Bakeng sa batho ba bang, ho hlokomolohuoa ha lefu lena (ADHD) ho ka baka mathata pakeng tsa mosebetsi. Sena se ka lebisa maemong a sithabetsang ka linako tse ling, empa ho na le litsela tseo u ka fumanang thuso le likeletso.
Ho loana le ADHD mosebetsing
Mohlomong u kile ua fana ka temoso ea mantsoe, tlhahlobo e fokolang ea tshebetso, kapa ua behoa tekong. Kapa mohlomong mookameli oa hau ha aa u fa maikutlo, empa ua hlokomela hore mosebetsi oa hau oa mosebetsi ha o lumellane le lithaka tsa hau.
E 'ngoe ea tsena e ka baka khathatsano ka liphello tse ka khonehang.
Ha u ntse u phela ka khatello ea mosebetsi ona, u ka 'na ua hlokomela hore matšoao a hau a ADHD a bonahala a ntse a mpefala. Lebaka ke hobane khatello ea maikutlo e ka eketsa matšoao a hau. Ho feta moo, ho ikutloa hore ha u lekane ho sa tsotellehe boiteko ba hao bo ka ba le tšenyo ea boitlhompho .
ADA e ka U Thusa
Linaha tse ngata li na le melao ea ho sireletsa basebetsi ba nang le bokooa mosebetsing. US, molao o bitsoa Maamerika a Nang le Bokooa ba Mathata (ADA). Sena le ba latelang ba Amerika ba nang le bokooa ba Molao oa Bokooa (ADAAA) oa 2008 ba etselitsoe ho u sireletsa ho khetholloa mosebetsing.
Ho ka ba thata ho tseba hore na melao le liketso li sebetsa joang ho uena le boemo ba hau bo ikhethang. Ke ile ka fihla ho Job Accommodation Network (JAN) 'me ka bua le Moeletsi oa Moeta-pele ka Tlhahlobo ea Bona ea Tsebo, Melanie Whetzel. Mona ke likarabo tsa lipotso tse tloaelehileng le lipelaelo tseo basebetsi ba nang le ADHD ba nang le tsona.
Na ADHD e nkoa e le Bokooa?
Ho ipapisitse le. Ho e-na le ho ba le lethathamo la maemo a bophelo a nkoang a holofetse, ADA e hlalosa bokooa. Motho e mong le e mong o hloka ho hlalosa tlhaloso ena. Sena se bolela hore batho ba nang le ADHD ba nkoa ba e-na le bokooa tlas'a ADA, 'me ba bang ha ba joalo.
ADA e nka hore motho o na le bokooa haeba:
- ba na le bothata ba 'mele kapa kelellong bo fokolang haholo kapa bo bongata ba mesebetsi ea bophelo bo boholo,
- ho na le tlaleho ea ts'enyehelo ena, kapa
- li lemohuoa ke ba bang hore ba na le bothata.
Ke Eng Seo Nka se Botsetsang?
Ena ke potso JAN e botsoa haholo. Whetzel o fana ka maikutlo a hore ho e-na le ho batla lethathamo la bolulo bo tloaelehileng, nahana ka ho toba ka mathata ao u nang le 'ona mosebetsing oa hau oa mosebetsi le seo u ka se fumanang se le molemo.
Ka mohlala, haeba u sebetsa ka lebenkeleng 'me u fumana hore molumo oa lerata ka ofising o etsa hore u thatafalloe ke ho tsepamisa mohopolo, u ka kopa sebaka sa bolulo bakeng sa bothata bona. Likgetho tsa hau li kenyeletsa:
- Tsamaea sebakeng se khutsitseng seofising.
- Lumella ho apara li-headphone.
- E-na le li-cubicle tse telele.
- E-ba le mochine oa ho hlakola lerata.
Tsela e 'ngoe ea ho tseba hore na ke sebaka sa mofuta ofe sa bolulo se ka u thusang hore u sebelise maikutlo ho mookameli oa hau. Sheba libaka tsa tshebetso moo mohiri oa hao a batlang ho bona ntlafatso. Haeba mookameli oa hau a sa rate ha u fihla morao, kapa u sebetsa butle ho feta kamoo a ka ratang, kōpa bolulo bo tla u thusa ka mathata ana a itseng
Ho ka 'na ha etsahala hore uena le mohiri oa hao u fumane sebaka sa bolulo se u thusang le se ka khonehang ho bona.
ADA e re bolulo ha boa lokela ho baka mathata a mohiri. Ka mohlala, ba ka khona ho etsa bolelele ba cubicle empa mohlomong ba ke ke ba u haha sebaka sa ofisi.
Ke Eng e ke keng ea Fumana Malapa?
Mosebetsing o mong le o mong, ho na le mesebetsi ea bohlokoa le mesebetsi ea marginal. Tsena li khethoa ke mohiri mme hangata - le hoja eseng kamehla - tlhaloso ea mosebetsi. U tlameha ho etsa mesebetsi ea bohlokoa empa u ka kopa bolulo bakeng sa mesebetsi ea marang-rang.
Mosebetsi o sa tšoaneng o na le mesebetsi e fapaneng ea bohlokoa Ka mohlala, haeba u tichere, e 'ngoe ea mesebetsi ea hau e hlokahalang e tla ba ho fihla sekolong ka 9 hoseng bakeng sa sehlopha sa pele.
Leha ho le joalo, haeba u sebedisa k'homphieutha, ho fihla mosebetsing ka 9 hoseng e ka 'na ea e-ba karolo ea marang-rang. Boemong boo, haeba taolo ea nako hoseng ke e 'ngoe ea mathata a hao a ADHD, u ka' na ua kōpa sebaka sa bolulo. Mohlomong u ka lokisetsa ho fihla mosebetsing pakeng tsa 9:00 le 9:30 hoseng, 'me u iketsetse nako qetellong ea letsatsi.
Haeba ADHD ea hao e bolela hore u loana le e 'ngoe ea mesebetsi ea bohlokoa ea mosebetsi, ho ntse ho e-na le litsela tseo u ka finyellang litlhoko tsa mosebetsi. Ka mohlala, bua le ngaka ea hau ka ho fetola tsela eo u tšoarang ADHD ea hao ka eona 'me u ithute mekhoa e sebetsang ea ho sebetsana le boemo. JAN e ka fana ka keletso le litlhahiso litabeng tse ka u thusang.
Mong'a ka o ile a re ba tla tlameha ho e etsa ho bohle.
Mosebetsi ea sa tsebeng ADA le ADAAA a ka 'na a nahana hore ba lokela ho etsa tumellano e tšoanang ho bohle. Mohlomong ho ba le selefouno ea hau tafoleng ea hau ho sebelisa tlhahiso ea app e ka ba thuso. Na see se bolela hore ba tlameha ho lumella basebeletsi bohle hore ba etse see?
ADAAA e bolela hore bahiri ba ka fetola melao ea sebaka sa mosebetsi bakeng sa motho ea nang le bokooa, ntle le ho hloka ho e fetisetsa ho basebeletsi bohle.
Na ke re Ke na le ADHD ka Puisano ea Jobo?
Whetzel o re ena ke qeto ea botho. Ho na le likolo tse peli tsa ho nahana.
- Batho ba bang ba ikhethela hore ba se ke ba senola hore na ba fumane eng ha ba buisana le bona ha ho e-na le maikutlo a ho ba khahlanong le bona. U ka 'na ua ba le mosebetsi ka lilemo tse ngata' me ha ho mohla u hlokang ho kōpa bolulo. Batho ba bang ha ba hlokomele hore ba hloka bolulo ho fihlela ba le tikolohong ea mosebetsi. Leha ho le joalo, ba bang ba ka 'na ba sebeletsa k'hamphani lilemo tse 15 pele ba hloka sebaka sa bolulo, mohlomong ka lebaka la phetoho ea seo khamphani e se hlokang.
- Batho ba bang ba batla feela ho sebeletsa mohiri ea tšehetsang ADHD ea bona. Ba bolella bahiri ba ka sebelisoang lipuisanong tsa bona.
Nka botsa Joang bakeng sa Bolulo?
O ka etsa kopo ka ho ngola kapa ka mantsoe.
Ho thoe'ng haeba Mohiri oa ka a hana Tlhaloso ea ka?
Haeba mohiri a hlōleha ho sebelisana kapa ho latola bolulo, o ka beha pelaelo ho Komiti ea Equal Employment Opportunity Commission (EEOC).
Na Tšehetso e Fumaneha ho tsoa JAN?
Haeba u feta nakong e thata mosebetsing , ha ho hlokahale hore u loantše u le mong. Mokhatlo oa JAN o teng ho u thusa ho tsamaea le ho utloisisa litokelo tsa mosebetsi le hore na u ka fumana sebaka sa bolulo. Ke mokhatlo o pharaletseng oa sechaba 'me u ka ithuta ho eketsehileng ho websaeteng ea JAN.
Mohloli:
Whetzel M. Jobo Accommodation Accommodation. Puisano ea mehala. Ka 2016.