Tlhaloso e kholo ea ADHD
Tlhokomelo ea ho se sebetse hantle (ADHD) ke lefu la neurodevelopmental. Litšobotsi tsa mantlha ke bothata ba ho laola tlhokomelo le ho laola maikutlo le ho tsitsa habonolo.
Ka kakaretso, ADHD e hlahisa bongoaneng, le hoja e ka 'na ea se ke ea fumanoa ho fihlela hamorao bophelong. E tsoela pele ho ba bocha le ho ba batho ba baholo. ADHD e ama likarolo tsohle tsa bophelo, ho kopanyelletsa le katleho sekolong le mosebetsing, likamano, bophelo bo botle le lichelete.
E boetse e na le litšenyehelo tsa maikutlo, ha batho ba bangata ba nang le ADHD ba hlajoa ke lihlong haholo 'me ba ikutloa ba hlōleha ha ba ntse ba loana le mesebetsi ea letsatsi le letsatsi batho ba bang ba bonahala ba etsa ka thata.
Leha ho le joalo, litaba tse molemo ke ADHD e ka fumanoang ka katleho le ho laoloa.
Matšoao a ADHD
Buka ea Diagnostic le Statistical ea Mathata a Kelello, khatiso ea bohlano, (DSM-5) e khetholla mefuta e meraro e fapaneng ea ADHD. Tsena ke:
- ho se tsotelle
- e sa tsitsang-e tsitlellang maikutlo
- ho kopantsoe (moo ho se nang tlhompho le ho se ts'oanelehe ho teng)
Nakong e fetileng, mefuta ena e ne e bitsoa "ADHD subtypes." Hona joale ba bitsoa "liphatlalatso." Ka mohlala, motho e mong a ka 'na a fumanoa a e-na le bothata ba khatello ea ho kula, ho kopantsoe mobu.
Matšoao a ADHD ha a tšoane. Motho e mong le e mong o fumana matšoao a ADHD ka tsela e fapaneng le ka likarolo tse fapaneng tsa boima.
Mona lethathamo la matšoao a tlhahiso e sa hlokomeleheng . Batho ba nang le mofuta ona oa mehlala ea ADHD:
- fumana ho le thata ho ela hloko ka hloko se etsahalang tikolohong. Ka mohlala, ba ka 'na ba thatafalloa ke ho mamela se boleloang ka tlelaseng, sebokeng sa mosebetsi, kapa nakong ea puisano le metsoalle.
- ho bonahala eka ho ferekane habonolo ebile ho na le bothata ba ho etsa mesebetsi ho tloha qalong ho fihlela qetellong
- fumana ho le thata ho mamela litaelo le ho li latela
- hangata ba nyatsoa ka ho etsa liphoso tse sa tsotelleheng, kaha ho bonahala eka ha ba leke
- hanela mesebetsi e hlokang ho lula e le matla a kelello
- fumana ho hlophiseha haholo
- hangata li lahleheloa ke lintho, ho sa tsotellehe hore na li theko e boima hakae (liselefouno) kapa bohlokoa (li-passports)
- u se ke ua bonahala eka u mametse ha u buuoa le bona, a ka 'na a bonahala a le sehlōhō' me a shebile ka fensetere kapa a hlahlobe nako
- hangata li bonahala eka li keteka kapa li le lefatsheng la tsona
Mona lethathamo la matšoao a hlahisoang ka mokhoa o tsitsitseng. Batho ba nang le mofuta ona oa mehlala ea ADHD:
- kamehla e sisinyeha 'me "ho ea pele"
- fumana ho le thata ho lula setulong, esita le ha u lutse u lebeletsoe sechabeng joaloka ka tlelaseng kapa sefofane
- e tla tlanya maoto kapa fidget kapa e phalle ha u lutse
- e tla matha le ho hloella e le ho chesa matla. Batho ba baholo ba ka ba le takatso ea ho ikoetlisa ka matla kapa lipapali tse feteletseng.
- ho fumana ho le boima haholo ho chenchana, ho ema ka lehlakoreng, kapa ho tšoaroa ka sephethephethe
- ho kena-kenana ha batho ba bang ba bua, 'me u kene lipapaling le lipuisanong
- araba lipotso pele ba botsoa ka botlalo, 'me ba qete lipolelo tsa batho ba bang
- etsa liqeto tse sa tsitsang ntle le ho nahana ka liphello. Ka linako tse ling sena se ka ba kotsi 'meleng kapa sa utloisa ba bang bohloko.
- ho potlaka ka mesebetsi, hangata ho etsa liphoso hobane ho ikutloa ho sa phutholoha ho etsa mosebetsi ka butle-butle le ka mokhoa o hlophisehileng
Matšoao a ka fetoha ka botsofali, ha motho a ntse a ntlafatsa mekhoa ea ho sebetsana le boemo ba hae mme o na le tokoloho e eketsehileng ea ho etsa libaka tse mo tšoanelang. Ka mohlala, moshanyana ea lilemo li 7 a ka 'na a thatafalloa ho lutse a ntse a le ka tlelaseng. Ha a se a le moholo, a ka 'na a hlaolela mekhoa ea ho shebella ka ntle hobane ke seo ho lebeletsoeng. Leha ho le joalo, ka hare o ikutloa a se na phomolo. A ka 'na a khetha mosebetsi moo ho lulang tafoleng ho sa hlokahale ka nako e telele, kahoo matšoao a hae a ADHD ha a hlahe joalo.
Matšoao a ADHD a ka boela a hlaha a sa tšoane pakeng tsa banyalani.
Moshanyana e mong ea nang le boikhohomoso a ka 'na a phallela seterateng a sa batle sephethephethe, athe ngoanana a ka' na a bua ka mantsoe a sa tsitsang 'me a lula a sitisa ba bang.
Ke'ng e bakang ADHD?
Ka lebaka le leholo ka ho fetisisa la ADHD ke liphatsa tsa lefutso. Lipatlisiso le lipatlisiso ka malapa, mafahla le bana ba amohelehileng li thusitse kutloisisong ea rona ka liphatsa tsa lefutso tsa ADHD.
Leha ho le joalo, haeba motsoali a na le ADHD, ha ho bolele hore ngoana oa hae o tla rua ADHD.
Ho ja tsoekere e ngata haholo, ho itšoara habonolo, ho shebella thelevishene, ho bapala lipapali tsa video, ho ba motsoali ea se nang thuso, kapa ho hloka taeo ha ho bake ADHD.
Ho lemoha le ho hlahlojoa
Tsela e nepahetseng ka ho fetisisa ea ho fumana tlhahlobo ea ADHD ke ho ba le liteko tse qaqileng tse entsoeng ke ngaka ea nang le phihlelo. Moo ho ka 'na ha e-ba le phapang pakeng tsa mang ea nang le tumello ea molao le ea tšoanelehang ho etsa qeto ea lefu la ADHD; leha ho le joalo, ke tloaelo ea mafu a kelello, litsebi tsa kelello, litsebi tsa methapo ea mafu le lingaka tse ling tsa lelapa tse etsang litekanyetso.
Ha ho teko e hlakileng, joaloka teko ea mali, ho bona hore na u na le ADHD.
-
Batsoali ba Bangata ba Amehile ka Bana ba Bona Lefa la DNA
-
Ke eng ho hlokomoloha ho khathatsoa ha kelello ntle le ho se sebetse hantle?
Ho e-na le hoo, tlhahlobo e etsoa. Sena se kenyelletsa lintlha tse ngata ha setsebi se kopanya boitsebiso bo mabapi le uena bo tsoang mehloling e sa tšoaneng. Boitsebiso bo bokelloa litlalehong tsa bongaka le tsa sekolo, lipuisano le batsoali, le lipotso tsa lipotso. Mokhoa oa hau oa ho sebetsa le mesebetsi e meng ea tsebo e ka hlahlojoang. Hape ke habohlokoa ho hlahloba hore matšoao a hau ha a bakoe ke boemo bo bong, ha maemo a mang a etsahala ka linako tse ling ka nako e le 'ngoe le ADHD. Ka lebaka lena, o ka boela oa hlahlojoa bakeng sa bokooa ba ho ithuta.
Tlhahlobo e ka nka lihora tse 'maloa. Hangata e hasana ka makhetlo a fetang a le mong. Nakong ea litekanyetso, ngaka ea bophelo bo botle e tla etsa qeto ea hore na u finyella litekanyetso tsa ADHD tse hlalositsoeng ho DSM-5. Ena ke tataiso ea molao ea ho hlahloba e sebelisoang United States.
Qetellong ea tshebetso, o tla tseba haeba o na le ADHD. U tla tseba hape hore na u na le maemo a mang kapa bokooa ba ho ithuta.
Maemo a Coexisiting
Hangata ADH e teng le maemo a mang. Tsena li bitsoa maemo a comorbid kapa a phelang ho lona. Maemo ana a ka ba le matšoao a tšoanang ho ADHD 'me a ka pata boteng ba oona. Ke habohlokoa ho khetholla le ho tšoara boemo bo bong le bo bong e le hore uena (kapa ngoana oa hao) u fumane phomolo matšoao a lefu le leng le le leng. Ho na le maemo a mangata a kopanang. Mona ke tse tšeletseng tse tloaelehileng:
- mathata a ho tšoenyeha
- lefu la ho feto-fetoha maikutlo ha maikutlo, joaloka lefu la ho tepella maikutlo le la ho ferekana kelellong
- lefu la ho ithuta, le kang dyslexia
- lefu la ho robala
- bothata bo khahlanong le bothata
- Autism spectrum disorder
Tsamaiso le Phekolo
Kamora ho hlahlojoa ha ADHD ho entsoe, phekolo le tsamaiso ea ADHD e ka qala. Batho ba nahana ka kalafo ka meriana. Leha ho le joalo, phekolo ea ADHD e pharaletse haholo ho feta meriana ea meriana. E ka kenyelletsa tsebo ea bophelo, phekolo, le bolulo sekolong kapa mosebetsing. Ts'ebeliso ea mekhoa ena ea phekolo ke mokhoa o atlehang haholo oa ho laola matšoao a ADHD.
Meriana
Bakeng sa bana ba bangata le batho ba baholo, meriana ke karolo e hlokahalang ea moralo oa phekolo. Sebetsa haufi le ngaka ea hau ho fumana mofuta o nepahetseng oa meriana le litekanyetso tsa phekolo bakeng sa hao kapa ngoana oa hau.
Tsebo ea Bophelo
Matla a ho ithuta ho thusa ka matšoao a ADHD a thusa haholo. Ka mohlala, ho ithuta ho sebelisa moralo oa letsatsi ho ka thusa motho e moholo ho laola likabelo tsa mosebetsi kapa ngoana hore a fane ka likabelo tsa sekolo ka nako. Ho ithuta tsebo ea bophelo joaloka ena ho ka 'na ha bonahala e le bonolo empa e ka ba le phello e kholo boleng ba bophelo.
Malapa
Baithuti ba lumelloa ho fumana bolulo ho ba thusa ho fumana litekanyetso tseo ba ka li finyellang. Ka mohlala, motho e mong a ka nka lintlha bakeng sa seithuti ka tlelaseng, 'me kamore e khutsitseng e ka fanoa ho ngola liteko. Mosebetsing, ho ka 'na ha e-ba le bolulo bo fumanehang basebetsi ba ts'ehetso mosebetsing oa bona.
Thuto
Thuto ka ADHD ke senotlolo. TSEBELE tsebo e ka tsoa mehloling e tloaelehileng joaloka lingaka le litsebi, le mehloli e sa tsejoeng joaloka liwebsaete, libuka le li-podcasts. Ho ithuta ka ADHD ho u thusa ho utloisisa boemo le hore na e ama uena kapa ngoana oa hau joang.
Ho fana ka keletso
Tlhokomeliso kapa phekolo e thusa ho sebetsana le mathata a ho itšepa, ho tepella maikutlong, ho tšoenyeha, kapa mathata a kamano a ka bang teng ho tswa ho ADHD.
Hobane liphephetso tse ncha li ka etsahala mofuteng o mong le o mong oa ntshetsopele le sethaleng sa bophelo, dikgetho tse fapaneng tsa kalafo li tla atleha haholo likarolong tse fapaneng Ikemisetse ho fetola phekolo ho litlhoko tsa hau tse fetohang. Liphetoho le ho thunya ke ntho e tloaelehileng!
E FETILENG FETA LINKI EA E-MAIL
Batho ba bang baa ipotsa hore na ADHD ke boemo bo bocha, mohlomong bo bakoang ke lebelo la ho potlakisa bophelo ba kajeno. Leha ho le joalo, ADHD hase boloetse ba kajeno. E ngotsoe ka lingoliloeng le libuka tsa bongaka ka lilemo tse fetang 100. Ntho e ncha ke lebitso, ADHD. Ho theosa le lilemo, boemo bo tšoanang bo 'nile ba bitsoa mabitso a sa tšoaneng.
Ka 1845, Dr. Heinrich Hoffman o hlalosa ADHD bukeng e bitsoang, The Story of Fidgety Philip . Ka 1902, Sir George F. Still o ile a ngola tlhaloso ea pele ea kliniki mabapi le sehlopha sa bana ba ileng ba bontša mathata a ho se tsotelle le boitšoaro. O ile a bitsa boemo bona "bokooa ba ho laola boitšoaro." Lilemong tsa bo-1950, ADHD e ne e bitsoa "lefu la ho imeloa ke lefu la hyperkinetic."
Phapang ke efe pakeng tsa ADHD le ADD?
Batho hangata ba ferekanngoa le melaetsa ADD le ADHD . Ka bobeli ke lipolelo tsa boemo bo tšoanang. Boemo boo re bo bitsang ADHD hona joale bo na le mabitso a mangata ho feta lilemo tse 100 tse fetileng. Ha lipatlisiso tse eketsehileng li etsoa 'me kutloisiso ea rona ea boemo e ntse e eketseha, lebitso la molao le fetola ho bonts'a tsebo ena e ncha. ADD e sebelisitsoe ho tloha ka 1980 ho ea ho 1987, ho hlalosa seo re se bitsang hona joale tlhahiso ea ADHD e sa lebelloang. Leha ho le joalo, bangoli ba bang le lingaka ba ntse ba sebelisa ADD ha ba bua ka ADHD e sa mameleng, kapa ba sebelisa ADD le ADHD ka tsela e sa tšoaneng.
Batho ba baholo
ADHD e ne e atisa ho nkoa e le boemo boo bana ba neng ba tla "hōla ho bona." Hona joale rea tseba hore ADHD e qeta bophelo bohle. Matšoao a ka fetoha ha a le lilemong. Ka mohlala, ho hloka boithati ho ka 'na ha fokotseha. Batho ba boetse ba hlaolela mekhoa e metle ea ho hlokomela matšoao a bona. Leha ho le joalo, ADHD e ntse e le teng, 'me phekolo e tsoelang pele le tsamaiso e hlokahalang.
Batho ba bangata ba fumanoa ba e-na le ADHD e le batho ba baholo . Ka linako tse ling sena se etsahala ha ngoana oa bona a fumanoa a e-na le ADHD, 'me ba ile ba iponahatsa nakong ea ts'oaetso. Batho ba bang ba baholo ba 'nile ba ikutloa ba fapane le lithaka tsa bona' me qetellong ba batla thuso ka mor'a ketsahalo e hatellang haholo.
Banana le Basali
ADHD e ne e atisa ho nkoa e le ntho eo bana ba neng ba e-na le eona, empa batho ba baholo ha baa ka ba e nka. Ka tsela e tšoanang, ADHD e ne e boetse e nahanoa e le boemo ba banna ho e-na le boemo boo basali ba neng ba e-na le bona.
Ka tloaelo, banana ba ka 'na ba e-ba le ADHD e sa tsotelleng, e leng e' ngoe ea mabaka a etsang hore ADHD ea bona e se ke ea hlokomeloa ha e sa le bana. Ho bonolo haholo ho bona moshemane ea nang le boloetse bo feteletseng ho feta ngoananyana ea neng a le moeeng. Histori, hangata basali ba neng ba batla thuso ha ba se ba hōlile ba ne ba sa hlokomeloe ka ho tšoenyeha kapa ho tetebela maikutlong.
Ka lebaka la tlhokomeliso e eketsehileng ka ADHD, banana le basali ba bangata ba fumanoa ka nepo, ho bolelang hore ba ka fumana phekolo e nepahetseng bakeng sa matšoao a bona.
Basali ba nang le ADHD ba tobane le mathata a mang a mang. Harmonal e fetola basali ho feta bophelo bohle ba bona, ho tloha bongoaneng, bokhachane le ho khaotsa ho ipolaea, hammoho le liphetoho tsa khoeli le khoeli, li ka etsa hore matšoao a ADHD a mpefala.
Lisebelisoa:
> Mokhatlo oa Maiketsetso oa Amerika. (2013). Buka ea ho hlahloba le ea lipalo-palo ea mathata a kelello (5th ed.). Washington, DC.
Treuer T, Gau SS, Mendez L, et al. Tlhahlobo e Hlophisitsoeng ea Meriana Tlhahlobo le Li-stimulants le Atomoxetine bakeng sa Tlhokomeliso-Bofokoli / Matšoao a ho Hlakola, ho kopanyelletsa le Litšoaneleho tsa Mamello, Mekhoa ea Phekolo, Katleho, le ho mamella. Journal ea Ngoana le Bocha ba Psychopharmacology . 2013; 23: 179-193.