Ho noa nako e telele ho bolela hore o tla hloka kalafo ho fokotsa matšoao
Haeba khalase ea hau ea bosiu ea veine kapa biri e fetohile tse 'maloa, kapa u hlokometse hore ho noa ha hao ho qalile ho ama bophelo ba lapeng, mosebetsing kapa lelapa, u ka' na ua ipotsa hore na u tla lebella eng hang ha u qala ho fokotsa tloaelo eo. Kapa, haeba u e-na le moratuoa ea nang le bothata ba ho lemala 'me u ba khothalletsa hore ba phehelle ho ba le botsitso, u ka' na ua batla ho tseba hore na ba tla tobana le eng ha ba le leetong lena.
Ho tlohela joala ho bolela sehlopha sa matšoao a ka 'nang a hlaha ka ho khaotsa ho sebelisa lino tse tahang ka mor'a ho kenella ka nako e telele kapa nako e telele.
Hase motho e mong le e mong ea khaotsang liphihlelo tsa ho noa, empa batho ba bangata ba qetileng nako e telele ba noa, kapa ba noa hangata, kapa ba noa haholo ha ba noa, ba tla ba le mefuta e itseng ea matšoao a ho khaotsa haeba ba khaotsa ho noa ka tšohanyetso.
Ha ho na tsela ea ho bolela esale pele hore na motho e mong le e mong o tla arabela joang ha a tlohela. Haeba u rerile ho khaotsa ho noa 'me u se u qetile lilemo u noa, kapa u noa haholo ha u noa, kapa u noa ka mokhoa o itekanetseng empa hangata, u lokela ho ea ngakeng pele u ea "serame se bata."
Matšoao a ho Furalla
Ho bonolo ho lekanyetsa matšoao a kelello:
- Ho ikutloa ka ho qhoma kapa ho tšoha
- Ho ikutloa ho thothomela
- Ho tšoenyeha
- Ho halefa kapa ho thaba habonolo
- Ho hloka botsitso maikutlong, liphetoho tse potlakileng maikutlong
- Ho tepella maikutlong
- Mokhathala
- Bothata le ho nahana ka ho hlaka
- Litoro tse mpe
Matšoao a bonolo a boima:
- Hlooho ea kelello - ka kakaretso, ho phunya
- Ho rohakana, haholo-holo liatla tsa matsoho kapa sefahleho
- Sefuba le ho Senya
- Ho lahleheloa ke takatso ea lijo
- Ho tsieleha, bothata ba ho robala
- Botumo
- Lebelo la pelo le potlakileng
- Mahlo, bana ba fapaneng boholo (bana ba atolohileng, ba atolositsoeng)
- Letlalo, clammy
- Tsamaiso e sa tloaelehang
- Moferefere oa matsoho
- Ho tsamaea ho sa tloaelehang, ho sa tloaelehang ha mahlo a mahlo
Matšoao a matla:
- Boemo ba pherekano, likhopolo, le ho tsitsa ha tsamaiso ea methapo ea boithaopo - e tsejoang e le delirium tremens
- Ho tsitlella
- Feberu
- Ho tšoenyeha
Na ho lokela ho tlosoa matšoao?
Matšoao a mangata a ho khaotsa ho noa joala a ka beha bophelo kotsing. Haeba motho a kena delirium tremens ntle le taolo, e ka bolaea. Hobane ho ke ke ha khoneha ho bolela esale pele kamoo matšoao a matla a ho tlohela a tlang ho ba teng nako e telele kapa a noang haholo, ho molemo ho batla keletso ea bongaka pele u leka ho khaotsa ho noa ka tšohanyetso.
Bakeng sa linohe tseo ba entseng qeto ea ho khaotsa ho noa, ho sa tsotellehe mabaka afe kapa afe, matšoao a ho tlohela e ka ba tšitiso e kholo ho boloka boithati. E 'ngoe ea lisosa tse kholo tsa ho khutlela morao nakong ea pele ea ho hlaphoheloa ke liphello tsa matšoao a ho khaotsa.
Ha matšoao a qala, ba bangata ba lekang ho khaotsa ho noa ba tla tela ha matšoao ao a ntse a mpefala 'me a etsa qeto ea ho noa hore feela a nolofalloe ke bothata . Sena ha se hlokahale hobane ho na le meriana e tla thusa ka matšoao ntle le ho khutlela joala.
Ho Tloha Nako ea ho Qetela halelele hakae?
Ba ileng ba khaotsa ho noa ka tšohanyetso 'me ba na le matšoao a ho khaotsa ho noa joala hangata ba na le lipotso tse peli tse tšoanang, "Na ke ntho e tloaelehileng?" le "E nka nako e kae?" Bothata ba lipotso tsena ke ho tlohela ha 'nete ho ka fapana le bohle.
Ha e le hantle ha ho na "ntho e tloaelehileng" ea ho bua.
U lokela hape ho ithuta ka matšoao a ho tlohela joala letsatsi le leng le le leng .
Ho fumana Thuso le Tšehetso
Ka tlhokomelo e nepahetseng ea bongaka, matšoao a ho khaotsa joala a ka fokotseha haholo kapa a felisoa. Ho na le phekolo e khethehileng e fumanehang bakeng sa mang kapa mang ea batlang ho khaotsa ho noa, esita le ka mor'a nako e telele, a sa sebelise joala hampe.
Ho na le mehloli e mengata e fumanehang bakeng sa mang kapa mang ea tšepahalang ka ho leka ho khaotsa ho noa joala, kapa ea batlang ho fokotsa kotsi ea tahi e ka bakoa ke ho theola.
Haeba matšoao a hau a ho tlohela a le bonolo 'me u leka ho tlohela u le mong, u ka rua molemo khothatsong le tšehetso eo u ka e fumanang sebokeng sa sehlopha sa ts'ehetso kapa sebokeng sa inthaneteng.
Lisebelisoa:
Laebrari ea Sechaba ea Meriana ea US. "Joala bo tlohela joala." Mecha ea Ts'ebeletso e phethiloe ka February 2015