Liphetoho tsa Bophelo li ka 'na tsa Qala Ho Khutla ha OCD Matšoao
Kakaretso
Callie ke mosali ea lilemo li 32 ea ileng a fumanoa a e-na le OCD a le lilemo li 7. O hlokometse boemo boo ka katleho ka meriana bophelong bohle ba hae. Morao tjena, Callie o ile a qala ho hlaheloa ke matšoao a OCD. O ile a tlaleha hore o ntse a noa meriana joalokaha a laetsoe, empa o bone liphetoho tse khōlō lilemong tse tšeletseng tse fetileng.
Callie o ile a batla phekolo ho mo thusa ho tseba se etsahalang bophelong ba hae le ho laola OCD ea hae.
Callie o sa tsoa arohanngoa le monna oa hae oa lilemo tse 8. Ba na le tlhokomelo e kopanetsoeng ea bana ba bona ba babeli, ba lilemo li hlano le tse 7. Callie le monna oa hae ba ile ba etsa qeto ea ho boloka sebaka sa bolulo se ka sehloohong sa ho thibela bana ho tloha pakeng tsa matlo a mabeli beke le beke. Ho e-na le hoo, Callie o lula lapeng le bana bekeng e le 'ngoe, ebe o ea lapeng la batsoali ba hae bekeng e latelang ha monna oa hae a lula le bana hae. O khutla qetellong ea beke, ebe o khutlela hae ntlong ea batsoali ba hae qetellong ea bekeng eo.
Le hoja tumellano ena e bonahala eka e sebetsa hantle bakeng sa bana, e nka tekanyo e khōlō ea maikutlo ho Callie. O na le bothata ba ho robala, ho fetoha maikutlo hoa fetoha, matšoenyeho a eketsehileng le 'matšoao' a OCD a matšoao. Callie o tlaleha bothata bo lebisang mosebetsing, e leng se fellang ka bothata ba ho boloka nako le nako ea mosebetsi.
Sena se fella ka maikutlo a ho se sireletsehe, tšabo le lihlong tse hlahisitsoeng ke bothata ba khale bo nang le boikutlo ba hore ha a "lekaneng".
Callie o boetse o tlaleha hore ho qeta nako nako le bana ba hae le malapa ho baka tšabo le lipelaelo ka hore na ba hlokomeloa hantle joang ha a se moo. O hlahisitse kemiso bakeng sa bana 'me o lumela hore mekhoa le ho tsitsana ke litlhoko tsa ho ba motsoali ea molemo.
Callie oa tseba hore monna oa hae ha a hlophisehe le ho phehella ho feta hae, haholo-holo tabeng ea ho ba motsoali le ho laola malapa, mathata a mabeli a maholo ka ho fetisisa joaloka banyalani.
Ha a se a le hōle le bana le lehae, Callie o hlaseloa ke mehopolo ea ho ba teng. O bitsa monna oa hae ka makhetlo a mangata nakong ea letsatsi ho mo hopotsa lintho tseo a li tšohileng o tla li lebala. Mantsiboea, o bitsa makhetlo a 'maloa hora e le' ngoe ho bona hore na lintho li etsahala joang le ho fumana khothatso ho monna oa hae hore o latela 'moralo oo a mo sietseng ka boitsebiso bo hlollang.
Histori
Ho tlalehoa hore Callie o ile a qala ho bontša matšoao a OCD e sa le ngoana . O ne a batla tekanyo e phahameng ea tlhophiso tikolohong ea hae ho ikutloa a sireletsehile. Batsoali ba Callie ba ile ba mo hlahloba ka tlhahiso ea mesuoe ea hae ea Bochabela ka lebaka la tlhokahalo ea hae ea ho khothatsa khafetsa le ho hlophisa le ho hlophisa lintho ka tlelaseng. Ho tlalehoa, phetoho leha e le efe ea kemiso ea hae lapeng kapa sekolong e ile ea fella ka ho tšoenyeha ho feteletseng le ho tsieleha.
Setsebi sa kelello se ileng sa etsa betri ea teko se ne se tsilatsila ho fumana hore Callie o lilemo li 'nè. O ile a mo fa nakoana ea hore o na le 'OCD' mme a sebetsa haufi le Callie, batsoali ba hae le matichere nakong ea lilemo tsa hae tse qalang tsa sekolo.
Ka sehlopheng sa bone, Callie o ile a fetola likolo le litsebi tsa kelello. Phetoho ena e ne e le thata haholo ho eena, joalo ka ho lahleheloa ke taolo holim'a libaka tsa hae. O ile a fumanoa ka tieo hore o na le OCD 'me a qala ho noa meriana. O bile le liphetoho tsa meriana ho feta lilemo, empa ha a e-s'o fele meriana haese nakong ea bokhachane, nako eo ae hlalositseng e le 'ho hlanya'.
Ho kenella
Callie o ile a ea phekolo bakeng sa thuso ka menahano ea hae e matla ("Bana ha ba phomole / ba sireletsehile / hantle - re senya bophelo ba bona ka ho se lumellane ha rona.") Le liketso tse qobelloang (ho bitsa monna oa hae, sekolo, linako tse ngata ka linako tse ling letsatsi bakeng sa ho tiisetsoa hore bana ba fumane seo ba se hlokang ka nako eo).
Callie o ile a boela a bona setsebi sa hae sa mafu a kelello bakeng sa tlhahlobo ea meriana . O ile a fetola lethal dose ea Prozac le Trazadone, 'me a eketsa Lorazepam PRN motšehare.
Therapy e ne e e-na le CBT (tsebo ea ho tseba hantle-boitšoaro) e neng e kenyelletsa thibelo ea ho arabela / moetlo. Callie o ile a boela a khona ho mamella 'ho se tsebe' haeba bana ba ne ba loketse ho feta nako. Qalong, re behile linako tsa monna oa hae le motsoalle oa hae hore a kene le eena joaloka batsoali ba bangata ha ba le hōle le bana ba bona (pele sekolo, kamora sekolo le pele ba robala). Callie o ne a bua le bana hoseng ho hong le le leng pele a ea sekolong ho ba lakatsa letsatsi le letle mme a ba bolella hore oa ba rata. Ka mor'a sekolo, ba ile ba ama setsi ho bua ka letsatsi la bona le merero ea mantsiboea. Pele ba robala, ba ile ba mo bitsa hore a re bosiu bo botle. Ha aa ka a ba bitsa kapa batho ba baholo ba neng ba ikarabella bakeng sa bona.
Ha nako e ntse e feta, o ne a ikutloa a sa tšoenyehe haholo pakeng tsa ho shebella lits'ebeletso. A karolo e kholo ea phekolo ea hae e ne e kenyelletsa litumelo tse sa utloahaleng le ho bua ka bobe. Ha a qala ho khathatseha, o ile a mo bitsa "lesela" la hae le hlalosang lipotso ho mo phephetsa mehopolong ea hae e mebe 'me a mo hopotsa hore bana ba hae ba bile ba se na' mokhoa o phethahetseng 'nakong e fetileng.
O ile a boela a kena sehlopheng sa boithaopi ho basali ba nang le OCD. Ha a le moo o ile a ithuta litsela tsa ho itšitisa ha a ikutloa a qobelloa ho fihla fono. Callie o ile a boela a qala ho ba le ho thuisa ka kelello. Ka ho nahana ka makhetlo a mararo ka letsatsi ka metsotso e 5-10, o ile a ithuta ho tseba ka ho pota-pota ka ho pota-pota, ho itšetleha ka maikutlo a hae le ho tlohela menahano e sa batleheng.
Liphetho
Ka likhoeli tse tšeletseng, Callie o ne a robetse hantle ntle le meriana. O ne a sebelisa meriana ea hae ea letsatsi le letsatsi e khahlanong le matšoenyeho, 'me a tsoela pele ho nka Prozac letsatsi le leng le le leng. Mosebetsi oa hae oa ho sebetsa o ile oa khutlela ho tloaelehileng O ile a qala ho haha bophelo le metsoalle 'me a thabela' libeke 'tsa hae ho tloha ka nako e tletseng ho ba motsoali e le sephetho.
O ile a tsoela pele ho nahana ka mehla, eo a kholoang hore ke mokhoa o atlehang haholo bakeng sa OCD. Lits'ebetso tsa ho hlahloba li ntse li tsoela pele ka makhetlo a mararo letsatsi le leng le le leng, 'me li qalile ho letsetsa ntate oa bana libeke tse ling ho ea mo boloka a amehile.
Ho nahanisisa
O na le bothata ba ho tlohela ho tsamaea? Na u tšoenyehile ka ngoana / ren ea hau ha ba le haufi? Na u na le bothata ba ho ba motsoali ea sa phethahalang? Kapa u lumella ba bang bophelong ba bana ba hau hore ba etse karolo ea bona ntle le ho sitisa? Haeba ho joalo, arolelana maikutlo a hau mona - re bolelle hore na ke eng e sebetsanang le uena ho rarolla mathata ana.