Likhopotso tse nyenyane li etsa phapang e khōlō ha u ikutloa u theohile
Ha nako e ntse e feta, ho ka ba bonolo ho hlokomoloha mabaka a etsang hore u tsube sakerete ea ho qetela mme u entse qeto ea ho khaotsa ho tsuba. Ka mor'a likhoeli tse peli, u ka 'na ua lebala hore na u hloile ho tsuba hakae, hore na u entse joang hore u khohlela, le hore na u phefumolohile nakoana hakae. Hape ho bonolo ho qala ho ikutloela bohloko kapa ho nahana hore na u soabile joang ha u se na lisakerete.
Ho etsahala ho batho ba bangata, haholo-holo ka mor'a likhoeli tse 'maloa tsa pele kahobane re qala ho senya matsatsi a khale a ho tsuba. Sena se bitsoa junkie ho nahana 'me ke bothata boo batho ba bangata ba tsubang ba tla bo tobana le bona ha ba ntse ba hlaphoheloa ke ho lemalla ha nicotine . Ntle le phetoho ea maikutlo, junkie ho nahana ho ka lebisa ho tsuba ho tsuba hape.
Pale ea Brad e ka tlase ke mohlala o motle oa junkie e senyehileng e nahanang. Joaloka batho ba bang ba bangata ba khathetsoang ke mokhoa oa ho hlaphoheloa o ka senola butle-butle, Brad o ne a le moeeng 'me a qala ho ikutloela bohloko. Leha ho le joalo, ha a kopana le monyetla, o ile a fumana phetoho ea boikutlo e behang lintho tsa bohlokoa pele.
Pale ea Brad: Likhoeli Tse peli Ka mor'a ho Tloha
Kajeno e na le matsatsi a mabeli ho tloha ha ke khaotsa ho tsuba. Maobane ke ne ke ntse ke nahana ka seo ke neng ke tla ea ho se kenya posong ea bohlokoa ka likhoeli tse peli mokong oa ho tsuba oo ke leng oa oona.
E ne e ke ke ea e-ba ho ba le tšepo e nepahetseng.
Che, seo ke neng ke rerile ho se etsa e ne e le mokete o motle haholo. Tlhōrō e feletseng "Molimo, kea utloa bohloko. Ha kea tsuba ka likhoeli tse peli mme ke sa ntse ke ikutloa eka kea qeta . Na mahlomola ana a tla fela?" diatribe. Joale ke ne ke il'o lula fatše ebe ke emetse likarabo tsohle tse tšelisang, tse khothatsang tseo ke tsebang hore litho tsa liboka li tla romela tsela ea ka.
Ho na le ntho e makatsang, empa ke nnete.
Eaba bosiu bo fetileng bo etsahetse.
Boikutlo-Puisano ea ho Fetoha
E 'ngoe ea lintho tseo ke li qalileng ho tloha ha ke tlohela ho ea lihlopheng tsa yoga. Ke tsamaea masiu a mararo ho isa ho a mane ka beke. Mantsiboeeng a bosiu e ne e le e ntle haholo Ke nahana hore batho ba bangata ba ne ba e-ba le thuto pele ba hlekefetsa 'mele ea bona ka Letsatsi la Selemo se Secha.
E ne e se kopano e ntle haholo bakeng sa ka. Mohopolo oa ka o ne o ntse o lelera. Ke ne ke nahana ka mokha oo re neng re e-ea bosiung boo, re ipotsa hore na ho na le motho ea tla ba le sakerete, haeba e ne e tla ba nako eo ke neng ke tla ea ho eona , joalo-joalo.
Qetellong ea tlelase, ke ile ka hlokomela mohlankana e motle (mohlomong lilemong tse 30 tsa pele) tseo ke neng ke qala ho li bona. O ne a ntse a bua le morupeli 'me ke ile ka mo utloa a re o tsoa motseng' me o ne a ntse a etetse lelapa ka matsatsi a 'maloa feela. Re ile ra tsamaea hammoho 'me ra etsa puo e nyane.
Ke ile ka mo botsa hore na o fumane joang ka studio ea yoga. O ile a re ha aa ka a etsa yoga ka nakoana, kahoo ha a ntse a shebile marang-rang a fumana sebaka. O ile a mpotsa hore na ke qetile nako e kae ke ntse ke ikoetlisa. Ke ile ka mo bolella hore ke qalile hape ha ke khaotsa ho tsuba . Eaba ke re ke entse hoo e ka bang likhoeli tse peli, le hore e ne e le thata haholo (ho na le mofutsana ea nkutloisang bohloko, hape).
O ile a ncheba eaba o re, "E, ke utloile ho metsoalle hore ho tlohela ho ka ba thata haholo. Ho loketse hore u tlohe." Eaba o phaella ka ho re, "Ua tseba, sena ke sehopotso sa ka hape."
"Ee?" Ke itse, "Ke sehopotso sa mofuta ofe?" O ile a ema 'me a shebella ka ho toba mahlong a ka ka motsotsoana. "Hoo e ka bang lilemong tse hlano tse fetileng ke ne ke e-na le ho kenyelletsa mapheo a mabeli."
E ne e tšoana le motho e mong ea nkentseng ka morao le sledgehammer 'me moea oohle o tsoile matšoafong a ka. Na o hlile o re "ho kenyelletsa mapheo a mabeli"? Ke sitoa ho fumana hlooho ea ka ho potoloha. U bala ka lintho tse joalo, empa ho kopana le motho ea neng a feta ho eona?
Ho ne ho bonahala ho se bonolo.
"Ha e le hantle," ke ile ka re, "ho kenyelletsa mapheo a mabeli?" O ile a bososela ka 'na. E, ke na le cystic fibrosis, 'me ntle le ho kenyelletsa, nka be ke shoele. "
Ke tletse ka hohle ho leka ho nahana ka ntho e itseng e bohlale eo nka e buang. O ne a e-na le mamello haholo, ke nahana hore o ne a le boemong boo pele. Ka mor'a metsotso e seng mekae, ke ile ka ba le sebete sa ho re "bokamoso bo shebahala joang?" O ile a re ka mor'a lilemo tse hlano, karolelano e ne e tla ba monyetla oa hore e be selemo se seng ka karolo ea 25 lekholong. "Empa hoo ke karolelano feela. Ke bile le lintlha tse nyenyane tsa ho hana, 'me ke ikutloa ke le monate."
Re ile ra buisana ka metsotso e 20 kapa ho feta. O mathela mosebetsi oa pholoso oa liphoofolo o se nang phaello Brooklyn. Ke mookameli oa k'hamphani ea ho tantša e se nang phaello. O na le nako e tletseng. O na le "tse ling tse bohlokoa." O phela bophelo ba hae.
Ha ke motho oa bolumeli. Ke rata ho nahana hore ke na le tekanyo e itseng ea bomoea, empa ha ho na bolumeli bo hlophisitsoeng boo ke tla ba karolo ea bona. Leha ho le joalo, ha a re, ntho e 'ngoe le e' ngoe eo nka e etsang ke ho re "Molimo au hlohonolofatse, April, Molimo au hlohonolofatse. Ha ke khone ho u bolella hore na ho na le se boleloang hakae ho nna hore ke kopane le uena." 'Me ke ile ka mo fa nako e telele.
Re Etsa Khetho
Joalokaha ke itse, ha ke motho oa bolumeli, empa letsatsi lohle ke ntse ke nahana ka eena. Ke mofuta o joalo oa lifilimi,
"Ke Bophelo bo Tsotehang." Ho joalokaha eka lengeloi le theohile 'me le nkentse lehetleng.
Sena se nkile nakoana ho hlalosa, empa mona ke seo ke neng ke batla ho se fetisetsa ho lōna bohle ba balang sena: hoo e batlang e le ka ntle ho rona, rona ba tlohelang ba ntse ba e etsa e le khetho . Ho thata, hoa utloahala ka linako tse ling, empa re na le khetho ea ho tsoelapele ho etsa tšenyo ho rona kapa ho etsa sohle seo re ka se khonang ho otla ts'oaetso ena e tšabehang ea nikotine.
April ha a na khetho. O ka sebetsa feela ka letsoho leo qetello e mo sebelisitseng.
Ke ne ke le moo, ke ikutloela bohloko ka lebaka la ho tlohela ho tsuba, le motho ea kileng a thulana le 'ona,' me o tobaneng le ho shoa, letsatsi le leng le le leng o ile a tla 'me a mpontša ka boteng ba hae. 'Me a e etsa ka sebete le ka tlelaseng.
~ Brad
Lentsoe le Tsoang ho
Hangata, tokoloho ea 'nete ho ntho e kang ho lemala ke boemo ba kelello. Ela hloko litsebo tse ntle tseo bophelo bo tsamaisang tsela ea hau, 'me u sebetse ho fetola seo ho tsuba ho se bolelang ho uena. Iphe nako ea ho phekola mekhoa eo u seng u e-na le eona ha u lemalla ho tsuba 'me u ka fumana tokoloho ea ka ho sa feleng joalo ka ha motho e mong a e-na le eona.