Ho tloha Larry:
Ho tsuba ha ka Turkey ho tsuba ho qhoma ho ile ha qala ...
Ho phaella mosi oa sakerete e le motsoako oa likhase tse bolaeang, tse kang carbon monoxide , hydrogen cyanide , sulfur oxides le tar , e thibela methapo ea mali, e eketsa khatello ea mali le ho phahamisa maemo a mafura a mali.
Khootine ke motsoako oa ho tsuba koae mme ha e le hantle ke chefo. Nicotine e etsa hore hormone ea lik'hemik'hale e bitsoang dopamine e lokolloe 'me e behetsoe ke' mele, e hlahisang karabo e "utloahalang".
Ha u khaotsa ho tsuba, mohlomong u tla ba le matšoao a latelang a ho khaotsa kapa a mang a latelang .
- Nausea
- Ho tsieleha
- Ho tepella maikutlong
- Ho tšoenyeha
- Mokhathala
- Ho tlosoa ha 'mele
- Letšollo
- Sehlōhō
- Moriri oa hlooho
Tsena ke matšoao a hore 'mele oa hau o itšetlehile ka nikotine le tse ling tse chefo.
Kamoo ke Ileng ka Laola Ntoa ea Nicotine Ho Furalla
Ke ile ka ba le tse ling tsa matšoao ana a ho khaotsa. Ho 'na, ntho e tebileng ka ho fetisisa e ne e le ho soabisa le ho hlobaela ho matla. Ka mor'a ho tlohela ho tsuba, ho nyefoloha ho ile ha e-ba matla ka mor'a matsatsi a 5. Ke ne ke sebelisa tee ea ginger e le ho kokobetsa leqeba, empa e ntse e tsoela pele.
Ke ile ka etela ngaka ea ka ho leka ho rarolla bothata ba ka ba ho nyekeloa ke pelo. Ngaka ea ka e ile ea re Promethazine. Litla-morao tsa Promethazine ke molomo o omeletseng, ho patoa le molichaba.
Ngaka ea ka e ile ea etsa tlhahiso ea hore ke qale ho sebelisa e 'ngoe ea lithuso tsa ho khaotsa ho tsuba. Kaha ke ne ke sa tsuba matsatsi a 20, ke ile ka etsa qeto ea ho sebelisa lithethefatsi "e seng ea nicotine" ho thusa ho khaotsa ho tsuba, ho e-na le ho tsuba, gomunu kapa nicotine inhaler.
Ka lebaka leo, ngaka ea ka e laetse bopropion ( Zyban ). Zyban ke anti-depressant e bakang ho lokolloa ha dopamine le ho fokotsa thahasello ho nicotine. Ngaka ea ka e ne e nahana hore Zyban e ka 'na ea felisa matšoao a ho khaotsa ho tsuba.
Litla-morao tse kholo tsa Zyban li batla li tšoana le ho tsieleha ho tlohela ho tsuba, 'me ke tsena:
- Nausea
- Ho tsieleha
- Molomo o omileng
- Ho tlosoa ha 'mele
- Moriri oa hlooho
Ke ile ka qala ho nka Zyban letsatsi le leng le le leng. Zyban ea ka e ne e le matlapa a 150mg 'me ke ne ke nka e le hoseng' me e le thapama (lihora tse 8 ka thōko). Ke ile ka qala ho nka Promethazine lihora tse ling le tse ling tse tšeletseng.
Tabeng ea ka, ho qala ho nka Zyban, ha ho ntse ho e-na le matsatsi a mashome a mabeli ho ea ho bata ho tsuba e ne e le phoso e kholo. Ke ne ke sa elelloe ka nako eo, empa Zyban e ile ea etsa hore ke soabise le ho hlobaela haholo!
Ke ile ka nka Zyban matsatsi a 17, 'me ka matsatsi a 37 ke tlohela ho tlohela, ke ile ka etsa qeto ea hore ho ka' na ha e-ba le mahlomola a ho tlohela ho tsuba le ho kula ha ka ho bakoang ke litla-morao tsa Zyban. Ke emisa ka bobeli Zyban le Promethazine ka mor'a nakoana.
Ho nkile matsatsi a mane ho tlosa tsamaiso ea Zyban le Promethazine. Ke ne ke sebelisa tee ea ginger ho loantša sefuba se neng se le teng.
Libeke tse supileng ho ea ho khaotsa
Ha ke qala bekeng ea bosupa ea ho tlohela, ke ne ke kholisehile hore ho tlohela ho tsuba ho tla atleha. Ka lebaka la ho nyefoloa ha pelo, joale ke ne ke khona ho tsepamisa mohopolo litabeng tsa kelello tsa ho khantša sakerete . Kea lumela hore ha ke ne ke utloa bohloko, ke tsuba ke ntho ea ho qetela kelellong ea ka.
Qalong, ho tsuba ho ne ho atisa ho ba teng. Leha ho le joalo, ke ne ke tseba hore takatso ea sakerete e ne e tla fela ka metsotso e seng mekae , ebang ke tsuba sakerete kapa che.
Tsela ea ka ea ho felisa litakatso tsena e ne e le ho fetola mosebetsi oa ka (ho ea ka ntle, ho tsamaea lebaleng kapa serapeng) mme sena se tla fetola mehopolo ea ka.
Hape, ke kholisehile hore sebetsa se seng se ileng sa thusa ho fokotsa litakatso tsena ke hore ka botebo ke tsietsi e kholo eo ke e entseng libeke tse tšeletseng tse qalang e ne e le e ncha 'me ke ne ke tseba hore sakerete e le' ngoe e ka baka ho hlōleha.
Sebaka se ka sehloohong seo ke se sebelisitseng ho tšehetsa ho tlohela ha ka e ne e le ka tsela e latelang:
- Mabapi le ho tsuba Tšebeletso ea Tšehetso
Eo e bile ntoa e le 'ngoe feela eo ke ileng ka e hlōla!
Larry (LBONN)
Larry o ile a bona matšoao a ho khaotsa ho tsuba e neng e le matla ho feta batho ba bangata ba ntseng ba tsuba, empa o ile a sebetsana le bona hantle 'me a khomarela ho fihlela a hlakile.
Larry o ile a tsoela pele ho thabela katleho e telele ka ho khaotsa ho tsuba, kahoo u se ke ua nyahama haeba u loantšana le ho tlosoa ha nicotine. Ke karolo ea nakoana ea ho khaotsa ho tsuba, 'me matsatsi a molemo a tla latela.