1 - Ho fokotsa tšilafalo ea molumo
Ts'ilafalo ea lerata e ka ama 'mele ka litsela tse kholo, ho kenyelletsa khatello ea mali e phahameng, ts'ebetso ea ho se utloisise hantle, le liphello tse ling tsa khatello e sa feleng. Methati e latelang ke mekhoa e sebetsang eo u ka e sebelisang ho fokotsa tšusumetso e mpe ea tšilafalo ea lerata le ho sireletsa bophelo bo botle le thabo ea hau.
Fokotsa Litholoana
Tsela ea hau ea pele ea tšireletso khahlanong le tšilafalo ea lerata ke ho etsa sohle se matleng a hao ho laola tikoloho ea hau, le ho fokotsa lerata le kenang sebaka sa hau. Lintlha tse latelang ke litsela tseo u ka fokotsang lerata la tikoloho ka tsona le ho hlakola liphello tsa tšilafalo ea lerata:
- Windows e phallang ka makhetlo a mabeli le ho senya boemo ba leholimo: Haeba u lula motseng o lerata kapa haufi le sefofane, u ka fokotsa lerata ka tlung ea hau haholo ka ho kenya lifensetere tse peli tse nang le lifensetere, ho hlobolisa boemo ba leholimo, esita le ho kenya letsoho. Joaloka bonase, liphetoho tsena le tsona li ka fokotsa likoloto tsa hau tsa ho futhumatsa le ho phomola, le ho thusa tikoloho!
- Fokotsa Sebaka sa Mosebetsi Mosebetsi: Haeba u sebetsa ofising e lerata, u ka 'na ua batla ho buisana le mohiri oa hao ka ho nka mehato ea ho fokotsa lerata la ofisi, le fumanoeng le ama bophelo bo botle le tlhahiso ea basebetsi.
- Tlosa TV: Ha u le hae, nako e tloaelehileng ea thelevisheneng e ka ba le phello ho uena e le tšitiso le khatello ea maikutlo.
- Etsa Liphetoho Tse Kh ¯ ol ¯ o: U ka ba ua nahana ka ho falla kapa ho fetola mesebetsi ha u utloa lerata le leholo hoo o ke keng oa fokotsa ka litsela tse ling. Ho utloahala eka ke mohato o boima, empa ho nahana ka boemo boo mobu o lerata o ka o nkang bophelo bo botle, e ka ba khetho ea ho nahana.
Lula u bala bakeng sa litsela tsa ho fokotsa tšusumetso ea ts'ilafalo ea lerata.
2 - Haeba o ke ke oa felisa tšilafalo ea molumo
Haeba u sa khone ho felisa lerata la tikoloho ea hau, u ka hlahisa tikoloho ea bophelo bo botle ka ho fetola khatello ea kelello ea tikoloho e nang le litlhoko tse khahlisang. Ka mohlala, u ka fokotsa tšusumetso ea sefofaneng kapa lerata la motse ka mochine o mosoeu oa lerata kapa ' sahala sa ' mele. ' Ba bapala molumo o tsoang ho marulelo ho ea ho pula ho ea ho melapo e fokolang, 'me sena se utloahala se pata ha ho utloahala mobu oa tikoloho o ka u sitisang kapa oa ama boroko ba hau . Li ka boela tsa etsa hore ho be bonolo ho thuisa kapa ho sebelisa mekhoa ea ho bona litšoantšo .
Ho phaella moo, o ka emisa melumo e senyang ho tloha sebakeng se lerata sa ofisi kapa moahelani oa 'mino o tsoang ho iPod kapa stereo ea hau le ho thabela ho laola khatello ea kelello le melemo ea bophelo mino ha o ntse o fokotsa tšusumetso ea lerata le leng. Hona ho ka ntlafatsa maikutlo a hau, ho matlafatsa ts'oaetso ea hau e itšireletsang, ho kokobetsa 'mele oa hau, kapa ho u matlafatsa. Ha u sa ntse u rekisa batho ba bang, melumo ea tlhaho kapa 'mino e ka ba ho thobang le ho feta bakeng sa bophelo bo botle ba hau.
3 - Sireletsa Bophelo ba Hao Ho Ts'ila litšila
Hobane karolo ea ts'ilafalo ea lerata e bakoa ke ts'ebetso ea 'mele ea khatello ea maikutlo , ho na le mabaka a hore u ka loantša tse ling tsa liphello tsena ka ho sebelisa mekhoa e mengata e ka fetolang liphetoho tsa' meleng oa hao tse tlisoang ke khatello ea maikutlo. Tse latelang ke tse ling tsa mekhoa e sebetsang ka ho fetisisa eo u ka e sebelisang:
- Ho ikoetlisa ho phefumoloha: Ho hema ho tebileng le ho ikoetlisa tse ling ho sebetsa hantle hobane ho ka etsoa kae kapa kae 'me ba atleha ho khutsisa' mele oa 'mele ka metsotso e seng mekae. (Nka phefumoloho e tebileng ... na ha u ikutloe u le molemonyana?)
- Ho Thuisa: Ho thuisa ho boetse ke ho matlafatsa khatello ea khatello ea kelello kahobane e kokobetsa 'mele le ho thusa ho fetola lik'hemik'hale tsa bokhoni e le hore ha nako e ntse e feta u se ke ua ikoetlisa haholo ha u ntse u imetsoe.
- Yoga Tloaelo ea yoga ke khatello e matla ea khatello ea kelello hobane e kopanya ho phefumoloha le ho thuisa, 'me e eketsa karolo ea boikoetliso e le ho imolla khatello ea kelello e sebetsang mefuteng e' maloa e fapaneng ho rua bophelo ba hau. E boetse e fana ka tsela e bonolo ea ho phomola ho thuisa, bakeng sa ba e fumaneng e le phephetso qalong.