Ho Tšaba Lefifi Ho Tšoaroa ka ho Fetisisa ho Batho ba baholo le Bana
Nyctophobia, kapa tšabo ea lefifi, ke e 'ngoe ea li-phobias tse tloaelehileng haholo ho bana. Pakeng tsa lilemo tse 6 le 12, bana ba bangata ba tšaba lefifi, empa ena ke boemo bo tloaelehileng ba ntshetsopele mme eseng phobia. Batho ba baholo le bona ba ka lula ba tšaba lefifi ho pholletsa le bophelo bohle. Ithute ha tšabo ena e fetoha phobia le hore na e ka phekoloa joang.
Tšabo kapa Phobia?
Phapang ke phobia ke tšabo e sa utloahaleng le boloetse bo khathatsang ho tšoenyeha bo sa senyeheng ka boona le bo ka mpefala ha nako e feta.
Ha u ntse u tšaba lefifi e ka ba karolo ea tsoelo-pele e tloaelehileng ho bana ba banyenyane, bakeng sa bana ba baholo le batho ba baholo, nyctophobia ke tšabo e sa lokelang ebile e ka u thibela ho phela bophelo bo sa tloaelehang "bo tloaelehileng".
Ho na le litekanyetso tse fapaneng tse tsoang ho American Psychiatric Association (APA) e laolang phapang pakeng tsa tšabo le phobia. Phapang ea motheo ka ho fetisisa ke hore phobia e kena-kenana le bophelo ba hau ha liphello tsa tšabo li le matla haholo.
Ngaka ea hau ea bophelo bo botle e ka 'na ea u fa kapa ngoana oa hau ho hlahloba phobia haeba tšabo ea hao lefifing ke:
- Tšabo e matla e tsamaisana le matšoao a matla a kelello kapa a 'mele
- Tšabo e tsitsitseng e nang le matšoao a tšoarellang likhoeli tse tšeletseng
Tšabo ena e ka 'na ea e-ba tlhaho ea ho iphetola ha lintho joalokaha liphoofolo tse ngata tse jang liphoofolo li tsoma bosiu Ka lebaka leo, ho tšosoa lifilimi le liketsahalo tsa Halloween li sebelisa lefifi e le tsela ea ho u tšosa.
Phobia e tobileng ke eng?
Nyctophobia ke phobia e tobileng, e leng ho tšaba ntho e itseng kapa maemo le ho emela e 'ngoe ea tse ling tse tharo tsa phobia (tse ling tse peli ke phobia sechabeng kapa lefu la ho tšoenyeha ha sechaba, le agoraphobia).
Litsebi tse ling li hlalosa likarolo tse itseng tsa phobia lihlopha tse tharo:
- Li-phobias tsa boemo bo botle, tse kang lefifi, libaka tse phahameng le libaka tse koetsoeng
- Phobias ea liphoofolo, tse kang ho tšaba linoko kapa linoha
- Li-phobias tsa ho fokotsa, tse kang tšabo ea ngaka ea meno kapa liente
Matšoao a Nyctophobia
Matšoao a nyctophobia a fapana ho tloha ho motho ho ea ho motho le ho ea ka boima ba boemo ba hau.
Ka kakaretso, matšoao a nyctophobia a kenyeletsa:
- Ho tšoha sebakeng sefe kapa sefe se lefifi
- Ho robala ka bosiu bo khanyang
- Ho tsilatsila ho tsoa bosiu
- Ho ba le matšoao a mmele ho akarelletsa le ho eketseha ha sefahleho sa pelo, ho fufuleloa, ho sisinyeha ho bonahalang, esita le ho kula (ho nyeheloa ke pelo, hlooho e bohloko le letšollo ho tloaelehile) ha ho qobelloa ho qeta nako lefifing
Matšoao a liketsahalo tse matla haholo tsa nyctophobia a kenyeletsa:
- Ho leka ho baleha likamore tse lefifi
- Ho qobella ho lula ka tlung bosiu
- Ho halefa kapa ho itšireletsa haeba mang kapa mang a leka ho u khothalletsa ho qeta nako lefifing
Phekolo ea Nyctophobia
Sepheo sa phekolo ke ho phephetsa litumelo tse tšosang mabapi le lefifi ka ho fetola maikutlo a bobe ka melaetsa e ntle.
Tekanyo ea phekolo e atlehileng bakeng sa phobias e kang nyctophobia e ka bang liphesente tse 90 'me e atisa ho finyelloa ka mekhoa e tsoang sekolong sa boitšoaro-boits'oaro ba boitšoaro. Morero oa kalafo setsebi sa hau se fana ka maikutlo a hore uena kapa ngoana oa hau a kenyeletsa:
- Ho hlahella lefifing ka litekanyetso tse nyenyane, tse eketsehileng, tse sa sokelang ts'ebetsong e bitsoa demensitization
- Phekolo ea meriana e le 'ngoe, phekolo ea malapa kapa phekolo ea sehlopha
- Ho ithuta mekhoa ea boikhathollo, e kang ho hema haholo
- Matšoao a khahlanong le matšoenyeho le a sithabetsang
> Mehloli:
> Mokhatlo oa Maiketsetso oa Amerika. Buka ea ho hlahloba le ea ho latellana ea mafu a kelello (Mantsoe a 5) . Washington DC: Mongoli; 2013.
> Davis TE, Ollendick TH, mme LG. Phekolo e matla ea Phobias e khethehileng ho Bana le Bacha. Boitšoaro ba ho nahanisisa le boits'oaro . 2009; 16 (3): 294-303. doi: 10.1016 / j.cbpra.2008.12.008.
> Ho utloisisa Tšabo ea Bana le Matšoenyeho. Sekolo sa Amerika sa Pediatrics. https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/emotional-problems/Pages/Understanding-Childhood-Fears-and-Anxieties.aspx.