang, e atisa ho sebetsa malapeng . Lipatlisiso li bontša hore ADHD e amahanngoa le ho se tšoane ha nts'etsopele ea boko le ho haelloa ke lik'hemik'hale tse itseng tsa boko (haholo-holo, dopamine ea neurotransmitters le norepinephrine) e laolang bokhoni boo boko ba rona bo re thusang ho thibela boits'oaro, ho boloka tlhokomelo le ho laola maikutlo.
ADHD hase phello ea ho ba motsoali ea futsanehileng kapa ho hloka taeo lapeng. Ha e bakoe ke ho ja tsoekere haholo kapa ho shebeletse thelevishene haholo. Ke habohlokoa ho utloisisa lintlha tsa neurobiological tse tlatsetsang ho ADHD. Ka kutloisiso ena, hangata ho na le moroalo o moholo o tsoang ho batsoali ba ka 'nang ba iphumana ba koaletsoe' me ba lula ba ikutloa ba le molato kapa ba hlajoa ke lihlong, ba leka ho fumana hore na ba ne ba ka etsa joang ka tsela e fapaneng ho thibela ADHD.
2. Ho ithuta ka ADHD le kamoo e ama bana ba hau le lelapa la hau kateng ke mokhoa o etsang nako
ADHD ke boemo bo rarahaneng le bo sa foleng bo ka hlahisang haholo ho tloha ho ngoana ho ea ho ngoana, le mathata a macha a hlahang e le bana ba lilemo, le matšoao a ka hlahisoang ka ho fetola litsela ha ngoana a ntse a tsamaea ka mekhahlelo e fapaneng ea tsoelo-pele, sekolo sa mathomo, sekolo se bohareng , sekolong se phahameng , k'holejeng, le ho feta ho ba motho e moholo , mosebetsi , lenyalo le botsoali .
Sebetsa ka thata ho itlhahisa, ngoan'a hao, le lelapa la hau ka ADHD. Etsa bonnete ba hore ngoana oa hau ke moithaopi ea sebetsanang le moralo oa hae oa phekolo. Khothaletsa lipotso. Bua phatlalatsa ka ADHD. Boloka pono ea maikutlo.
3. E-ba Moemeli ea Matla bakeng sa Ngoana oa Hao 'me U Rute Ngoana oa Hao Tsebo ea Boikokobetso ea Boikhabi
Ke habohlokoa hore ngoana oa hao a be le kutloisiso e nepahetseng ea maemo a hae a bofokoli, ke hobane'ng ha ho e-na le mathata a itseng a hlahang, mme ke mekhoa efe e thusang haholo ho fokotsa mathata ana. Ruta ngoana oa hau nako e telele e le hore a tsebe ho fumana tharollo e atlehang, a kōpe thuso ha ho hlokahala, 'me a itšetlehe. Ka litsebo tsena tsa boithati, ngoana oa hau o tla tseba ho hlaka, ho tiisa, le ho tsitsa ho fumana lisebelisoa le bolulo sebakeng sa bophelo bohle ba hae ho fokotsa maemo a bofokoli le ho lumella matla a ho ntlafatsa, ho hōla, 'me u khanye. Ka linako tse ling re ka tšoaroa ke mathata a amanang le ADHD, empa ke habohlokoa haholo ho thusa ngoana oa hao ho tseba le ho utloisisa matla a hae a babatsehang le ho etsa menyetla ea katleho, e kholo le e nyenyane.
4. Tlhahlobo e Atlehang ka ho Fetisisa bakeng sa ADHD e akarelletsa Tsela ea Sehlopha e Tlohelang Litlhoko tsa Botho ba Ngoana oa Hao
Sehlopha sa phekolo se tla ba le ngoana oa hau le batho ba amehang ka kotloloho mosebetsing oa hae oa letsatsi le leng le le leng - uena le motsoali e mong oa ngoana oa hao, matichere a ngoana oa hao, ngaka ea bana, le motho e moholo e mong le e mong ea amehang kamehla tlhokomelo ea tlhokomelo, ho ruta, kapa ho ruta.
Litho tsa sehlopha li sebetsa hammoho ka tsela e kopanetsoeng le e momahaneng ea ho ntshetsa pele moralo oa phekolo, tšehetso le ho sebelisa mekhoa ea phekolo, le ho hlahloba tsoelo-pele lipakaneng tse itseng le liphello tse lebisitsoeng. Tsela ena ea lihlopha e hlokahalang e le ho etsa bonnete ba hore ho na le maemo a ts'oanang ho thusa ngoana oa hao ho laola mathata a hae a amanang le ADHD.
Mekhoa e thusang e kenyeletsa mekhoa ea ts'ebeliso, ts'ebetso, lits'ebeletso, litšehetso tse ka ntle, litebello tse hlakileng, le liphello, meputso ea ho theha boitšoaro bo lakatsehang le ho ruta litsebo tse sebetsang tsa ho sebetsana ka katleho, le bakeng sa bana ba bangata , meriana e ka ba karolo ea bohlokoa ea phekolo. Ha ho "phekola ka potlako" kapa "pheko" bakeng sa ADHD. Tseba hore batho ba bangata ba laolang ADHD ke ts'ebetso ea bophelo bohle, empa ke ts'ebeliso ea tšepo le e ka laoloang ka katleho ka litšehetso tse nepahetseng sebakeng seo.
5. Leka ho arola ngoana ho tloha boitšoarong
Haeba ngoana oa hau a e-na le mathata a maholo ka matla a hae a ho laola maikutlo kapa ho laola mosebetsi, ho ka ba ho nyahamisa haholo ho ba mo potolohileng. Le hoja bana ba nang le ADHD ba atisa ho hlaka ka seo ba lokelang ho se etsa le hore na ba lebeletsoe ho itšoara joang, ba ka 'na ba e-ba le bothata bo boholo ba ho e etsa ka lebaka la ho holofala ha HIV. Boitšoaro ba bona bo ka bonahala ka boomo ka boomo ebile bo na le morero 'me hangata bo ka lebisa tlhokomelo e mpe ho ba bang. Ts'ebetso ena e mpe e ka ba kotsi ho ngoana.
Ho utloisisa ho se sebetse, esita le ho nka pono ea bokooa mabapi le ADHD, ho ka thusa batsoali le matichere hore ba behe lintho ka tsela e nepahetseng 'me ba fetole maikutlo a bona. Le hoja boitšoaro bo ka 'na ba e-ba bobe, ngoana ha a eo.
Ha u le maemong le ngoan'a hao ea u ferekanyitseng ho feta taolo, ka hloko hlokomela nako ea karabo ea hau 'me u nke moea o matla (kapa tse peli kapa tse tharo). Sena se ka u thusa hore u lule u khobile matšoafo 'me u lumelle hore u ntlafatse ho nahana ka tsela eo u ka arabelang ka eona ka tsela e atlehang haholoanyane.
6. Ho Hōlisa Ngoana ea nang le ADHD Ho thata. Hlokomela ka hloko Hore U Itlhokomele Hantle Hore U ka Molemo ho ba Motsoali
Ho hōlisa ngoana ke mosebetsi o thata, oa maikutlo, o putsang, leha ho le joalo o atisang ho senya matla! Ha ngoana eo a e-na le ADHD, maikutlo ana le tlhoko ea hau ea ho laola, ho shebella, ho tsamaisa, ho ruta, ho hlophisa, ho hlophisa, ho putsa, ho ahlola, ho sireletsa le ho holisa hangata li atisoa ka makhetlo a leshome!
Boitlhokomelo ke ba bohlokoa. Etsa nako e khethehileng letsatsi ka leng bakeng sa hau. Ikopanye le batho ba ntle. Kena le sehlopha sa tšehetso sa motsoali oa ADHD . Hlaolela kamano ea hau ea lenyalo 'me u netefatse hore uena le molekane oa hao / molekane oa hau ba le leqepheng le le leng le haufi le botsoali. Fumana boroko bo lekaneng, ikoetlise kamehla, 'me u je hantle. Ha 'mele oa hao le likelello tsa hao li le matla, u tla ba le mamello, matla le cheseho e eketsehileng bakeng sa ho sebetsana letsatsi le leng le le leng ka tšepo, thabo le ho ba motsoali. 'Me bana ba hao ba tla rua molemo haholo!
Lisebelisoa:
Mary Fowler. Tlhokomelo ea khaello / Hyperactivity Disorder: Lethathamo la tlhahlobo . Setsi sa Sechaba sa Phatlalatso sa Bana ba nang le bokooa, 2004.
Michael I. Reiff, MD, FAAP le Sherill Tippins. ADHD: Tataiso e feletseng le e nang le boikarabelo. American Academy of Pediatrics, 2004.
Russell A. Barkley. Ho Etsa Tlhokomelo ea ADHD: Tataiso e Feletseng, e Nang le Boikarabelo bakeng sa Batsoali. Guilford Press, 2005.