Seo U ka se Lebellang Sebokeng sa NA le Kamoo U ka se Fumanang
Narcotics Anonymous (NA) lenane la mehato e leshome le metso e 'meli moo batho ba lemaletseng lithethefatsi ba ka fumanang ts'ehetso ea ho khutlisa . Ke sehlopha sa lithethefatsi tse hlaphoheloang li lemalloang ho thusana hore li lule li hloekile. Libuka tsa NA li hlalosa hore ke lenaneo "la ba lemalloang ba lakatsang ho phehella le ho boloka mokhoa oa ho phela ntle le lithethefatsi."
Ho na le liboka tsa NA tse fumanehang letsatsi le leng le le leng ho pholletsa le United States le linaheng tse makholo ho pota lefatše.
Batho ba bangata ba fumana tšehetso eo ba e hlokang ho khaotsa ho sebelisa lithethefatsi tsa bona tse khethileng. Ke sebaka se setle, se bolokehileng ho khutlela ho sona ha u hloka thuso 'me u batla ho hloeka.
Li-Narcotics Ha li Tsejoe ke Eng?
Narcotics Anonymous e thehiloe ka 1953 'me hangata e bitsoa "NA." Ke mokhatlo o hlophisitsoeng oa lefats'e oa batho ba hlaphoheloang ke lithethefatsi le liboka tse 67 000 tse hlophisitsoeng sebakeng seo linaheng tse 139.
Ha ho na sepheo sa lithethefatsi leha e le life. Ho e-na le hoo, morero oa NA ke ho arolelana liteko le tlhōlo e tlisoang ke ho tsuba le ho hlaphoheloa.
NA ke lenaneo la likhato tse leshome le metso e 'meli le tšoanang le Alcoholics Anonymous (AA) mme e arolelana melao-motheo, litloaelo le lifilosofi tse ngata. Sepheo sa NA ke ho theha sechaba seo batho ba lemalloang ba se thusanang tseleng ea ho hlaphoheloa. Liboka li kenyelletsa batho ba sechaba se seng le se seng le mefuteng e sa tšoaneng ea ho hlaphoheloa, ho tloha lilemong tse ngata ho ea ho matsatsi a seng makae a hloekileng.
Joaloka AA "Buka e kholo," NA e sebelisa temana ea sehlooho e bitsoang "Basic Text." Litho li sebelisa buka ena e le tataiso ea ho hlaphoheloa hammoho le likamano, liphihlelo le likeletso tsa litho tse ling.
Ho tloaelehile hore setho se secha se hlahise kamano le "mofani". Hangata motho enoa o na le nako e telele ea ho hloeka 'me o ikutloa a lokolohile ho thusa ba bang ba lemalloang ho sebetsa mehato e leshome le metso e' meli .
Ha ho karolo ea NA e qobelloang kapa e hlokahalang. Liboka li "bulehile" bakeng sa litho le bao e seng litho kapa "ho koaloa" ho litho le litho tse lebeletsoeng feela .
Baeti ba sa lemalloang ba memeloa ho ea libokeng tse bulehileng.
Hape ha ho na litšenyehelo tsa ho ba teng sebokeng le bao e seng litho ba botsoa hore ba se ke ba kenya letsoho pokellong ea chelete ea boithatelo e bolokang lintho li ntse li sebetsa. Sena se lumella mokhatlo o hlophisitsoeng ho lula o "itšehetsa." Leha ho le joalo, u ka reka "Motheo oa motheo" ka litšenyehelo tsa sehlopha.
Ho se tsejoe ke senotlolo sa katleho ea NA. Litho li utloisisa mme lia lumellana hore se boleloang libokeng le bao ba bonang teng moo se sala sebokeng. Ha ba buisane ka lintlha tsena phatlalatsa. Sena se baka tikoloho ea ts'ireletso moo bohle ba ikutloang ba phutholohile ho bula le ho arolelana liphihlelo le maikutlo a bona.
Ntho feela e hlokahalang ea ho ba setho sa Narcotics Anonymous ke "takatso ea ho khaotsa ho sebelisa."
Na NA e Sebetsa?
Bakeng sa litho tse ngata tsa NA, lenaneo ke lona feela ntho eo ba e boneng hore e hlile e sebetsa. Mang kapa mang ea sebetsaneng le tahi o tseba hore ke ntoa ebile e ka 'na ea bonahala eka ha e na tšepo ka linako tse ling. Litsi tsa phekolo le ho phekola, phekolo le tlhabollo, 'me ho ea ho eona feela ha ho sebetse ho batho ba bangata. Bakeng sa ba bang, NA ke ts'ebetso ea ho ts'oarella bophelong ba sebele.
Ka mabaka a itseng, ts'ehetso ea sechaba le mehato e leshome le metso e 'meli e fumanoang libokeng tsa NA ho bonahala e le sieo ho batho ba bangata ba lemalloang ba batlang ho lula ba hloekile.
Ha e le hantle, ha ho na tiiso ea hore u ke ke ua hlola u e sebelisa hape. Leha ho le joalo, joalo ka ha ba re NA, "Re ka sebetsa hammoho seo re sa khoneng ho se etsa."
Seo U ka se Lebellang Nako ea Pele NA Seboka
E mong le e mong o tšohile ho ea sebokeng sa bona sa pele . U ka kholiseha hore e mong le e mong ka kamoreng o bile sebakeng se le seng 'me bongata bo amoheleha haholo ho batho ba sa tsoa fihla. Liboka li fapana hanyane hobane li laoloa ke litho tsa moo, empa ho na le lintho tse seng kae tseo u ka li lebellang.
U tla utloa lentsoe "ho lemalla" hangata libokeng tsa NA. Ke kamoo litho tsa NA li ipitsang kateng. Batho ba lemaletseng lithethefatsi ba kenyeletsa ba sebelisang ntho e 'ngoe le e' ngoe ho tloha heroin le cocaine ho ea lithethefatsi tsa ngaka le lisebelisoa tse sa tšoaneng tse fetohang kelello.
Liboka li atisa ho latela mekhoa e 'meli: libui kapa puisano e bulehileng. Sebokeng sa sebui, motho a le mong o lumelloa ho bua ka nako ea ho arolelana pale ea hae. Puisano e bulehileng e tšoana le tafole e pota-potileng moo bohle ba ka arolelanang liphihlelo tsa bona ka nako e lekanyelitsoeng. Hangata, ho na le sehlooho se itseng kapa ho bala ho tsoa "Tlhahiso-motheo" e sebetsang e le motheo oa puisano.
Joaloka motho e mocha, u ka 'na ua kōptjoa ho itlhahisa. Ha u etsa joalo, sebelisa lebitso la hao feela hobane sena ke karolo ea karolo e sa tsejoeng ea sehlopha. Hape, ha ho hlokahale hore u re "Ke lemaletse" ntle le haeba u ikutloa u lokolohile ho etsa joalo.
Melao feela ea seboka ke hore lithethefatsi le lisebelisoa ha lia lumelloa. Hape, ho buisana ka sephiring hoa nyahama 'me litho - haholo-holo batho ba bacha-ba khothalletsoa hore ba mamele ha ba bang ba ntse ba bua. Ho boetse ho loketse ho tima fono ea hau mme u se ke ua ba le lipuisano tse lehlakoreng.
Ho thoe'ng ka Molimo le Lithapelo?
Ha o se o le ncha ho NA, puo ea Molimo le ho kenngoa ha lithapelo libokeng tse ling e ka ba tšabo, haholo-holo haeba u sa rapele. NA hase Mokreste kapa o kopantsoe le bolumeli leha e le bofe, mmuso, kapa mokhatlo leha e le ofe o mong, le haeba seboka se le kerekeng.
Ka mehato e leshome le metso e 'meli ea NA, litho li botsoa hore li lumele hore ha li na matla le hore pholiso ea tsona e itšetlehile ka "Matla a Phahameng." Sena se ka bolela lintho tse fapa-fapaneng mme ke qeto ea botho. Batho ba bang ba khetha Molimo (ka mokhoa leha e le ofe kapa tumelo) e le ea bona le ea ba bang. NA e re "ea rona ke ea moea, eseng lenaneo la bolumeli."
Leka ho se lumelle sena ho u thibela libokeng. Ho e-na le hoo, botsa setho sa motho ka mong 'me ba ka hlalosa ka ho eketsehileng.
Tsela ea ho fumana NA Liboka
Ha u se u itokiselitse ho ea sebokeng sa hau sa pele, etela Narcotics Anonymous website ho fumana seboka sa sebaka seo. Liboka li etsahala ka linako tse sa tšoaneng tsa letsatsi le hoo e batlang e le letsatsi le leng le le leng la beke. Ho itšetlehile ka hore na o lula hokae, ho na le dikgetho tse ngata ho feta tseo u ka li khethang.
Haeba u e-ea sebokeng se seng 'me u sa kholisehe haholo ka eona, e-ea ho e' ngoe. Seboka se seng le se seng se na le sepakapaka sa lona 'me u ka iphumana u phutholohile sehlopheng se seng ho feta se seng.
Seo se ile sa re, qalong ho thata ho ikutloa u phutholoha hobane u ikutloa eka ke motho ea tsoang ka ntle kapa newbie ha bohle ba bonahala ba e-na le eona kaofela. Sena ha se nnete mme mme, ha ba ntse ba re NA, haeba u "lula u khutla - e sebetsa."