Matšoao a fosahetseng a kelello a bonahatsoa ke ho ba sieo kapa ho lahleheloa ke phihlelo
Matšoao a kelello a arotsoe ka lihlopha tse peli: matšoao a kotsi a kelello le matšoao a fosahetseng a kelello.
Matšoao a matle a khetholloa ka ho ba le maikutlo a sa tloaelehang, mehopolo kapa boitšoaro. Matšoao a matle a kenyelletsa liphihlelo tse joalo tse kang likhopolo kapa likhopolo. Khopolo e ka 'na ea utloa mantsoe ao ho seng motho e mong ea ka e utloang kapa a bonang lintho tseo e leng ha li le moo.
Matšoao a fosahetseng a kelello ke a tsejoang ke ho ba sieo kapa ho lahleheloa ke phihlelo. Matšoao a kotsi a kelello a kenyeletsa:
- Ho fokotseha kapa ho lahleheloa ke ho feletseng ho tseba ho arabela batho, liketsahalo, joalo-joalo.
- Ho fokotsa ho bua (alogia).
- Bothata bo khomarela mesebetsi le mesebetsi; ponahalo ea ho se ts'oane kapa ho tlosoa; e ka 'na ea e-ba le bothata ba ho qeta esita le mesebetsi e bonolo, e kang ho apara hoseng.
Matšoao a kelello le PTSD
Bafuputsi Univesithing ea Manitoba, Univesithing ea Columbia le Univesithing ea Regina ba ile ba hlahloba boitsebiso ba batho ba 5 877 ba tsoang ho pholletsa le United States ho fumana litekanyetso tseo batho ba nang le lefu la khatello ea kelello (PTSD) ka mor'a lefu lena ba nang le matšoao a sa tšoaneng a kelello.
Ba fumane hore, har'a batho ba nang le PTSD, phihlelo ea matšoao a matšoao a kelello a ne a tloaelehile haholo.
Hoo e ka bang karolo ea 52 lekholong ea batho ba ileng ba tlaleha hore ba na le PTSD ka nako e itseng bophelong ba bona ba boetse ba tlaleha hore ba na le letšoao le nepahetseng la kelello.
Matšoao a tloaelehileng ka ho fetisisa ke a:
- Ho lumela hore batho ba bang ba ne ba hloela kapa ba ba latela (karolo ea 27,5 lekholong)
- Ho bona ntho eo ba bang ba sa kang ba e bona (karolo ea 19,8 lekholong)
- Ho ba le maikutlo a sa tloaelehang ka hare ho 'mele kapa ka ntle ho' mele ea bona, e kang ho ikutloa eka ba ameha ha ho se motho ea neng a le moo (karolo ea 16,8)
- Ho lumela hore ba ka utloa seo motho e mong a se nahanang (karolo ea 12,4 lekholong)
- Ho tšoenngoa ke monko o sa tloaelehang hoo ho seng motho e mong ea ka fofang (karolo ea 10,3 lekholong)
- Ho lumela hore boitšoaro ba bona le menahano ea bona li ne li laoloa ke matla a mang kapa matla (karolo ea 10 lekholong)
Bafuputsi le bona ba fumane bopaki ba hore matšoao a PTSD a mangata ao motho a neng a e-na le 'ona, ho na le menyetla e kholo ea hore le bona ba tla ba le matšoao a matle a kelello.
E le hore ba ithute bohato bo eketsehileng, bafuputsi ba boetse ba shebile hore na ke liketsahalo life tse bohloko tse amanang haholo le phihlelo ea matšoao a kelello. Ba fumane hore tse latelang li amana haholo:
- Ho kopanela mollong, moroallo, kapa koluoa ea tlhaho
- Ho bona motho e mong a lemetse hampe kapa a bolaoa
- O ile a tšoha haholo ka lebaka la ketsahalo e sithabetsang e ileng ea etsahala ho mong ka eena ea haufi, motsoalle oa hae, kapa e mong oa bohlokoa
Sena se Bolela Seo
Phihlelo ea matšoao a kelello e ka bolela pale ea hore na bothata ba motho ke bofe ba PTSD le kamoo a sebetsanang kateng le boemo boo. E ka boela ea hlahisa lifolakha tse khubelu mabapi le menyetla ea boitšoaro bo ka bang kotsi.
Ho 'nile ha boleloa hore phihlelo ea matšoao a kelello ho ba nang le PTSD e ka amahanngoa le phihlelo ea ho arohana.
Ho arohana hangata ho ka eketsa kotsi bakeng sa ntshetsopele ea matšoao a kelello . Hape lipatlisiso li bontšitse hore batho ba nang le PTSD ba nang le matšoao a kelello, ha ba bapisoa le ba sa e etsang, ba ka 'na ba ba kotsing e kholo ea mathata a' maloa, a kang maikutlo a ipolaeang , boiteko ba ho ipolaea le mahlomola a mangata.
Haeba moratuoa a e-na le PTSD 'me a e-na le matšoao a kelello, ke habohlokoa hore ba batle phekolo. Mefuta e sa tšoaneng e fapaneng e fumaneha bakeng sa batho ba batlang thuso bakeng sa PTSD ea bona.