Ha u nahana ka litsela tsa ho fokotsa khatello ea kelello bophelong, hangata mekhoa e kang ho thuisa , yoga le litaba li tla kelellong. Tsena ke mekhoa e metle, ho netefatsa. Empa ho fumana motsoalle e mocha ka ho fetisisa ho ka boela ha e-ba le khatello ea kelello e ngata le melemo ea bophelo bo botle. Le hoja metsoalle ea batho e fana ka tšehetso e kholo ea sechaba 'me e tlisa melemo e mengata, sehlooho sena se lebisa tlhokomelo melemo ea metsoalle e mebe: lipatse le lintja!
Lipatlisiso li bontša hore, ntle le haeba u le motho ea hlileng a sa ratang liphoofolo kapa o phathahane ka ho fetisisa hore a hlokomele hantle, liphoofolo tse ruuoang lapeng li ka fana ka tšehetso e ntle ea sechaba, khatello ea maikutlo, le melemo e meng ea bophelo-mohlomong ho feta batho! Tse latelang ke melemo ea bophelo bo botle ba liphoofolo tse ruuoang lapeng.
Ntlafatsa Boikutlo ba Hao
Bakeng sa ba ratang liphoofolo, ho ke ke ha khoneha hore u lule u le boemong bo bobe ha pono ea mahlo a lerato e kopana le ea hao, kapa ha katata e ntle-hohle e senya letsoho la hao. Lipatlisiso li tšehetsa melemo e matlafatsang maikutlo ea liphoofolo tse ruuoang lapeng. Phuputso ea morao-rao e fumane hore banna ba nang le AIDS ba ne ba se na monyetla oa ho ba le khatello ea maikutlo haeba ba ne ba e-na le phoofolo ea lapeng.
Ho Laola Khatello ea Mali ho Molemo ho Feta Lithethefatsi
E, ho joalo. Le hoja ACE e thibela lithethefatsi ka kakaretso e ka fokotsa khatello ea mali, ha e sebetse ho laola li-spikes khatellong ea mali ka lebaka la khatello ea maikutlo le tsitsipano. Leha ho le joalo, thuputsong ea liphoofolo tse ruuoang lapeng le khatello ea mali, lihlopha tsa barekisi ba lichelete tsa New York tse nang le khatello e matla ea mali, tse nang le lintja kapa likatse li fumanoe li e-na le khatello e tlaase ea mali le lipalo tsa pelo ho feta ba sa kang ba fumana liphoofolo tse ruuoang lapeng.
Ha ba utloa ka liphello, boholo ba ba sehlopha sa batho bao e seng liphoofolo ba ile ba tsoa 'me ba ba le liphoofolo tse ruuoang lapeng!
Khothatso ea ho Tsoela Pele le ho Koetlisa
Ho sa tsotellehe hore na re tsamaea ka lintja tsa rona hobane ba e hloka, kapa ba ka thabela ho tsamaea ha re e-na le setsoalle, beng ba matlo ba qeta nako e eketsehileng ba tsamaea ho feta ba nang le beng ba liphoofolo, bonyane haeba re lula sebakeng sa metse.
Hobane boikoetliso bo molemo bakeng sa ho laola khatello ea kelello le bophelo bo botle, ho ba le ntja ho ka boleloa ka ho eketsa melemo ena.
Thuso ka Tšehetso ea Sechaba
Ha re tsoa ho tsamaea, ho ba le ntja e nang le rona ho ka etsa hore re atamelehe hape re fe batho lebaka la ho emisa le ho bua, kahoo re eketsa palo ea batho bao re kopanang le bona , ho re fa monyetla oa ho eketsa metsoalle ea rona le metsoalle ea rona, e leng o na le melemo e mengata ea ho laola khatello ea kelello
Tlohela Bolutu 'me U Fane ka Lerato le sa Lekaneng
Liphoofolo tsa liphoofolo li ka ba teng moo ka litsela tseo batho ba ke keng ba li khona. Ba ka fana ka lerato le metsoalle, 'me ba ka boela ba thabela menoana e phutholohileng, ba boloka liphiri' me ba e-na le litlhaku tse ntle haholo. Hape e ka ba moriana o motle ka ho fetisisa oa ho jeoa ke bolutu. Ha e le hantle, phuputso e 'ngoe e fumane hore baahi ba lehae ba hlokang tlhokomelo ba tlaleha hore ha ba jeoa ke bolutu ha ba eteloa ke lintja feela ho feta ha ba qeta nako le lintja le batho ba bang! Melemo ena eohle e ka fokotsa boholo ba khatello ea maikutlo eo batho ba e fumanang ha ba arabela maikutlo a ho ikarola ha sechaba le ho hloka tšehetso ea sechaba ho batho.
Liphoofolo Tse ka Liphoofolo li ka Fokotsa Khatello ea Kelello-Ka linako tse ling e Feta Batho
Ha bohle re ntse re tseba matla a ho bua ka mathata a hau le motsoalle ea molemo eo le eena a mo mamelang hantle , lipatlisiso li bontša hore ho qeta nako le phoofolo ea lapeng ho ka ba molemo haholo!
Phuputso e 'ngoe e bontšitse hore, ha ba etsa mosebetsi o sithabetsang, batho ba hlile ba e-ba le khatello ea maikutlo ha liphoofolo tsa bona tse ruuoang li e-na le tsona ho feta ha motsoalle ea tšehetsang kapa molekane oa bona a le teng! (E ka 'na ea e-ba karolo e itseng ka lebaka la hore liphoofolo tse ruuoang lapeng ha li re ahlole; li re rata feela.)
Ho bohlokoa ho hlokomela hore ho ba le phoofolo ea lapeng ha ho motho e mong le e mong. Liphoofolo tsa liphoofolo li tlisa mosebetsi o mong le boikarabelo bo eketsehileng, bo ka tlisoang ke khatello ea kelello. Leha ho le joalo, bakeng sa batho ba bangata, melemo ea ho ba le phoofolo e ruuoang lapeng e phahametse litšitiso. Ho ba le motsoalle ea molemo ka ho fetisisa ho ka fokotsa khatello bophelong ba hau mme ho u tlisetsa tšehetso ha linako li e-ba thata.
Lisebelisoa:
Evenson RJ, Simon RW. Ho hlakisa kamano pakeng tsa ho ba motsoali le ho tepella maikutlo. Journal ea Bophelo bo Botle le Boiketlo ba Sechaba . December 2005.
Siegel JM, Angulo FJ, Detels R, Wesch J, Mullen A. Tlhahlobo ea AIDS le ho tepella maikutlong ho Thuto ea Multicenter AIDS Cohort: tšusumetso e matlafatsang ea ho ba le liphoofolo. AIDS Care. April 1999.