Mehato e 12 ea AA le Al-Anon
Senotlolo sa mohato oa 6 ke ho amohela ho amoheloa ha batho ka tsela e nepahetseng le ho ikemisetsa ho ba tlohela.
Mohato oa 6: " Na o ne a ikemiselitse ka ho feletseng hore Molimo a tlose litšitiso tsena tsohle tsa botho."
Kamora ho khetholla mefokolo le ho e amohela ka ho sebetsa Mehato ea 4 le ea 5, mohato o latelang o susumelletsa litho tsa lihlopha tse 12 tsa bohato ba ho hlaphoheloa ho ipotsa hore na li hlile li ikemiselitse ho tlohela tse ling tsa liphoso tseo.
Ha e le hantle, ba bang ba bona ba bile teng nako e telele haholo, ba tšoana le metsoalle ea khale. Ba 'nile ba phutholoha.
Empa haeba mehato e fetileng e entsoe ka botlalo le ka botšepehi, makhetlo a mangata a tobane le 'nete a ka tlisa boikutlo ba boikutlo ba boikutlo ba boikutlo ba molato, e leng se susumelletsoeng haholo ho ba "ka ho feletseng" ho tlosa mefokolo eo. Joaloka mehato eohle, bokhoni ba ho ba ba itokiselitse bo tsoa ho matla a phahameng, matla a maholo ho feta a hau.
Mohato oa 6 o amana joang le tahi
Sepheo sa morao-rao oa mohato ona oa bohato bo 12-bohato bo hlaphoheloang-mehato ea 4 ho isa ho ea 7-ke ho rarolla mathata a mang a botho, mefokolo le litšitiso tsa batho bao e ka 'nang ea e-ba sesosa sa qeto ea hau ea ho qala ho noa pele.
Haeba u khaotsa ho noa 'me u se ke ua rarolla mathata a mang a mang, a ka etsa hore u kene maemong a ka' nang a etsa hore u khutlele morao . Ka mohlala, haeba tsela eo u bontšang khalefo ka eona kapa tsela eo u sebetsanang le ho hana ka eona ke bothata ho ba bang ba u pota-potileng, u ka qetella u senya kamano 'me seo se ka etsa hore u noe seno hape.
Ho feta moo, haeba u khaotsa ho noa "feela" 'me u sa rarolle mathata a hau a mang, u ka qetella seo ba bang ba reng ke " tahoa e omileng "' me ba qetella ba le bohale ebile ba hloname. Boemong boo, u ka 'na ua ba motho ea tsitsitseng, empa u sa thaba haholo.
Ho le bonolo ho pheta baithaopi ba khale
Ho na le polelo e potolohileng likamore tse 12 tseo u ka li fumanang lesholu la lipere, empa u ntse u na le lesholu la pere.
Kapa e 'ngoe, "u ka nka ramu ka ntle ho litholoana, empa u ntse u e-na le litholoana tsa litholoana." Seo se bolelang ke hore, haeba sohle seo u se etsang ke ho tlohela ho noa 'me ha u fetole boitšoaro ba hau bo bong, joale ho tla ba bonolo ho khutlela mekhoeng ea hau ea khale, ho kenyelletsa ho ea ho bar ho senya mesarelo ea hau.
Ke kahoo mehato ea 4 ho ea ho ea 7 e leng bohareng ba mehato e 12. Haeba u sa lumele hore u na le mefokolo 'me u nka mehato ea ho rarolla mathata ao, joale tsoho ea moea e ka' na ea se ke ea tla. Ho thoe ke ho tšepahala le uena le ba u potolohileng.
Ho khetholla mefokolo ea hau le ho e amohela hase qetello ea ts'ebetso. Ho "ikemisetsa ka ho feletseng" ho etsa ntho e itseng ka bona ke senotlolo sa tharollo.
Ba bang ho tsosolosoa ba arolelane le phihlelo ea bona ka Mohato oa 6. Mona ke tse ling tsa lipale tsa bona:
Mohato oa 6: Ho ikokobetsa
Ho sebetsa mohato oa 6 ho sebetsa feela mehato e mehlano ea pele , ebe joale o ikokobetsa. Sena ha se bonolo ho batho ba bangata ba joala. Ho sebetsa mehato e mehlano ea pele ho bonahala e le boima ka lekhetlo la pele, empa ba khona ho e etsa. Joale karolo ea "boikokobetso" e kenella.
U fumana boikokobetso joang? Haeba melaetsa ea mehato e mehlano ea pele e teba, o fumana boikokobetso. Haeba molaetsa ka tsela e itseng o pholohile ho uena, khutlela morao 'me u ba sebetse hape, fumana hore na u entse'ng phoso, ebe u leka mohato ona hape.
Setho se seng sa AA, Sox, se pheta kamoo a neng a utloisitse metsoalle, lelapa le bahiri bohloko kateng, empa a lekanyetsa boitšoaro ba hae 'me a beha molato oa motho ea lemetseng. Ha a ntse a sebetsa mehato le ho amohela boikarabelo ba liphello tsa liketso tsa hae le ho tlosoa ha hae lihlong tseo a neng a ikutloa a le lihlong le ho li soabisa. O ile a retelehela matla a hae a phahameng ka thapelo ka boikokobetso bo tebileng ho tlosa mefokolo ea hae. Joale o ne a ka nka tsela ea ho lopolloa ka ho etsa liphetoho .